Sleep Koulutus vauvoille: Onko se todella tehokas?

Yksi stressaavaa päivän vanhemmuuden on kun uni vain näyttää väistää vauva ja hän vaatii vaatia sinua rauhoittaa ja lohduttaa niitä pissata tuntia yöllä . Aluksi useimmat vanhemmat mahtuu helposti niiden arvokas vauvan tarpeisiin ja mukavuutta, mutta kun tämä menee kuukausia ja vuosia, unenpuute, väsymys, ja turhautumista vie veronsa vanhemman yleistä hyvinvointia. Vanhemmat ovat onnekkaita, että on olemassa keinoja ja suositteli tekniikoita, jotka ovat osoittautuneet tehokkaaksi koulutus vauvoja nukkumaan. Ottakaamme tarkemmin.

vastasyntyneille 1-6 kuukautta, nukkua koulutus ei ehkä suositella, koska tämä ikä on ratkaisevaa ruokinta, hoitotyön, ja rauhoittava. Kun vauva osuu 6 kuukautta, mutta tämä on suositeltava aika voit kokeilla nukkua koulutus tekniikoita. Usein lapset herää keskellä yötä ei ruokintaan tai tarvitsevat uutta ja puhdas vaippa mutta vain halata tai halata. On hyvä käsitellä näitä emotionaalisia tarpeita lapsen, mutta kun se menee yötä yhteen menoon, sinulla itsellesi todellinen nukkua ongelma, joka voi mennä kunnes lapsi vaiheessa. Voit välttää tämän ongelman, kokeilla nukkua koulutus tekniikoita voi olla hyötyä sinulle ja vauva valtavasti.

"laskeutua ja lähteä" Tekniikka

Tätä tekniikkaa käytetään auttamaan vauvojen itse rauhoittaa ja oppia nukkumaan omasta. Kun he huutavat, voit noutaa ne ja rauhallisesti sanoa, että se nukkuu aika tai yöaikaan nyt niin ne täytyy nukkua, niin voit laskeutua takaisin alas ja jättää heti, kun he lopeta itkeminen. Odottaa joitakin enemmän itkua ja huutaa kun laittaa ne alas nukkumaan. Tule takaisin välittömästi ja tehdä sama kunnes itku vähenee. Tämä ei välttämättä ole yhdessä yössä unen ratkaisu, mutta monet vanhemmat ovat todisteena sen tehokkuutta noin 3 kuukautta johdonmukaisuuden.

Hallittu Crying

Samanlainen laskeutua ja lähteä tekniikka, ohjattu itku lähtee lapsen noin 2 minuuttia, sitten sen poimimista, rauhoittava niitä, ja jättää ne itse rauhoittaa. Voit lisätä aikaa kahdesti, tällä kertaa 4 minuuttia, ennen kuin tulet takaisin ja hakemaan heidät ja rauhoittaa heidät jälleen. Voit lisätä odotusajan matkan varrella, ja vauva pian nukkumaan omasta noin tunnin tai enemmän. Monet asiantuntijat suosittelevat tätä menetelmää, ja monet vanhemmat, jotka ovat yrittäneet tätä tekniikkaa nähneet nopeita tuloksia noin 3 yötä jatkuvan unen koulutusta. Saat lisätietoja hallinnassa itku, voit tarkistaa vauvan kirjan thegiftofsleep.com.au.

Vaikka positiivista palautetta monet vanhemmat nykyään näistä nukkua menetelmät, on vielä monia, jotka epäröivät yrittää mitä ne koskevat niin "kylmä" ja "julma" hoito. Vanhemmat on aina emotionaalinen reaktio heidän vauvan itku joten on luonnollista, että ne noutaa vauva varsinkin kun vauva huutaa ja itkee huomion. Tutkimukset kuitenkin osoittavat, että nämä kaksi tapaa nukkua koulutus ei ole psykologisia seurauksia, kun harjoitetaan kunnolla 6 kuukautta eteenpäin. Toinen tutkimus osoitti myös, että vauvoille, jotka koulutettiin näiden menetelmien kasvaa jopa olla vähemmän käyttäytymisongelmia. Ne yleensä kasvavat niin hyvin sopeutuvia yksilöitä.

Se voi olla taistelua sekä vauvan ja vanhempien saavuttamiseksi ihanteellinen uni ratkaisuun nukkua koulutusta. Kuitenkin hyödyt ja tulokset selvästi suuremmat ponnistelut ja emotionaalinen yöunet koulutusta kun koko perhe saa vihdoin, että hyvät yöunet. Sinut catering lapsen tunne-elämän ja fyysistä kehitystä. Voit myös antaa itsellesi että kaivattuja nukkumaan, jotta voit kunnolla huolta vauva oikea valveilla.
.