*** Yllättäviä Secrets Onnistunut Summer

Käytät uudelleen luultavasti kiireinen suunnittelu jokaisen yksityiskohdan niin lapsesi voi olla mieleenpainuva kesä täynnä lomat, kesäleirejä, urheilua ja enemmän.

Kun olet tehnyt suunnittelu, muista antaa aikaa kolme yllättävää toimintaa, jotka ovat tutkimukseen osoittautunut auttaa lastasi &'; s emotionaalinen, neurologiset ja fyysistä hyvinvointia.

Secret # 1: Anna aikaa joka päivä rakenteinen lapsi- suunnattu pelata (tai vapaa-aikaa nuorille).

Tutkimus on syntymässä, että hektinen elämäntyyli, että monet vanhemmat ovat valinneet lapsilleen voi olla haitallista lapselle &'; kehitykseen.

Muista kun olit nuori ja juuri meni ulos leikkimään? On käynyt ilmi, että hauskaa sinulla oli käyttämällä mielikuvitusta, pelaa tag ja hengailua muiden lasten kanssa oli todella aiheuttaa hermo kasvun frontaaliaivokuoressa aivoissa, joka ohjaa toimeenpanovallan valvontaa, sekä lukuisia muita positiivisia neurologisia kehitystä.

Itse asiassa, American Academy of Pediatrics on kutsunut jäsentymätön pelata ja vapaa-aika “ olennaista kehityksen ja YK: n ihmisoikeuskomission on tunnustanut pelaa jokaiselle lapselle. (1) B

Monet lapset on rajalliset mahdollisuudet pelata pelin. Kanssa lisääntynyt markkinointi kone, joka kehottaa vanhempia ostamaan gadgetit jotka antavat lapsille “ reuna, &"; lisääntyneen akateeminen paineet ei lapsi jää jälkeen, ammattimaisuutta lapset &'; Urheilu ja over-the-top college tunnustuksia paineet, vanhemmilla on periksi ajatus, että heidän lapsensa on oltava mukana useita jäsenneltyä toimintaa ja on excel niitä kaikkia.

Pelaa ja vapaa-aika ovat vähentyneet nopeasti . Vapaa-ajan määrää rakenteettomissa leikkiä ja ulkoilua laski 40% lapsista &'; aika vuonna 1981 vain 25% lapsen &'; s päivä vuonna 1997 (2) ja vuonna 2009, että määrä on vieläkin vähemmän. Kun lapset eivät ole vapaa-aikaa, niiden suosikki toiminta on tv, tietokone käyttää ja videopelit, kaikki istumista harrastuksia, jotka rajoittavat luovuutta.

Mitä &'; s vanhempi tehdä? Leikata määrä järjestettyä toimintaa lapsesi on ja antaa hänen /hänen on alas aikaa. Tarjota leluja, jotka edistävät mielikuvitusta pelata. Rajoittaa aikaa lapsesi on sähköisen gadgeteja. Lähetä heidät ulkopuolelle. Opettaa heille vanhanaikainen pelejä ja anna niiden hengailla naapurin lapset.

Lapsesi ehkä joitakin ideoita, jotta pääset alkuun. Kolme sivustoja, jotka tarjoavat luettelo hauskaa ulkopelejä lapsille ovat: http://grandparents.about.com/od/projectsactivities/tp/OutdoorGames.htm
http://www.indianchild.com/outdoorgames1.htm ja http://familyfun.go.com/games/indoor-outdoor-games/

Secret # 2: Anna lapsesi yhteyden luontoon.

liike pyyhkii maan kanssa väittävät, että lapsilla on “ Luonto-Deficit Disorder. &";

Richard Louv, kirjailija Last Child Puu, joka ensimmäisenä keksi termin, kuvaa sitä näin. &Ldquo; Luonto-alijäämän häiriö ei ole virallista diagnoosia vaan tapa tarkastella ongelmaa, ja kuvaa ihmisen kustannukset vieraantuminen luonnosta, heidän joukossaan: käytön vähentämiselle aistien, huomiota vaikeuksiin, ja korkeampia fyysistä ja henkistä sairauksia. Häiriö voidaan havaita yksilöiden, perheiden ja yhteisöjen. &Rdquo; (3) B

