Selaaminen Divorce

Lastenhoito ei ole eksaktia tiedettä ja kun on yhteisiä teemoja, että monet vanhemmat kohtaavat kuten opetella liittyvät heidän lapset, löytää tehokkaita tapoja kurittaa niitä tai auttaa sinua rakentamaan itsetuntoa, siellä ovat muita erityisiä asioita, jotka on suurempi vaikutus perhe-elämään, kuten saada eronnut, tulossa askel perheen tai pelaajan kinastelu sisaruskateus.

Anna &'; s katsomaan auttaa sinua kehittämään itseluottamusta ja taitoja, mutta menee läpi näitä enemmän haastavia kokemuksia.

huono avioliitto voi tehdä vanhemmuuden ja elämästä yleensä stressaavaa.
menetys perhe rakenne voi olla hyvin järkyttävää ja huolestuttavaa kaikille mukana suurta muutosta.

Vaikka avioero on kasvussa ympäri maailmaa, vanhemmat tuntevat usein tappiolla etsittäessä käytännön tukea. He kokevat myös ylityöllistettyjä, sekava, peloissaan, katkera, tai kokonaan jäädytetty paniikissa siitä, miten käsitellä muutoksia heidän perheensä &'; s elämäntapa.

Joskus tämä pelko ilmenee vihamielisyyttä, joka muuttaa koko avioero prosessi taisteluun, lasten loukkuun keskellä ja tunne voimaton. Mielestäni &'; s hyödyllistä muistaa, että avioeroa needn &'; t olla näin.

Positiivinen Vanhemmat = Confident Kids Tips

Avioero isn &'; t noin voittajia ja häviäjiä. Se &'; s noin treenata tapa käsitellä erottaminen arvokkaasti ja myötätuntoa ja minimoimalla häiriöt lapsesi emotionaalisesti.

Joten &'; s katsomaan joitakin lukuisia lähestymistapoja ja strategioita tehdä kokemus avioero positiivisena ja terveitä kuin mahdollista.
esittäminen rintamassa: Telling lapset

I &' ; ve työskennellyt monien vanhempien menee läpi avioeron ja yksi tärkeimmistä huolenaiheista on, miten kertoa lapsilleen siitä, mitä tapahtuu ja mitä todella sanoa heille.

Lapset luonnollisesti pelkäävät &'; ll menettää yksi vanhempiensa avioeron tai että heidän vanhempansa hylätä ne. He pelkäävät myös muutoksia ja häiriöitä, että avioero väistämättä tuo heidän perheensä. Lapset usein syyttää itseään.

Kun avioliitto tulee levoton, pari perustuu usein vanhat tavat vuorovaikutuksessa, mikä johtaa taistelee sijasta ratkaisuja. Jos nämä vanhat tavat tehnyt &'; t johtaa rakentavia ratkaisuja avioliiton aikana, he &'; ll varmasti saada parempaa tulosta aikana avioeron. Bitter taistelee avioero tuomioistuimet johtuvat usein näistä vanhoista tapoja käsitellä eroja.

Et ehkä ole ollut rintamassa aikaa naimisissa, mutta sinun ja kumppanisi on tilaisuutta varten hyvä lapsesi toimimaan yhdessä.

Tässä on pari eri toimintojen Elän vanhempien kautta auttaa heitä ja heidän lapsiaan selviytyä avioero.
Kriittinen kysymys

Yksi tärkeimmistä asioista pyydän vanhempia tehdä, on istua alas ja treenata yhdessä vastaus tähän Kriittinen kysymys :

• Mitkä ovat keskeiset viestit haluat välittää lapsillesi?
Ajattele miten haluat hoitaa turvattomuutta, niiden tarve ilmaista tunteitaan ja heidän kysymyksiinsä.

Sinun täytyy harkita niiden tarve turvallisuus - niiden tarve tietää ja tuntea varmoja, että te molemmat silti aina heidän vanhemmilleen ja siellä tukea, hoivata, ohjata ja rakastaa heitä

He tarvitsevat mahdollisuuden ilmaista itseään ja tunteitaan omalla tavallaan voivani. Tämä voi olla mitä tahansa äärimmäinen viha loppuun hiljaisuutta, kieltäminen, uhmakkuus tai kirjelmän ja sinun täytyy olla valmis hyväksymään mitä tulee ja vakuuttaa heille.

