Hypnobirthing: hälventämään Greatest myytti Synnytys & Labour

Mitä ajatuksia ja tunteita tulevat mieleen, kun kuulet sanat työvoiman ja synnytys? Jos Käytät uudelleen kuten useimmat naiset (jotka Haven &'; joita ei vielä kuullut Hypnobirthing) Käytät ll luultavasti alkaa tuntea pelkoa, ja saada varsin hermostunut ja epämukava.

Kysy keneltä tahansa odottava äiti tulevasta lapsensa syntymän, ja katsella kuin useimmat alkaa kiemurrella. Hänen pulssi alkaa rodun, ahdistus hiipiä sisään, ja hän &'; ll saada hermostunut pelosta. Pelko kipu hän uskoo hän &'; on menossa kokea synnytyksen aikana.

Sitten, kun hän menee työ, hän &'; s mennyt itsensä niin työstettiin ja huolissaan kipu, että &'; s, mitä hän saa ... pitkä, jännittynyt, ja kivulias työvoiman jälkeen uuvuttavaa toimitus. Tai ehkä hän sai itsensä niin huolissani välitön kipu, että hän valitsi lääkeaineiden, jotka ovat haitallisia vaikutuksia sekä äiti ja vauva.

Molemmissa tapauksissa, se on todella pelkoa kipua, joka aiheuttaa vaikeus
.

Suurin myytti synnytys on, että se ei tarvitse liitettävä kipua.
ansiosta hypnobirthing, on mahdollista saada luonnollinen synnytys, joka on helppo, nopea, ja kivuttomasti.

naisen vartalo on suunniteltu ajatella, hoivata, ja toimittaa vauvoja. Alusta lähtien aika &'; s mitä naiset ovat odotetaan tekevän - lisääntyäkseen. Kehomme on suunniteltu tekemään sen. Yksinkertaisesti poistaa pelkoa ja kipua, ja sallia laitoksen toimineen se &todellisten tuloste; s tarkoitus.

Kuitenkin monet naiset, jotka &'; s helpommin sanottu kuin tehty. Negatiivinen ja pelottava ajatuksia työvoiman ovat syvästi kaiverrettu aivoissa.

Se &'; s jossa hypnobirth tulee pelata. Hypnobirthing avulla äidit ohjelmoida mielensä ja vapauta pelkoa. Ne voi poistaa kaikki negatiiviset puhua että me &'; ve kaikki kuulleet työvoimaa, ja kouluttaa heidän mielensä (ja niiden lihakset) rentoutumaan ... olla avoin ja innoissaan syntymän vauva.

Miten Hypnobirthing toimii?
Yksinkertaisesti sulkemalla silmänsä, rentouttava, ja kuunnella itsehypnoosi ääni joka päivä viikkoina suuri päivä, naiset voivat halutessaan hallita omaa kehoaan, heidän mielensä, ja niiden lihaksia. Nämä audiona auttaa heitä syvästi rentoutua, ja visualisoida jokainen supistuminen jotain positiivista ... jokainen supistuminen tuo hänet lähemmäksi hänen vauva.

Tämä on positiivinen ohjelmointi, joka menee suoraan alitajuntaan mielessä. Jonka luonnollinen synnytys on mahdollista. Synnytys luonnollisesti voi olla nopeaa, helppoa, ja kivuton!

Kuvittele menee työ ei odota kipua. Sen sijaan kuvitella menee työvoimaa positiivinen tunne jännitystä tietäen, että jokainen supistuminen tuo sinut lähemmäksi vauva. Kuvittele tunne rento kaikki työn kautta. Luuletko luonnollinen synnytys kokemus olisi helpompaa?

Tässä &'; s paljon - kun äiti on rento mielessä, hänen lihakset ovat rento. Näin vauva liikkua paljon helpompaa kautta synnytyskanavan ja tehdä hänen (tai hänen) grand ulkonäkö. Kun rento, luonnollinen synnytys on rauhallinen, seesteinen ja kivuttomasti.

Kyllä - on epämukavuutta. On supistukset. Lihakset ajavat vauvan ulos. Mutta työ ei tarvitse olla tuskallista. Kautta hypnobirthing voimme ohjelmoida mielemme nähdä luonnollinen synnytys ja työvoiman positiivinen ja hieno kokemus, että luonto on tarkoittanut sen olevan.

On monia vaihtoehtoja oppia lisää, ja on hypnobirth: