Hävetkää You

“ Mitä ajattelet? Haven &'; t puhuimme tästä ennen? &Rdquo;

Oma seitsemän-vuotias poika katsoi alas ruokaa, joka oli juuri kaatunut keittiön lattialle.

Hän seisoi patsas-edelleen, kuten lapset usein onnettomuuden jälkeen. Sanat ja sävy I &' D käytettiin joiden vaikutus. Hän jäykistetty itsensä taistella kyyneleitä, ja valmis puhdistaa asioita.

Kun ajattelin sitä myöhemmin, tajusin pahin hetki ollu &'; t ruoka lyömällä lattialle. Pahin hetki oli nähdä hänen kasvonsa piilossa häpeän ja ahdistusta hän oli tunne. Se oli tietäen I &'; d vastannut auttaa häntä “ työntää alas &"; iso tunteet liian tuskallista käsitellä.

Totuus oli vaikea.

Opetin poikani tuntea häpeää.

Miten tämä kaikki on mahdollista? Mistä johtuu, että meidän vanhemmuus tuo “ pahin &"; meissä?

dynamiikka häpeä ovat melko yksinkertaisia. Ne ovat usein ytimessä myrkyllisten suhteet vanhempien ja lasten välillä. Kun me &'; uudelleen pysty muuttamaan käyttäytymistä lapsemme, meillä voi olla kiire tunteita, jotka sisältävät turhautumista, nöyryyttäminen, ja viha. Oman mielessä, että viallisten voidaan liittää tunne häpeää, ja saattaa liittyä historiamme lapsena.

Kun lapset, oli hetkiä, jolloin tunsimme väärin ja pahoinpidelty. Häpeän että kertyi noista ajoista tuotettu puolustusmekanismeja että suojellut meitä tarvitse kokea niitä tuskallisia hetkiä uudelleen.

Kun tulemme vanhemmat, olemme jatkuvasti muistutetaan menneisyyden häpeän täynnä kokemuksia meidän vuorovaikutusta lastemme. Häpeä tulee hoppu takaisin lumivyöry tunteita ja puolustukset.

Kun me &'; uudelleen “ kohteessa &"; oma häpeä, kaikki on vääristynyt. Kun lapsemme tekevät virheitä, he &'; uudelleen virheistämme. Kun ne näyttävät viallisia, tunnemme viallinen. Meistä tulee liian huolissaan muiden ihmisten todellisten tuloste; s mielipiteitä, ja mitä &'; s oikein ja väärin.

Ja tässä lumivyöry häpeän, me unohtaa tärkeintä kaikista – tarpeisiin lastemme.

Tässä muutamia vaiheita välttämään osittain tai vaikutusta häpeää perheellesi:

• Katsokaa oman historian häpeää, ja miten se &todellisten tuloste; s laukaisi lapsesi. Yritä löytää irrationaalinen ajatukset ja viestit, jotka saavat sinut vaikeuksiin. Tutustu nämä laukaisee hyvin, ja varaudu niihin.

• Tutustu lapsesi &'; n reaktio häpeään, ja kuinka nopeasti he voivat yhdistyä sinulle, kun häpeää episodi. Älä koskaan unohda, että lapsesi haluaa olla positiivinen, rakastava suhdetta kanssasi. Nopeammin voit uudelleen jälkeen syyttävä episodi, parempi.

• Kerro lapsille, että tuomitsemme viestit tapahtua, ja että useimmat vanhemmat (ja useimmat lapset) sanoa järjettömiä asioita ja toimia irrationaalinen tavoin ajoittain. Tämä auttaa heitä käsittelemään mitä &'; n heille tapahtui.

• Ole ensimmäinen aloittaa paremmin tunteita sinun ja lapsesi jälkeen häpeää episodi. Jos se vie jonkin aikaa lapsesi toipua, olla kärsivällinen prosessi, mutta älä &'; t lakkaa yrittämästä uudelleen.

• Don &'; t voittaa itsesi, kun olet häpeän lapsesi. Tämä vain saa sinut kiinni samalla sykli sääli, että olet valloilleen lapsellesi. Harjoittele olemisen ystävällinen ja lempeä itsellesi.

Poikani valmis siivota ruokaa, ja istui takaisin pöytään pitkä nähdä hänen kasvonsa. Hän ei tehnyt &'; t näyttävät valmis yhdistyä hänen isä lähiaikoina.

“ Kiitos puhdistamisesta, kaveri. Jos Käytät uudelleen syönyt, voit painia tämä iso tarkoita isi maahan perhehuoneessa. &Rdquo;

Kun ravistelee päätään, suupielessä käpertyneenä. Sekuntia myöhemmin, teimme taistelu perhehuone lattia.

Tämä shaming episodi oli ohi, ja toipuminen oli nopeaa. Mutta ilmaus häpeän tekee paljon vahinkoa lapsemme, ja se &todellisten tuloste; s valmis kiirehtiä eteenpäin syke.

Oppiminen lisää omaa perintö häpeä voi olla ensimmäinen askel kohti vähentämään taajuus Näiden tajuton reaktioita. Kaikki se kestää on halu käydä vaikein osa menneisyyden ja päättäväisyyttä jättää parempi perintö oman perheen.

ei tehnyt &'; t ansaitsevat häpeä, kun olimme lapsia.

Meidän lapset Don &'; t joko.
.