Käytä vuoden puolivälissä Tavoitteiden asettaminen on Succeed
Tavoitteiden asettaminen on oma erityinen taika. Kun me muuttaa haluja ja fantasioita konkreettisiksi ideoita ja tavoitteita ja sitouttaa heidät paperin otamme voimakas askel kohti saavuttaa mitä haluamme elämäämme.
uusi vuosi on perinteinen aika tavoitteiden asettaminen. Koska odotamme vuoden, keskellä kesälomien, mitä tahansa voi näyttää mahdolliselta. Koska vuosi rullaa ja todellisuus televisioon, nämä tavoitteet niin usein häviävät unohduksiin. Mennessä talvi saapuu, tavoitteemme ovat usein jo unohtanut.
Kuitenkin vuoden puolivälissä kuukautta ovat hyvä aika suunnitteluun ja heijastaa. Asetus vuoden puolivälissä tavoitteita voi olla tehokas tapa tehdä tilannearvio, täsmentää ja uudistaa sitoumuksemme tavoitteisiin olemme.
Tässä on 9 vinkkejä tehokas vuoden puolivälin tavoitteiden asettaminen istunto: Get itsellesi tavoite kirja
Jos sinulla ei' t on jo yksi, mennä ulos ja ostaa paras, kirkkain ja useimmat houkutteleva kirjallisesti kirja löytyy. Tämä tavoite kirja voi tulla suunnittelu paikka, ankkuri, lähtökohtana, sinun epäilystäkään processer, arviointi paikka, teidän kirkas ideoita haltija, unelmiesi sieppari, sinun innoittajana ja juhla paikka. Uudelleen se usein.
Tarkistettava tavoitteesi
Jos olet kirjoittanut tavoitteita aiemmin tänä vuonna ottaa ne pois ja työskennellä vaikka ne yksitellen. Jos ei, muistelen henkistä tavoitteita, toiveita ja unelmia teillä oli alussa vuoden.
Kysy itseltäsi:
• Mitä olen saavuttanut tähän mennessä tänä vuonna?
&Bull; Mikä on muuttunut elämäni lähtien vuoden alusta?
&Bull; Ovatko tavoitteet minulla oli silloin vielä merkitystä minulle nyt?
&Bull; Kuinka pitkälle on tulen jokaisen tavoitteita?
&Bull; Missä minun pitää mennä täältä?
&Bull; Olenko valmis laittaa vaivaa saavuttamaan tavoitteeni?
&Bull; Mikä voisi estää minua?
&Bull; Miten voitan tämän?
Rewrite tavoitteesi
Kirjoita tai kirjoittaa uudelleen tarkistetut tavoitteet loppuvuoden omaan maaliin kirja.
Muista pitää tavoitteiden asettaminen SMART.
SMART sanoista:
ERITYINEN:
epämääräinen, epäselvä tavoitteita, ilman keskittynyt energia ovat todennäköisesti mennä mitään, jos.
MITATTAVISSA:
Meidän on tiedettävä, missä olemme kanssa tavoitteemme prosessi. Rikkomalla tavoitteemme pieniksi, mitattavissa tehtäviä voimme onnitella itseämme joka kerta ottaa pienen askeleen. Tämä on kohottavaa!
MUUTOKSENHAKU:
Boring tavoitteet yleensä kuihtuvat kauan ennen kuin ne tulevat toteutumaan. Tavoitteemme on pitää erityistä energiaa ja jännitystä meille. Näin intohimomme pitää meidät käynnissä, kun me tuntuu luopumista.
REALISTIC:
Se &'; s turha asetus tavoitteita, jotka ovat toistaiseksi poissa että ne näyttävät saavuttamaton. Tämä on asettaa itsemme jättämisestä. Saavuttaaksemme tavoitteemme meidän on voitava uskoa mahdollisuuksiin pyrimme.
TIME LIMITED:
avoin tavoitteet voidaan tehottomalta. Asettamalla tavoitteita määräaikoja me syyllistyvät energiamme työskentelemään kohti tehdä aktiivisia toimia.
Aseta mini tavoitteita
Ota tärkein tavoite ja kysy itseltäsi:
• Realistisesti, on mahdollista tämän tavoitteen saavuttamiseksi vuoden loppuun mennessä?