Toiset muistuttavat meitä siitä, että “ ei lapsi jää Inside &"; tavoitteena pitäisi olla. &Ldquo; Tyypillisessä viikon, vain 6 prosenttia lapsista, iältään yhdeksästä 13, leikkiä ulkona omasta. &Rdquo; (3) B

Silti vaikutukset yhdistää luonnon kanssa ovat yltäkylläinen. &Ldquo; Lapset ovat fiksumpia, enemmän osuuskunta, onnellisempia ja terveempiä, kun he ovat usein ja monipuolinen mahdollisuudet ilmaiseksi ja jäsentymätön pelata out-of-ovet. Viherkasveja ja pelata telakat vähentää lasten &'; s stressiä. Free Play Luonnonalueilla parantaa lasten &'; s kognitiivinen joustavuus, ongelmanratkaisukyky, luovuus, itsetunto, ja itsekuria. Opiskelijat pisteet suurempi standardoitujen testien kun luonnollinen ympäristöt ovat olennainen kouluille &'; opetussuunnitelmiin. Vaikutukset huomiota alijäämän häiriö vähenevät, kun lapset saavat säännöllisesti out-of-ovet. &Rdquo; (3) B

suositus on vanhemmille ja isovanhemmille yksinkertaisesti ottaa lasten ulkona ja jakaa ilot yhdistää luonnon kanssa. Vieraileva puisto, pelaa takapihalla tai kävely metsässä on korjaavat valtuudet stressaantunut lapsille ja aikuisille.

Secret # 3: vain hengailla perheenä.

numero yksi tekijä pitämään lasten emotionaalisesti terveitä, huumeiden ja alkoholin vapaa ja pulasta on aika, jonka he viettävät perheineen, mukaan Bill Doherty, johtaja Family Social Science osaston Minnesotan yliopiston. (4) B

“ lämmin ja raja-asetus perhe on tärkein tekijä lapsille ja joka vaatii paljon aikaa, aikaa ei käytetty juoksennellut. Lapset tarvitsevat aikaa unelmoida, chill out. Me &'; ve päinvastainen kaiken, &"; sanoi Doherty.

“ syvä yhteyksien monimutkaisuutta ja välittäminen muille, että luovat rakkautta, turvallisuutta, että lapset tarvitsevat menestyäkseen &"; on mitä lapset tarvitsevat eniten selviytyä alati yhä haastavassa maailmassa, mukaan American Academy of Pediatrics raportin. (1) B

Perheaktiviteetit kuten puhuminen, joten ateriat, pelejä ja urheilusta ovat joitakin parhaista vuorovaikutuksia, jotka tapahtuvat kun seisokkeja on sallittua, raportissa todetaan. Kokeiltuja ja totta menetelmä auttaa lapsia onnistuisi on perheen aikaa.

Doherty ja luojia Barbara Carlson on web-sivusto (ja liike) nimeltään www.puttingfamilyfirst.org joka tarjoaa vanhemmille työkaluja laskemisesta taukoja yli ajoitus ja käytännön vinkkejä elvyttämään perheenä.

Lopuksi lapset tarvitsevat tasapaino, joka auttaa heitä kehittämään täysin. Vapaa-aika, perheen aikaa ja yhdistävät luontoon yhdessä jäsenneltyä toimintaa ja akateemista harrastuksia auttaa lasta rakentamaan vahvan pohjan menestykselle.

Viitteet:
1. Ginsberg, Kenneth, MD, Merkitys olla pyrittäessä terveen lapsen kehityksen ja ylläpito Vahva vanhempi-lapsi Bonds, American Academy of Pediatrics, 2007
2. Marano Estroff, Hara. Nation of nynnyille, Broadway Books, New York: 2008, s. 85-92.
3. Charles, Cheryl, Louv, Richard et al, Lasten ja Nature 2008: Kertomus Movement yhdistyä Lapset Natural World, http://www.childrenandnature.org/downloads/CNMovement.pdf
4. Doherty, William, Ph. D. overscheduled Lapset, Underconnected Perheet: tutkimustietoa. http://www.puttingfamilyfirst.org/research.php

Käy www.getparentinghelpnow.com saada maksutta mini-kurssi “ 7 Pahin virheitä vanhemmat tekevät (ja miten välttää niitä!) ja löytää instant vastauksia 17 yhteisen vanhemmuuden ongelmia.
.