Sinun täytyy punnita, onko kerrot jokaiselle lapselle heidän oma, tai kaikki yhdessä tai yhdistelmänä. Sinun täytyy tehdä yhteinen päätös siitä, millä tavalla molemmat tunnet on paras lapsellesi ja sinulle kuin heidän vanhempansa.
Jos onnistut puhua yhdessä, tämä antaa heille mahdollisuuden nähdä, että et ole syyttävät toisiaan ja että he eivät &'; t on ottaa kantaa ja että olet molemmat vielä heitä varten.

Ajattele omaa tunteita

Pystytkö puhumaan lastesi joutumatta edelleen ristiriita te kaksi?

Jos sinusta tuntuu, että voit sitten yritä ajatella läpi yhdessä eräänlainen kysymyksiä lapsesi todennäköisesti kysyä. Kysymyksiä kuten “ Saammeko silti nähdä sinut ja viettää aikaa kanssasi? Joka vie meidät jalkapallo koulutusta? &Rdquo; &Ldquo; Kuka me elämme ja missä asumme? &Rdquo; &Ldquo; meidän pitää muuttaa kouluun? &Rdquo; &Ldquo; Saammeko vielä nähdä Mummo? &Rdquo;

• Miten aiotte vastata niihin?
&Bull; Miten te selittää, että tällä hetkellä sinulla ei' t ole kaikkia vastauksia, mutta silti vakuuttaa heille, että sinulla on enemmän selkeyttä ja vastauksia pian ja he eivät &'; t tarvitse huolehtia?

Visualisoi ja haaveilla miten se menee mielikuvitus hyvin yksityiskohtaisesti usein, kuten kun ajat tai kun kävelet koiran tai kahvitauolla - kun olet valmistautuu henkisesti menestykseen. Katso, missä voit istua, miten tulemme puhumaan, mitä sinun tulee sanovat ja miten haluat näyttää lapsillesi.

lapsesi &'; näkökulmasta

Tässä &'; s harjoitus teen minun Vanhemmuus helpoksi ~ käsittely Avioero Positiivisesti Workshop.

Pyydän vanhempia asettamaan paperin lattialle ja kirjoittamaan lapsen &'; s nimesi (tehdä jokaisen lapsesi ), astu sen, ja kuvitella Käytät uudelleen katsot tilannetta silmät lapsesi. Sitten pyydä heitä vastaamaan seuraaviin kysymyksiin kuin jos ne todella seisoo kengät ja sukat lapsensa:

• Mitä näet ja kuulet ympärilläsi tällä hetkellä?
&Bull; Miltä tuntuu?
&Bull; Miten äiti ja isä saa sinut tuntemaan paremmin?
&Bull; Mitä he voisivat tehdä tai sanoa auttaa?

vakuuttelut ja takuut

Pyydän vanhempia kirjoittaa seitsemän takeet ja takaa, että he voivat rehellisesti antaa lapselleen pyörän.

vakuuttelut ja takuut ovat asioita, jotka auttavat lapsen selviytymään valtavia muutoksia, jotka ovat tulossa.

Ole rehellinen - Don &'; t hedge ympäri vaikeuksia, Don &'; t antaa vääriä lupauksia, että voit &'; t pitää kun tuhota niiden luottamusta ja uskoa sinua kriittisellä hetkellä teidän suhdetta.

Anna heille tietoa mutta ei liikaa - antaa heille tietoja asioista lähitulevaisuudessa että olet päättänyt. Antamaan niille erityisiä yksityiskohtia, mutta älä &'; t hukuttaa heille tietoa ja tehdä tarvittavat tiedot iän ja ymmärrystä.

