*** Auttaa lapsesi kanssa Transitions

Transitions tapahtuu joka päivä lapsesi &'; s maailman. Herääminen aamulla, tulevat ateriat, saada nukkumaan, lähdössä toimintaa, jäähyväiset kaverille ovat kaikki esimerkkejä siirtymiä, jotka voivat aiheuttaa lapselle ahdistusta, tai pahempaa!

Ja tietenkin, on paljon suurempia siirtymiä, liian. Alkaa uusi koulu tai päivähoito, muutto uuteen talon tai menettää rakastettusi voi todella tehdä tuhojaan lapsi &'; s tunteita.

Usein lapset vastata stressiä siirtymiä marina, saada hullun tai uhmaa vanhempi. Vanhemmat usein vastata valittaminen, cajoling, jolloin tai vihastumasta.

Koska siirtymät tapahtua niin usein, se voi olla hyödyllistä käyttää erilaisia ​​strategioita. Vanhemmat, jotka tarjoavat myötätuntoa ja tukea, auttaa lasta saamaan kontrollin tunne, luoda rituaaleja, jotka tarjoavat ennustettavuutta ja opettaa lapsen tapoja selviytyä muutoksesta löydät paljon suurempaa menestystä. Alla on strategioita, jotka auttavat tekemään siirtymiä helpompi lapsellesi.

Tapoja Näytä Empatia:

.) Kuuntele
- Tule “ empaattinen kuuntelija &"; kuuntelemalla tunteita.
· Kuuntele sanaton tunteita, jotka ovat sanojen takana, joiden sanotaan.
&Middot; Katsokaa lapsi &'; s kehon kieli ja yrittää saada hyödyllisiä tietoja.
&Middot; Kuuntele sydäntäsi.
&Middot; Don &'; t olla kriittinen.
&Middot; Anna lapselle täyden huomion istumalla alas, katsot häntä /häntä silmiin.
&Middot; Yritä heijastaa takaisin tunne, että uskot lapsesi välittää.

B.) Kysy avoimia kysymyksiä.
Mitä kaipaamaan noin esikoulu? Mitä pidät uudesta opettaja? Mitä &'; n vaikein osa teidän päivä?

C.) Jaa tarina lapsuudestasi.
Jaa kamppailu että sinulla oli ja erilaisia ​​tunteita, että olet kokenut. Jos olet löytänyt prosessi, joka auttoi sinua voittamaan kamppailun, osuus sekin.

Toinen hyödyllinen vihje on ymmärtää, että siirtymät liittyy Tappion tunne: menetys hauskaa. Menetys spontaanisuutta. Tai menetys taloni.

Yleensä kun lapsi tuntee Tappion tunne s /hän tuntee hallinnan menettämisen. Hyödyllinen strategia on auttaa lasta saamaan kontrollin tunne. Joten miten teet sen?

Välineitä Valtaa lapsellesi:

.) Otetaan lapsesi päätöksessä.
Kysy lapsesi, “ Mikä voisi auttaa sinua tuntemaan olonsa mukavammaksi? &";

B.) Walk lapsesi läpi prosessin,
selitetään, miten se menee. Tieto on valtaa.

C.) Näytä visuaalisia apuvälineitä
kuten lukeminen kirjoja aiheesta.

D.) Selitä hyödyt
niin lapsi voi oppia myönteisiä tuloksia, liian.

E.) hidastaa vauhtia.
Anna lapselle mahdollisuus lakkauttaa tai hyvästellä.

F. ) Opi lukemaan lapsesi &'; s vihjeitä
ja auttaa häntä /häntä opetella tuntemaan ne, liian.

Toinen hyödyllinen strategia vähentää stressiä muutokset on luoda rituaali. Perhe rituaaleja auttaa lasta sopeutumaan muutoksiin. Rituaali voi olla yksinkertaisia ​​tai monimutkaisia, käytetään päivittäin, viikoittain tai kerran vuodessa. Syy siihen, että rituaalit ovat tärkeitä on, että rituaalit auttaa tekemään maailmasta ennustettavissa ja toistoa auttaa lapsia tuntemaan olonsa turvallisemmaksi, kun siirtymät tapahtuvat.

Rituals, jotka auttavat Siirtymät:

.) Kehitä hyvästit rituaali.
Kehitetään salainen kädenpuristus lapsellesi, että &'; s käyttää vain, kun s /hän jättää sinut.

B.) < b> Kehittää koulun jälkeen rituaali.
Anna lapsesi syödä välipalaa ja leikkiä ulkona 30 minuuttia ennen kotitehtäviä.

C.) Kehitä “ jutustelua &"; aikaa ennen nukkumaanmenoa.
Kysy lapselle onnellinen, surullinen, pelottava ja turhauttavaa osat hänen /hänen päivä.

D.) Kehitä end-of-viikon rituaali.
Onko perhe yö joka perjantai-iltana uudelleen ja rentoutua kiireisen viikon.

Muuta myös lisää lapsi &'; s ahdistusta tasolla, koska siellä on menetys tuttuja ja epävarmuus tulevaisuuden niin löytää turvallinen , terve markkinoita lapsi &'; s ahdistus on tärkeää, samoin. Opetat lapsellesi kuinka rauhoittaa häntä /itsensä ja tarjota rauhoittava toiminta tulee olemaan suuri apu.

Tapoja De-Stress:

.) lisätä Fyysinen Touch
. Pyrkiä tietoisesti halata ja suudella useammin, käpertyä enemmän, tai antaa hieronta lapsellesi.

B.) Opeta syvä hengitys menetelmä.
(Teeskennellä, ettei &'; sa ilmapallo hänen /hänen maha että s /hän on räjäyttää. Oikeastaan ​​käyttää ilmapallo havainnollistaa. Onko lapsi hengittää nenän kautta ja hengitä ulos suun kautta, todella liikkuu kalvon teeskentelee räjäyttää ilmapallo iso, syvä Hengitä.)

C.) Harkitse Dramatics.
Kysy lapsesi kuinka hyväntekijä ratkaisisi ongelman s /hänellä on edessään. Luo elokuva, pelata tai tarina ongelma. Pelaa “ koulu &"; nähdä, mitä asioita lapsi voi olla edessään.

D.) Vietä aikaa yksin lapsen kanssa.
Anna lapsen valita mitä toimintaa on ja keskittyä lapsesi &'; s tarpeisiin.

E.) Laugh.
Etsi tapoja olla typerä, on lapset &'; vitsi kirja käsillä, tehdä jotain odottamatonta, katsoa suosikki perheen elokuva.

F.) antaa lapselle lehdessä.
Kirjoittaminen noin ongelma voi vapauttaa patoutunutta tunteita terveellä tavalla .

G.) Luo leikekirja.
Pyydä lastasi osallistumaan luomiseen kirjan ja muistelevat klo lapsi &'; viihtyisyyttä.

Yhteenvetona
monia hyödyllisiä strategioita, joita voit käyttää, kun lapsi on edessään siirtyminen, suuri tai pieni:

· Vastata empatiaa tunnustaa, että lapsesi voi tuntea menetyksen.
&Middot; Auta lastasi saada kontrollin tunne ottamalla hänet /häntä päätöksenteossa.
&Middot; Luo rituaali ennakoitavuuden.
&Middot; Tarjoa rauhoittava ja rauhoittava toiminta.
.