&Bull; Jos ei, kuinka pitkälle voin saada tämän tavoitteen saavuttamiseksi vuoden loppuun mennessä?
&Bull; Mitkä ovat kaikki vaiheet Minun täytyy ottaa tästä tämän saavuttamiseksi?
&Bull; Mitä minun seuraava 3 vaiheet?
&Bull; Mitkä ovat seuraavat 3 jälkeen?
Treenaa aikajana loppuvuoden
Kysy itseltäsi:
• Mitä minun täytyy saavuttaa 1 kuukausi nyt ollakseen saavuttamassa minun tavoite vuoden loppuun mennessä?
&Bull; Miten noin 2 kuukautta, 3 kuukautta, 4 kuukautta, 5 kuukautta ja 6 kuukautta nyt?
Ota suuri paperiarkki ja jakaa se 6 osat 6 jäljellä kuukauden aikana. Kirjoita tehtävät, jotka on tehtävä kussakin segmentissä. Siirrä nämä omaan maaliin kirjan kuukausi-by kuukauden toimintasuunnitelma.
Kirjoita myönteistä
Kirjoita myönteistä joka heijastaa jossa toivottavasti tämä tavoite on vuoden lopussa. Kirjoita tämä preesensissä ikään kuin se on jo saavutettu.
Esimerkiksi:
“ Se &'; n 31 joulukuu ja I &'; ve tallennettu $ 5.000 I &'; m pois Havaijille loistava loma 1 viikko . &";
Visualisoi saavutus
Vietä aikaa luoda rikas fantasia siitä, miten se on, kun tämä tavoite on saavutettu. Käytä mielikuvitustasi.
&Bull; Mitä se tuntuu, näyttää ja olla.
&Bull; Mitä sanot tästä saavutuksesta?
&Bull; Mitä muut sanovat sinulle?
&Bull; Miten sinusta tuntuu itsestäsi?
&Bull; Miten aiotte juhlia?
Tuo tunteet tähän fantasia. Todellisempaa ja pakottavia se näyttää enemmän
vetää sinusta tulee, kun siirryt kohti tämän tuloksen.
mielikuvitus asettaa suunnitelma tulevaisuuden menestystä. Kaikki onnistumisia tapahtuu ensimmäisenä mieleen. Me &'; kasvaa &'; meidän onnistumisia kautta käyttävät valtaa mielikuvitustamme. Selkeämpi suunnitelma luonnollisemmalta se on, kun saavutamme tavoitteemme.
Tarkistetaan tavoitteesi usein
Tavoitteesi on pidettävä lämpimänä ja hengissä. Lue tavoitteesi säännöllisesti - vähintään kerran viikossa. Yrittää tehdä jotain kohti tavoitteesi joka päivä. Vietä aikaa joka viikko kirjallisesti tavoitteesi kirjan.
Luettelot ovat tehokas keino pohdintaa. Kokeile listalle:
• Mitä olen tähän mennessä, on ...
• Uudet mahdollisuudet ovat ...
• Asiat, jotka estävät minua eteenpäin ovat ...
• Minun neuvoni itselleni on ...
• Myönteisiä tuloksia näen tulevaisuudessa ovat ...
Palkitse itsesi
Pidä kirjaa edistymistä kuukausi-by kuukauden ja ylpeitä jokainen askel otat. Kuten sinua saavuttamaan mini tavoitteet, palkita itsesi hyvin. Jokainen tunnusti, onnistunut vaihe luo sysäyksen seuraavan onnistuneen askel.
Hyvää vuoden puolivälissä tavoitteiden asettaminen. Ja Don &'; unohda nauttia matkasta!
.
Vanhemmuus
- Löytää oikea Yksinhuoltaja Grant
- Halata Kid Today
- Luominen onnellinen, terve Teens
- Etsi Best Nanny Tai Babysitters Your Children
- 3 Tehokas kuritus Techniques, että työ kuin Charm
- Assisted Living: Tough mutta välttämätön Decision
- Steps tulla menestyväksi Parents
- Merkitys vanhempien kannustaminen ja Support
- Käyttäytymisen muutos Lapset - Kun Tween Lies
- Discipline nuorille Children