Yhteistyö

Olen myös auttaa divorcing vanhempia kehittää joitakin yhteistyössä vanhemmuuden strategioita. Olemme esimerkiksi:

• Suunnittele ja sopia siitä, mitä molemmat vanhemmat sanovat ennen he puhuvat lapsilleen. Tämä auttaa välttämään ristiriitaisia ​​viestejä, jotka voivat hämmentää ja todella hätä lapset.
&Bull; Katsokaa edut kertoa lapset yhdessä tai erikseen.
&Bull; Työ voittaminen &'; syyttää &'; mentaliteetti ja tunne, että avioero on joku &'; vika.
• Etsiä keinoja välttää lapset tuntevat, että heidän on puolensa.
&Bull; Yritä ottaa tunnelataus ulos kertoa lapsille.
&Bull; Auttaa kunkin emoyhtiön hallita paremmin hänen ahdistavia tunteita aikana tällä vaikealla hetkellä.
Mielestäni &'; s hyödyllistä muistaa, että avioero muutoksia, mutta se ei pääty perhe. Lapsesi ovat nyt jäseniä kahden perheen.

Toimitusjohtaja tunteita

Kuten useimmat asiat elämässä, avioero on prosessi eikä tapahtuma. Miten voit tarkastella prosessi on erittäin tärkeä. Jos näet avioeroa negatiivisena, tuskallinen, vihainen, aggressiivinen, syyllisyys-kuormattuna aika, niin se on juuri sitä. Jos näet sen suuria elämän kriisi, joka voidaan käsitellä myönteisellä tavalla arvokkaasti ja askel kohti uutta elämää uusia mahdollisuuksia, niin se on niin.

Jos näyttää rauhallinen ja hallinnassa suurimman osan ajasta, lapsesi tuntevat olonsa turvalliseksi. Ole realistinen ja rehellinen lastesi kanssa, mutta myös löytää turvallinen pistorasiaan voit peuhata, itkeä, paasaavat, ja ilmaa pettymyksiä vain don &'; tee sitä eteen lapsesi.

Olet roolimalli ja miten voit käsitellä tämä suurtapahtuma on suunnitelma miten he käsittelevät stressaavia tilanteita elämässään.

Muista, että opetat lapsesi kunnioittaminen, arvokkuus, ja myötätunto stressaavissa tilanteissa. He Haven &'; t tippunut rakastunut toisen vanhemman, sinulla on.

Loppu avioliitto isn &'; t vain oikeudellinen kysymys; sinun täytyy myös käydä läpi lukuisia henkilökohtaisia ​​vaiheissa ja voi käydä läpi monia tunneperäisiä esteitä edetessäsi avioeron.

Rehellisyys on keskeinen

Getting lapsesi puhua avoimesti avioero tai asumusero on harvoin helppoa. Vanhempana sinun on luotava mahdollisuuksia löytää aikaa kuulla lapsesi tuntuu. Lapsille on oma näkemyksensä siitä, mitä heille tapahtuu, ja pullotus heidän tunteitaan saattaa aiheuttaa ongelmia tulevaisuudessa. Niiden moodiness ja raivokohtauksia saattaa olla itkee tulla kuulluksi.

Etsi hiljaisia, keskeytymätöntä aikaa puhua kautta lapsesi &'; tunteet ja selittää, mitä aiheellista ikänsä ja kypsyytensä, mitä todella tapahtuu. Keeping lapset kuva auttaa heitä tuntemaan olonsa turvalliseksi ja turvallista.

Don &'; t peitellä totuutta lapsesi koska sinusta tuntuu pitäisi suojella häntä. Kun lapset tuntevat he eivät &'; t väliä, he alkavat kuvitella pahinta. He usein sitten alkaa syyttää itseään siitä, mitä &'; tapahtumassa.

Muistan yhden vuoden opetin ryhmä 8-9 vuotta täyttäneistä, viisi perhettä minun luokassa olivat menossa läpi avioeron. Olen perustanut kollegani Val Weir, koulutettu ohjaaja, ja ', Pudota ja Chat &'; laitosta, jossa lapset voisivat soittaa minun luokkahuoneessa taukoaika tai lounasaikaan vain puhua tunteistaan, ilma huolensa, ja tuntuu kuulluksi. Muistan yksi pieni tyttö sanoi hän tunsi kukaan kuuntelemalla hänen kotona ja hän tunsi näkymätön.

