*** Miten saan häntä lopettamaan Hurting minua?

________________________________________
Oletko tietoinen järjestelmän olet luonut kumppanin kanssa, jotka voivat aiheuttaa sinulle kipua?
________________________________________

Olen työskennellyt parit 44 vuotta, ja yksi asia voin kertoa teille varmasti: suhteet ovat järjestelmä, ja jokainen kumppani on yhtä suuri osa järjestelmää. Ihmiset tulevat yhteen niiden yhtenäinen woundedness – niiden yhteinen taso itsensä luopumista. Monissa suhteissa, kukin kumppani on hyvin tietoinen toisen henkilön pään järjestelmä, mutta täysin tietämättömiä oman loppua. Heillä on taipumus laukaista toisen henkilön haavoittui itse omalla haavoittui itse, mutta ne eivät useinkaan tunnista omaa haavoittui itse. Tässä on esimerkki tästä:

Allison kysyy:

"Kuinka mielestänne kerron jollekin he tekevät jotain, joka sattuu tunteitasi ja pyytää heitä lopettamaan? Mieheni äskettäin syyttänyt minua löytää tapa syyttää minun masentunut tunteita häntä. Hän uskoo, että herään aamulla masentuneisuus ja sitten yrittää löytää jotain pin sen. Kokemukseni on, että jos hän sanoo jotain, joka häiritsee minua enkä sanoa jotain oikein, kun se tapahtuu tai jos hän kertoo minulle Minua puolustava ja lopetan, että olen usein herätä tunne katkera seuraavana päivänä, mutta kun kerron hänelle, että olen järkyttynyt hän saa puolustava ja kertoo minulle on ongelma. "

aion tehdä jokaisen osa tätä kysymystä erikseen, havainnollistaa yhteisen itsensä luopumista tässä järjestelmässä.

" Kuinka mielestänne kerron jollekin he tehdä jotain, että sattuu tunteitasi ja pyytää heitä lopettamaan? "

rakastava suhde, jokainen voi yksinkertaisesti sanoa kumppanikseen" Kun teet että tai sanoa, että minuun sattuu. " Kun siellä on rakastava ja huolehtiva niiden välillä, he kumpikin haluavat tietää, mitä sattuu muut ja he motivoituneita tehdä loukkaavaa asia.

Kuitenkin, jos sinulla on miettiä miten kertoa kumppani hän tai hän satuttaa sinua, niin jotain muuta on tekeillä järjestelmän.

"Mieheni äskettäin syytti minua löytää tapa syyttää minun masentunut tunteita häntä. Hän uskoo, että herään aamulla masentunut ja sitten yrittää löytää jotain pin sen. "

Mikä on selvää on, että Allison on masentunut, mutta ei ota vastuuta, miten hän kohtelee itseään, jotka saattavat aiheuttaa hänen masennus.

"Kokemukseni on, että jos hän sanoo jotain, joka häiritsee minua enkä sano jotain oikein, kun se tapahtuu tai jos hän kertoo minulle Minua puolustava ja lopetan, että olen usein herätä tunne katkera seuraavana päivänä … "

Tässä Allison on selittää, kuinka hän ei ota vastuuta hänen tunteitaan. Sen sijaan, joko puhumalla itselleen tässä hetkessä tai myötätuntoisesti menee sisälle huolehtia hänen tunteitaan, hän hylkää itsensä saamalla puolustava ja sammuttamista. Sitten hän herää katkeria koska se ei ole ottanut rakastavaa huolta itsestään. Hän uskoo, hän on katkera kohti miehensä - että hän on uhri ja hän aiheuttaa hänen tunteitaan, sijaan, että hänen sisäinen lapsi on katkera häntä kohti ei ottanut rakastavaa huolta itsestään.

"… kun minä kertoa hänelle, että olen järkyttynyt hän saa puolustava ja kertoo minulle minulla on ongelma. "

Tässä hän syyttää miehensä ja kiistatonta, että hän on tarkka siinä, että hän syyttää häntä. Hän kertoo hänelle hän on järkyttynyt tehdä hänen vikansa.

Sitten hän vastaa hänen haavoittui itse, saada puolustava ja kertoo hänen hän on ongelma, pikemminkin kuin ottaa vastuun hänen kipua syytetään ja /tai siirtymässä tarkoitus oppia hänen.

Tässä järjestelmässä, ei käytät rakastavaa huolta tunteitaan, molemmat ovat puolustautua ja syyttää muita. Molemmat ovat yhtä heidän haavoittui itsensä.

Tässä on mitä haluan sanoa Allison:

"Allison, keskittymisen sijasta mitä sanoa miehellesi, miksi ei keskittyä ottaen rakastavaa huolta oman tunteita? Jos sinun pitäisi tehdä tämän, se olisi täysin muuttaa toimimaton järjestelmä. Et voi pysäyttää häntä sanomalla loukkaavia asioita – sinun ei tarvitse että valvonta – mutta sinun täytyy hallita omaa tahallisuus rakastamaan itseäsi tai luopua itsesi syyttämällä häntä. Opi rakastamaan itseäsi läpi Inner liimaaminen käytännössä muuttaa kaiken, koska hänen käyttäytymistä entistä saatat heijastavan miten olet hylättiin itse. "
.