Miksi Sleep-päässä Camp voi olla hyväksi Family

Ajatus uni-away leirin voi lietsoa levottomuutta ja ambivalenssi sinulle ja lapsillesi. Kuten missä tahansa uudessa tilanteessa on tuntemattomia, ja se on helppo päästä heitä teistä paras. Mutta leiri voi olla loistava tilaisuus lapsille kehittää omia vahvuuksiaan, etujen ja riippumattomuuden.

Ja uskokaa tai älkää, uni-away leirin voi myös olla parasta sinulle ja avioliitto. Jäsenenä Sandwich Generation elämäsi on täynnä, hoitaa vanhemmille ikääntyy ja lapset kasvaa. Kun oli viimeinen kerta, kun hekumallisesti ajoissa yksin kumppanisi kanssa? Tässä on neljä vinkkejä, jotka voivat auttaa sinua helpottaa osaksi mukavuutta ja jännitystä täysin aikuinen suhde:

1. Invest in toisiaan. Vuonna perheen aktiivinen lasten ja vaativa uraa, se on avioliitto, joka yleensä päätyy hyllylle. Tee pyrkimyksiä kehittää suhdetta, aivan kuin mitä tahansa arvokas. Tuntuu enemmän arvokasta kuin emotionaalinen osingot kasvavat.

2. Anna lahjaksi aikaa. Keskity toisiinsa suunnittelu toimintaa voit molemmat nauttivat. Liikunta yhdessä - vuokrata polkupyörä rakennettu kaksi tai ottaa vaellukselle vuoristossa. Olla spontaani ja salaperäinen - yllättää toisiaan ja olla vapaa kanssa koettu. Sneak pois työstä ja tehdä ylimääräisen - kohtaavat museossa tai nauttia piknik puistossa.

3. Toimivat kuten lapset ja nauraa paljon. Päivittäistä rutiinia kun lapset ovat kotona olet väistämättä tyssätä ateriat, pesula, laskut. Se voi olla stressaavaa ja tylsä. Se on emotionaalisesti terve peuhata. Nyt voit olla hauskempaa ja leikkisä. Se pakottaa sinut muistaa, kuka olet ydin ja muistuttaa kumppanisi siitä, miksi rakastui.

4. Luo romantiikkaa ja läheisyyttä. Lisää tämän on todennäköisesti ollut teidän "tehdä" lista pitkään, joten tässä on tilaisuutesi tehdä se tapahtuu. Ei tarvitse nyt kynä sitä tai rakastella pakomatkalla. Valmista illallinen yhdessä, käynnistä musiikki, valo kynttilöitä ja jakaa viinipullo olet säästää erikoinen.

lapsesi pois ja enemmän aikaa itsellesi, voit kehittää uuden näkökulman. Kun et ole huolissasi heidän päivittäisessä toiminnassaan tai itsetunto, huomaat että suojaava vaistot pitää sinut reunaan. Ja tämä newfound vapaus voi auttaa sinua arvioida uudelleen rooli äitinä.

Onhan leiri on kypsymässä kokemus. Kun lapset palaavat kotiin, ehkä olet valmis aloittamaan uudelleen eri asemaan - odottaa niiden olevan vastuussa ja tekevät askareita ilman kertoi. Näiden neljän vinkit mielessä, sitoutua vaaliminen itsesi sekä lapsesi:

1. Ole joustava ratkaisemisessa oman perheen asioita. Negatiiviset tunteet on vaikea kohdata päineen, mutta palkitsee voi olla enemmän rehellisyyttä ja uudistetun tunne luottamusta. Vastusta tilalla kaunaa. Tuo huumoria teidän erimielisyyksiä kun nauraa yhdessä.

2. Anna kehuja vapaasti. Joskus tuntuu helpompi arvostella kuin kehua ja tunnustaa myönteistä käyttäytymistä. Säädä antennit olla tarkkaavaisempi toimia haluat vahvistaa. Kun olet ajatellut jotain positiivista, sano se ääneen.

3. Pyrkivät luomaan tasapaino. Jos olet omistettu lapsesi ja teidän avioliitto, sinun käyttäytyminen heijastaa tätä syvää sitoutumista. Omistautumista heidän tarpeensa voidaan sitten antaa sinulle luottamusta jatkaa henkilökohtaiset tavoitteet.

4. Tee se. Kun olet päättänyt, mitä haluat itsellesi, anna painopisteet määrittää, mikä on realistinen. Tiedä, että, kaikki samalla, lapsesi harjoitella oman itsehoidon ja riippumattomuus.

Aika lentää - kesä on melkein ohi ja uusi kouluvuosi on aivan nurkan takana. Mutta älä unohda, että uni-away leirin voi muuttaa koko elämän lapsillesi ja sinulle. He alkavat luottaa samalla uusia ystäviä ja elinikäisen taitoja - ja niin voitte. Embrace että ajatus kun olet tekemässä päätöstä uni-away leirin ensi keväänä.

© Hänen Mentor Center 2010
.