Sopeutuminen Parenthood

Kuten huomaat menettänyt hullu, unta vailla päivien ja viikkojen kuluttua tuo kotiin uuden pikku saavuttaessa (t), huomaat todennäköisesti että kaikki huomio on keskittynyt vauva. Ei voi olla vähän tai ei lainkaan aikaa tahansa hiljaista aikaa yhdessä puolison kanssa, ja vaikka tämä on täysin normaalia, on tärkeää löytää aikaa te kaksi.

Tehokas viestintä on aina hyvin tärkeä kuulu mihinkään tervettä suhdetta, mutta koskaan se tärkeämpää kuin silloin, kun olet tullut perheen ensimmäistä kertaa. Niin paljon kuin voit puhua uusi vauva, sinun täytyy olla lähtöselvityksessä keskenään, miten kukin teistä tuntevat. Tee se kohta joka päivä löytää aikaa puhua, halata tai halata. Näin voit tukea toisiaan uudessa roolissaan vanhemmat.

Tulet todennäköisesti huomaamaan, että sinun täytyy tulla erittäin luova ja aikaa. Vaikka olet saattanut käyttää viettää iltaa yhdessä voit nyt löytää että illat ovat kun vauva vaatii eniten huomiota sinulta. Saatat joutua improvisoida ja viettää aikaa yhdessä, kun hän on napping.

Becoming perhe voi saada aikaan lisätä stressiä molemmille vanhemmille. Monet asiat todennäköisesti muuttuu lyhyessä ajassa ja tämä voi kestää hieman totuttelua. Hiljainen iltaisin yhdessä voivat nyt olla menneisyyteen. Jos et löydä, että teidän suhde on jo hieman jännittynyt, tässä on muutamia pieniä asioita voit tehdä helpottaa siirtymistä tulossa uusia vanhempia.

Ensinnäkin, anna itsellenne aikaa sopeutua uuteen rooliin vanhempina sekä uusia tunteita ja vastuut. Ota aikaa keskustella keskenään siitä, kuinka asiat ovat menossa ja miten et tunne joka päivä.

Yritä tehdä jokainen keskustelu on lausuntoja, jotka ovat positiivisia ja ei syyttää. Pyydä apua, kun sitä tarvitaan ja anna kumppani tietää nimenomaan mitä et tarvitse. Älä odota niitä lukea ajatuksesi ja kysymällä, eikä syyttää, kun asiat eivät mene oikein, että päivä, voit auttaa tilanteen sijaan pahentaa sitä.

Muista, että välillä hormonien ja unenpuute ja kaikki muutokset meneillään kotitalouksien, asiat ovat hieman ulos liiskata. Älä syyttää toisiaan ja jos olet vihainen puolison kanssa kertoa heille ja kertoa heille miksi. Ole tarkka siitä, mitä tarvitset sijaan syyttää parisi ei huolehtiva tai ei auta. He eivät ehkä tiedä mitä tehdä olla avuksi. On typerä myytti, että olemme syntyneet osata olla vanhempia ja sen ei pidä paikkaansa. Se on oppimisprosessi jokaisen perheen.

Yritä kumoaa kaksikymmentä minuuttia joka päivä olla pari, puhua ja ilmaista tunteita. Yritä ei anna vauvan olla vain perheenjäsen saada huomiota ja fyysistä hellyyttä. Varmista varata hieman aikaa joka päivä olla yhdessä.

Jos teet vaivaa puhua, nauraa ja olla itse voit kasvaa uusia rooleja vanhempina yhdessä ja hauskaa yhdessä tavalla.
.