lasku ja chat otti monissa eri muodoissa: Joskus lapset piirsivät miltä heistä tuntui; toisinaan ne pelataan savea ja puhuivat jos ne tuntui kyse muutoksista tapahtuu heidän elämäänsä; jotkut vain puhui tai huusi, mutta tuntui vapautuu jännitteitä.

surun ja murheen

Elisabeth K ü BLER-Ross, edelläkävijä saattohoidon liikkeen, ensimmäinen kuvattu viisi vaihetta suree yli kolme vuosikymmeniä sitten. Vaikka hänen työnsä on usein sovellettu käsittely kuoleman ja kuolee, hänen vaiheessa voi olla hyvä karttaa toipumassa suuri trauma kuten avioero. K ü BLER-Ross &'; s vaiheita voidaan kuvata seuraavasti:

• Kieltäminen: &'; Tämä avioero isn &'; t minulle tapahtuu. Se &'; s kaikki väärinkäsitys. Se &'; on vain keski-iän kriisi. Voimme selvittää sen. &Rsquo;
• Vihaa ja kaunaa: &'; Miten hän /hän tehdä tämän minulle? Mitä minä koskaan tehdä ansaitakseni tämän? Tämä ei ole reilua! &Rsquo;

• Neuvotteluvoimaa: &'; Jos Käytät ll pysyä, I &'; ll muuttaa &'; tai &'; Jos olen samaa mieltä tehdä sitä [rahaa, lasten kasvatuksessa, sukupuoli, riippumatta] tiesi, voimme palata yhteen? &';

• Masennus: &'; Tämä on todella tapahtuu. Voin &'; t asialle mitään. En &'; t usko, että voin kestää. &Rsquo;

• Hyväksyminen: &', Okei, näin se on. I &'; d pikemminkin hyväksyn se ja siirtyä eteenpäin kuin rypeä menneisyydessä. &Rsquo;

Kun Käytät uudelleen vuonna alkuvaiheessa surun ja toipuminen, ajatella selkeästi ja tehdä päätöksiä voi olla erityisen vaikeaa. Joten kestää muutaman minuutin ja kysy itseltäsi:

• Missä olen nyt emotionaalisesti? &Rsquo;

ymmärtäminen ja tunnistaminen näistä vaiheista voi olla erittäin hyödyllinen, kun Käytät puhut avioeroa ja päättää, miten vaalia lapsesi läpi tämän vaikean ajan. Tunnistaminen nykyinen vaiheessa suru ja on tietoinen se on tärkeä askel kohti varmistaa, että teet parhaita valintoja voit.

Käsittely muutos on usein tapaa ymmärtää sitä. Muutokset, jotka ovat tärkeimpiä ovat usein vain pieni tai pienen muutoksen teidän käsitys asioista.

Niin, mutta menee läpi avioero on suuri muutos se needn &'; t olla.

Jos uskot ja odottaa vaihtaa kestää kauan, kivulias ja olla erittäin vaikeaa. Se on.

I &'; m ei aliarvioi usein hyvin vaikea tunteita mukana minkäänlaista muutosta, mutta olen intohimoisesti sitä mieltä, että muutos voidaan käsitellä helposti, jos kehittää joitakin strategioita ja joitakin tapoja hahmottaa sitä.

Jos alkaa huolehtia tunteita ja alkaa muuttaa asennetta, asiat saavat paljon helpompaa ja asiat alkavat parantaa kuin taikaiskusta.

Elämässä saat mitä sinun keskittyä, joten jos opit oli rentoutumaan, pysyä keskellä ja positiivinen ja suodatetaan kokemus yleisesti myönteisesti, koko kokemus on parempi ja lapsesi poimia oma asenne ja lähestymistapa muutokset tapahtuu paljon positiivisia ja terveellä tavalla.

Tarkoituksenani vanhempana valmentaja on kannustaa sinua löytämään omat vastauksesi ja ottaa vastuu oman perheen ja todellisten tuloste; s tapa tehdä asioita, koska ei ole oikeaa tai väärää tapaa käsitellä muutosta. Mutta aikomukseni kaikessa työssä, että en on auttaa sinua tuntemaan paremmin hallita elämääsi. Takaisin istuimeltaan teidän perhe-elämän, keskitetty tasapainoinen ja olonsa onnellisempi.
.