Hyvä tohtori Romantiikka: Mikä on suruprosessin?

Hyvä tohtori Romantiikka:

Mikä on suruprosessin? Mitä vaiheita suruprosessin? Kuinka kauan kestää käydä läpi kunkin vaiheen? Voiko vaiheessa voida elää uudelleen uudelleen ja uudelleen? Onko olemassa tapa auttaa jotakuta läpi kunkin vaiheen?

Hyvä lukija:

Jos olet ollut henkilökohtainen tappio, olen pahoillani, että sinun täytyy mennä sen läpi. perinteinen vaiheissa suree kehittämä Elizabeth Kubler-Ross, ovat Denial (tai sokki), Anger, neuvotteluoikeutta masennus, ja hyväksymistä. Kuinka kauan kestää riippuu siitä, kuinka suuri menetys on. Voimme surra jopa yli työpaikan menetys. "Elossa Loss ja Kukoistavan Again" saat lisätietoja ja erityisiä apua surevan.

Suru on orgaaninen prosessi, se on oma viisaus, ja se tarvitsee todistaja. Ymmärtäminen ystävä, perheenjäsen tai työtoveri voi olla, että todistaja. Mikään ei voi tehdä, jotta kauhea -tappio traaginen, niin surua, vihaa ja turhautumista, että tunnet ovat normaaleja reaktioita olosuhteisiin. Joten te mennä läpi vaiheita surun: shokki, viha, etsien, masennus ja rauha. Se on normaalia teille molemmille tuntea pelkoa ja raivoa että jotain kauheaa tapahtunut, tarvitaan rukousta ja mukavuutta, jaksoja vyöryy, loppuun, irrotettu, ja masentunut, ja lopuksi, hyväksyminen ja ymmärtäminen, että tämä tuhoisa tapahtuma on osa riskialtista elämää me ihmiset kaikki elää. Nämä tunteet tulevat sekaisin, he kierrättää, ja tulevat eri järjestyksessä.

Suru on olennainen elinkeinona - osata selviytyä suru tarkoittaa tunne turvallista ottaa toisen riskin, ja sureva todella laajentaa omaa kyky rakastaa. Expression surun ja kunnioittaa kuolleita, on hyvin tärkeää suruprosessin.

Avioliitot ovat erittäin tärkeitä suruprosessin. Aina vuosipäivä tulee noin, perhe kokea alkuperäisen menetys. Ensimmäinen vuoden suru on vaikein, koska se esittelee sinulle merkkipäivät ja /tai lomia ympäri vuoden ja jokainen on ensimmäinen kerta ilman rakkaasi. Toinen vuosi on hieman helpompaa, koska olet selvisi aina vuoden kerran. Varsinainen vuosipäivä tapahtuma on päivä, joka merkitsi muutosta elämässäsi, niin useimmille ihmisille se edelleen merkittävä. Merkintä vuosipäivää teidän tappio seremoniallinen tapahtuma (kuten julkaistavaksi suru päällä) auttaa sinua tuntemaan paremmin. Se auttaa myös sisältää viittauksen henkilö hävisi jokaista merkittävää tilaisuus, kuten häät merkkipäivät, uskonnollisten juhlien ja syntymäpäivät.

Real Kolmastoista vaihe: Tutustumismatka Luottamus, omavaraisuuden ja Independence Beyond kahdentoista askeleen ohjelmat
sisältää hyödyllistä tietoa toipumassa surua.

alhainen -cost neuvonta, sähköpostia minulle [email protected]
.