Power Respect - Feeling Disrespectful

K: “ I &'; ve ollut lukea sarake, ja pidän paljon mitä sanot. Suurimman osan ajasta Uskon kunnioittava vanhempi, mutta ei aina. Joskus olen todella don &'; t tuntuu kuin olisi kunnioittava. Mitä voin tehdä sitten? &Rdquo;
VH, Briceland, CA

: Kun tunnet turhautunut, pettynyt, peloissaan, väsynyt, nälkäinen, se on vaikeampi hoitaa toisia kunnioittavasti. Jos et &'; halua tehdä tai sanoa asioita, joita saatat katua myöhemmin, on useita toimintasuunnitelmia auttaa estämään tämän. Esimerkiksi:

• Jos sinulla keskitys käytäntö, nyt on hyvä aika käyttää sitä.

• On oma paikka mennä ja olla kunnes tunnet voit hoitaa lähimmäisiäsi suhteen, itsensä asettamia “ aikalisä. &Rdquo;

• Kerro lapsille, mitä sinulla on tunne. Selitä, että sinulla ei' halua tehdä tai sanoa asioita heille, että voisi tehdä kaikki voit huonosti, vaan että sillä tavalla olet tunne saatat. Pyydä heitä pitää poispäin, kunnes kerrot heille, että olet kunnossa jälleen.

• Jos lapsesi ovat vauvojen ja liian nuori ymmärtämään, järjestää olla joku, kumppani, sukulainen, ystävä, naapuri, lastenhoitajan, lastenhoito kaveri katsella lasten kun otat huolta itsestäsi.

• Muista varata aikaa saada kokemuksia, jotka tekevät sinusta tuntuu hyvältä itsestäsi ja elämästäsi.

• Jos lapsesi ovat tarpeeksi vanhoja, keskustella tilanteesta heidän kanssaan joskus kun et ole keskellä. Saavat ehdotukset ja tullut joitakin sopimuksia siitä, mitä tehdä. Ehkä he voisivat antaa sinulle hieronta, korjata illallinen, soittaa pianoa, tai mennä vierailla ystäviä.

Joskus lapset ovat myös tunne turhautunut, pettynyt, peloissaan, väsynyt tai nälkäinen samanaikaisesti olet. Tämä varmasti lisää vaikeuksia pitää kunnioittava suhde.

Jos näin tapahtuu usein tai säännöllisesti, se voi tehdä suurta eroa elämässänne jos teet ja aikaa suunnitella näissä olosuhteissa. Jos lapsesi ovat tarpeeksi vanhoja, kuva tästä heidän kanssaan.

Kun olet kokeillut sovittu toimintasuunnitelma, tarkistaa toistensa kanssa varmista, että se toimii hyvin, ja pitää toimii hyvin kaikille. Olla valmis muuttamaan sitä tarvittaessa, kunnes se on tyydyttävä.

Kun lapset ovat hyvin nuoria, ota järjestää saada joku, joka voi auttaa sinua ja /tai niitä näinä aikoina. Se voi tehdä kaikki ero sinulle ja lapset jos voit saada helpotusta, kun sitä tarvitaan. On helpotus niille, liian, ei tarvitse kärsiä omasta vaikeuksia ja teidänkin.

Jos olet jo ollut epäkunnioittava ja sinulla on tunne syyllisyyttä tai katumusta siitä:

• Anteeksi itsellesi. Olkoon menneisyyden olla menneisyydessä ja määritetään toimia ja puhua tässä tavoilla, jotka miellyttää sinua ja lapsiasi.

• Anteeksi. Tämä on myönteinen askel kohti käyttäytymisen muuttaminen malleja, jotka et &'; t: n kaltainen. Sen avulla voit nopeuttaa muutosprosessia, prosessi muistaa tavoista todella haluat toimia.

• Kysy lapset mitä voit tehdä hyvittää mitä sanoitte tai teki, mitä voisi auttaa heitä tuntuu hyvältä jälleen. Voit nopeuttaa muutosnopeus kun otat enemmän toimintaa valitsemasi suuntaan. Tämä voi auttaa sinua muistamaan jopa enemmän kuin jos vain anteeksi ja varmasti enemmän kuin jos et &'; edes anteeksi.

Muista, että jokainen teko suhteessa auttaa parantamaan emotionaalista ilmasto. Se lisää ihmisten &'; n turvallisuuden tunnetta, onnellisuutta ja rauhaa. Kun henkilö tuntuu hyvältä, tämä leviää kaikille muillekin he ottavat yhteyttä, niin käytännössä suhteessa niin paljon kuin voit hyvää meille kaikille.
.