*** Karkaamassa negatiivinen suhde Cycle

Jos jätät suhde, joka on juuttunut negatiivinen sykli?

On melko tavallista minulle työskennellä asiakkaita, jotka ovat juuttuneet vahingollisen suhteen aikana. Sarah kuvaa yhteinen sykli, että hän haluaa ratkaista:

"Olen jumissa kahden vuoden sitovia suhdetta. Kun hän pelkää hän on menettämässä minulle silloin hän on hänen parhaat puolensa ja tekee mitä hän voi voittaa minut takaisin (joka ei vaadi paljon). Kun hän saa minut hän vetää takaisin. Sitten tulevat tarvitseville. Sitten vetää takaisin ja sykli alkaa uudelleen. Haluaisin kokeilla luoda korkeampi voittaa minut takaisin ja katso mitä tapahtuu. Olen innokas naimisiin ja saada lapsia. Onko tämä ajanhukkaa? "

Sarah, minä vastaan ​​teidän viimeiseen kysymykseen ensin:" Onko tämä ajanhukkaa? " No, kyllä ​​ja ei. Tässä syy.

On tuhlausta aika siirtyä eteenpäin, koska olet niin paljon osa tätä jumissa suhteen syklin poikaystäväsi. Jos siirtyä ilman oppia ja parantavaa teidän lopussa tämän järjestelmän, olet vaarassa luoda sama tai samankaltainen järjestelmä seuraavaan suhteeseen. Tämä johtuu siitä, tämä järjestelmä perustuu kahteen pelkää, että otatte mukaasi: pelko hylkäämisestä ja pelko sattuessa. Sekä sinä ja poikaystäväsi on todennäköisesti toimivat Näiden kahden pelot, vaikka ensisijainen pelko näyttää olevan pelko hylkäämisestä, ja hänen ensisijainen pelko on pelko sattuessa. Näytän sinulle miten Tiedän tämän kysymykseesi.
"Kun hän pelkää hän on menettämässä minulle silloin hän on hänen parhaat puolensa ja tekee mitä hän voi voittaa minut takaisin (joka ei vaadi paljon)."

Kun hänen pelko hautautumisen on vähenemisen vuoksi te vetämällä pois, hän menee hänen parhaat puolensa voittaa sinut takaisin. Sinun pelko hylkäämisestä johtaa sinut takaisin suhteeseen. Kumpikaan olet toimivat kuin rakastava sisäinen aikuinen – joka tietää miten hallita hylkäämiseen antamatta itseäsi.

"Kerran hän saa minut hän vetää takaisin. Sitten tulee tarvitseville." Hän vetää takaisin, koska hänen pelko hautautumisen, joka saa laukeaa heti kun hän on palannut suhdetta. Silloin pelko hylkäämisestä laukeaa ja saat tarvitseville – mikä edelleen laukaisee hänen pelko sattuessa. Hän ei halua vastuuta arvosi ja turvallisuutta, ja hänellä ei ole rakastava aikuinen itse, joka osaa asettaa rajoja vastaan ​​ohjataan teidän ahdinko, joten hän vetää takaisin vielä suojata itseään teidän vedä häntä.

Sen sijaan huolta oman tunteita, kun hän peruuttaa, voit luopua itse, joka on mitä luo teidän ahdinko. Olet todella hylkäämistä itse mieluummin kuin oppimisen rakastaa itseäsi.
"Sitten vedän takaisin ja sykli alkaa uudelleen." Sinun pelko hylkäämisestä johtaa sinut vetämällä takaisin ennemmin kuin ottamaan rakastavaa huolta oman tunteita arvoinen ja turvallisuuden.

"Haluaisin kokeilla luoda korkeampi voittaa minut takaisin ja katso mitä tapahtuu. " Tämä ei ole mitään hyötyä lainkaan. Hän varmasti yrittää kovemmin, koska hänen pelko hylkäämisestä on motivoida häntä, mutta ilman molemmat teet Inner liimaus työtä luoda rakastava aikuinen, jotta voit hallita pelkoja, sen sijaan että jatkuvasti vetää ja vastustaa, sama järjestelmä jatkaa.

Kun teet sisäistä työtä kehittää rakastava aikuinen itse, niin et tulee tarvitseville edessä hänen vetää takaisin. Sen sijaan, voit siirtyä myötätuntoa omia tunteitasi. Jos hän tekee myös hänen sisäistä työtä, niin hän rakastavasti näy itselleen kun hänen pelkoja hylkäämisen tai hautautumisen liipaistaan, eikä vetää pois.

Joten vastaus "Onko tämä ajanhukkaa?" on, että jatkuva tämä sama järjestelmä on ajanhukkaa, mutta oleskelevat suhdetta ja oppimisen ottaa rakastavaa huolta itsestäsi edessä mitä hän ei ole ajanhukkaa. Vaikka suhde lopulta ei onnistu, sinun on oppinut paljon, joka voi avulla voit siirtyä entistä rakastava suhde.
.