Suhtautuminen Isolation

&'; helppo ajatella koko maailma on menossa ilman sinua, ja että kukaan muu siellä ymmärtää miltä tuntuu.

Onko kukaan siellä tietää, kuinka eristämällä se piti olla, kun ensin alkoi pysyä kotona lastesi kanssa? Se &'; helppo ajatella koko maailma on menossa ilman sinua, ja että kukaan muu siellä ymmärtää miltä tuntuu. Ennen kuin aloitat soittamalla Loner &'; s Anonymous kuitenkin harkita muutamia asioita:

Jo pitkään, että kotona koko ajan lasteni kanssa oli vain unelma, mutta kun mieheni ja minä pystyivät tekemään siitä totta, olin innoissani. Vuotta myöhemmin olen edelleen rakastan olla SAHM, mutta minun on myönnettävä, on päiviä, jolloin se tuntuu vähän kuin "eristyssellissä" varten sotavanki. Koska tyyppinen henkilö, joka on varsin altis masennukseen, jotka voivat seurata yksinäisyys, Tiesin tarvitsevani tehdä jotain estääkseen itseni tunne täysin eristyksissä muusta maailmasta.

&'; sa Lonely Maailman parlamentissa!
Kun lähdin työni, olen tehnyt &'; t on yksi ystäväni minun kaupunki, joka oli SAHM. Tämä jätti minut vain minun kaksi vuotta vanha ja vastasyntynyt yhtiön ja keskustelu päivän aikana. Pian yksinäisyys pujahtanut ja aloin tuntea irti ulkomaailmasta. Tunsin kuin elämä oli menossa ilman minua. Jotta asiat pahempaa, en ollu &', T valmistettu negatiivinen vastauksia minun valinta jäädä kotiin. Kommentteja kuten "Don &'; t istua ja lihoa!" ja "Käytät uudelleen tuhlaa koulutus!" tarjoillaan eristää minua entisestään minun työskentely ystäviä. Yöpyminen, en enää ollut vertaisryhmä, jonka kanssa voisin keskustella ajatuksiani ja ideoita. Sitten masennus alkoi. Kukaan puhua tunteistasi, tämä tilanne vain pahenee ajan myötä. Henkilö, joka on masentunut kärsii heikko itsetunto, mustavalkoinen ajattelu (enimmäkseen musta), ärtyneisyys, ja voimakasta energian tasoilla. Viimeinen asia äiti pienten lasten tarvitsee olevan mitään energiaa! Tämä muutos persoonallisuus voi alkaa vaikuttaa avioliiton ja suhteesi lastesi.

Monet SAHMs olisivat riippuvaisia ​​aviomiestensä kun heidän ainoa ystävyyden ja yhteyden maailman kodin ulkopuolella. Mutta ei väliä kuinka vakaa ja rakastava avioliitto, riippuen yksi henkilö tarjoamaan kaikille meidän läheisyys voi kuristaa suhdetta. Useimmat SAHMs etsivät myötätuntoa ja ymmärrystä, ja jopa kaikkein huolehtiva aviomiehet voi samaistua millaista on olla SAHM. Kukaan ei voi, paitsi joku joka on kokenut sen.

masentunut ja ärtyisä äiti ilman energiaa ei ole joku, jonka kanssa lasten viihtyvät. Parin kuukauden tunne tällä tavalla, aloin ihmetellä, jos lapseni olisi parempi pois päivä varovainen enemmän potilaan hoitaja oli tarpeeksi energiaa viettää aikaa pelaamalla heidän kanssaan. Tiesin sydämessäni, että parasta henkilö nostaa lapseni oli minua, niin minä etsin pois muita äitejä samassa tilanteessa, ja minun stay-at-home elämä alkoi kääntyä.

etsii pois muita SAHMs
Saatat ajatella, "I Don &'; t on aikaa aloittaa uusia ystävyyssuhteita" tai "I &'; m liian ujo ystävystyä virtuaalinen muukalaisia." Sanon vain, että ystävyyssuhteet että teet muiden äitien kannattaa aika kuluu edistää niitä, ja muut SAHMs varmasti ole vieraita sinulle. Kun liityin Äiti &'; s ja Tot &'; s ryhmä, olin hukkua, kuinka paljon me kaikki oli yhteistä, ja monet meistä tuntui kuin olisimme tunteneet toisemme ikuisesti. Tässä ryhmässä löysin ystäviä, jotka ymmärsivät kuinka tunsin ja voisi tarjota tietoa käsitellään ongelmia, jotka tulevat olisi kotona.

Yhtäkkiä jouduin naiset puhua, jotka ymmärsivät mitä minulla oli tunne, vaikka Olen tehnyt &'; tajua sitä itse. Varhaiskasvatus, että oli tarkoitus meidän lapset olivat hyötyä lapsille, ja se antoi minulle jotain mitä odottaa. Tiedän olisin luopunut minun stay-at-home elämä oli en ole löytänyt tämän ryhmän samanhenkisten tukemaan ja vahvistamaan minun valintani olla kotona. Katsokaa ympärillenne, I &'; m varma, että on naisia, jotka tarvitsevat tämäntyyppisiä ystävyyden ja haluaisivat mahdollisuuden antaa sen sinulle.

muutamia asioita muistaa, kun Käytät uudelleen Feeling Lonely ….
1. Kun laitat rooli perheen ja todellisten tuloste; s elämän näkökulmasta, tämä on vaan väliaikainen tilanne. Niin paljon kuin rakastan olla lastesi &'; äiti, vaikkakin yksinäinen olemassaolo ajoittain, kun he voittivat &'; t tarvitse sinua aivan niin lähellä käsillä ei ole kovin kaukana. Vain viisi lyhyttä vuotta, lapsellesi tulee olemaan Kindergarten, lapsi on alakoulussa, tai ensimmäinen luokkalainen on joko myy Girl Scout evästeet aivan yksin tai luovuttamalla sinua hänen jalkapallo aikataulu vuodelle. Vau! Viisi vuotta voi tuntua pitkään, mutta kun pitävät sitä pienen palan kakusta, että koko elämä koostuu, se menee ohi aivan liian nopeasti!

2. Tämä voi olla paras aika voit kehittää henkinen puoli, joka edellyttää joitakin yksinäisyydessä ajoittain. Ja kuka hyötyy lisäksi sinua? Lapsesi, tietenkin. Kun voit osoittaa hengellisyyttä, lapsesi ovat niin paljon todennäköisemmin omaksua ajatus, liian. Aikaisemmin heille parempi oppia tuoda Jumalan elämäänsä ja tutustua heidän Luojansa.

3. Monet ihmiset tänään, tässä maailmassa nopeatempoinen kaaos, tuntuu usein, että ne vain don &'; t on aika panna suhteita kodin ulkopuolella kuin he haluaisivat. Ehkä tämä on aika yrittää tehdä juuri näin. Jos sinulla on ystäviä, joiden kanssa olet menettänyt kosketuksen takia työ 50 tuntia viikossa ja yrittää hoitaa perheen samanaikaisesti, ehkä nyt sinulla on aikaa tehdä lista ihmisistä, joille voisitte kirjoittaa. Istu siis alas ja kirjoittaa yksi kirjain viikossa, kunnes olet kiinni. Tai, saatat löytää pelkkä puhelinsoitto on tehokkaampaa.

4. Se &'; hämmästyttävää, kuinka saada ulkopuolella voi ottaa pois tunteita on eristäytynyt. Vaikka sää &'; s kylmä, luminen, tuulinen, tai jos se &todellisten tuloste; s upea, ulkona voi puhaltaa pois tunne, että maailma on ambling toimeen ilman sinua. Saatat jopa nähdä ystävällinen kasvot ja joku puhua muutaman minuutin. Tämä voi tuulelle!

5. Sähköposti on ollut niin ilo minulle, niin typerä kuin miltä se kuulostaa saada niin paljon mielihyvää ulos tietokoneesta! Minulla on säännöllinen verkosto ihmisiä, joiden kanssa olen sähköpostilla jokapäiväistä, ja se todella antaa hissin minun päivä, kun viestin yksi minun sisareni ponnahtaa, tai saan hauska huomata vanhasta college kaveri. Käytä sitä oman edun, jos sinulla on se! Swap reseptejä, kertovat vitsejä, saada ja antaa joululahja ideoita, tai suunnitella ostoksia venture. Se &'; s paljon helpompaa kuin yrittää puhua puhelimessa samalla kun lapset heittävät keitto seinää vasten tai murskaamalla M & Ms osaksi matto (ei että lastemme koskaan käyttäytyvät sellaisenaan, eikö?)

Mitä &'; s bottom line? Et ole yksin. Löydä paras tapa, jolla voit rakentaa verkosto Moms jotka voivat auttaa sinua olla paras äiti voi olla lapsellesi: yksi joka on onnellinen, turvallinen, hauska, ja rakastettu.
.