Ristiriidat muita huomattavia: miten torjua Fair

Vaikka terveellisin suhteet kokevat karkea laastaria. Ei kaksi ihmistä aina samaa mieltä, ja lopulta nämä erimielisyydet täytyy käsitellä. Konfliktit ja väitteet eivät merkkejä huono avioliiton tai parisuhteen. Kuitenkin, miten sinun ja kumppanisi käsitellä argumentti voi olla avain kestävä, rakastava suhde.

Valitettavasti väitteet ovat usein stressaavaa ja täynnä tunnetta. Vyöryy kanssa tunne voi helpottavat osallistujia törsätä toisiaan keskittymisen sijasta ongelma ja taistelevat oikeudenmukaisesti. On olemassa muutamia vinkkejä ja ideoita pitää mielessä, että auttaa taistelemaan melko, ratkaista ongelmia, ja vahvistaa suhdetta.

Älä anna pienten annoyances rakentaa. Kuten tulet pieni epäkohta kanssa muita huomattavia, sinun on tehtävä valinta. Voit antaa asiaa mennä kokonaan, tai tuoda sen heidän huomionsa. Koska luettelo pieniä ongelmia rakentaa, te lopulta on paljon suurempi asia ja todennäköisesti enemmän out-of-ohjaus argumentti. Pieniä ongelmia, mutta, voidaan usein käsitellä nopeasti ja paljon vähemmän vaikeuksia. Onko muita huomattavia &'; s puhdistus tottumukset saada sinulle? Tuo tämä parisi ennen kuin on aikaa myös häiritsee hänen kuorsaus ja huono ajo!

Muista, että epäkohtia on aikaraja. Jos olet vihainen jostain, voit kumppani on oikeus tietää. Saattaa jopa olla yksinkertainen ratkaisu! On epäreilua sekä itsesi ja kumppanisi päästää ongelma rakentaa. Jos et ole käsitelty ongelma 48 tunnin kuluessa tapahtumasta, sinun pitäisi olla valmis anna sen mennä.

Pysy yhtä aihetta, kun väittävät. Useimmat ihmiset voivat käsitellä vain yksi ongelma kerrallaan, joten muista keskittyä käsillä olevasta asiasta. Jos konflikti alkoi yli rahaa hallinta, se on OK keskustella viime suunnittelematon ostaa, mutta jättää muut huonoja tapoja, kuten tupakointi tai pelaamista tiukasti pois keskustelusta. Ehdottomasti välttää kasvatuksesta kiistakysymyksiin menneisyydestä, varsinkin ne, jotka olet työskennellyt läpi ja anteeksi.

Taistele painopiste ratkaisun löytämiseksi. Ellet itse ratkaista ongelmaa, ongelma ei katoa. Hyvä ratkaisu tekee kaikki tyytyväisinä, ja voit saada takaisin myönteisiä puolia teidän suhdetta. Työ joukkue, niinkuin sinä ja kumppanisi maalialue päätä. Pidä tämä kysymys mielessä: “ Mitä voimme tehdä yhdessä tämän ongelman ratkaisemiseksi? &Rdquo; Mieti, mitä olet valmis tekemään osallistumaan ratkaisu.

Älä koskaan muokata ongelma. Kuten väittävät, teidän olisi keskityttävä asiaa; hyökätä ongelma, ei kumppanin. On tärkeää, että pidät omistat osa erimielisyys. Käytä “ I &"; lausuntoja, ei “ Sinulle ja" lausuntoja. &Ldquo; En &'; t kuten likaiset astiat pesuallas &"; aina mennä yli parempi kuin “ Sinun täytyy siivota jälkesi! &";
Käytä aikalisää aikana rajuja taisteluita. Silloinkin kun aloitamme ulos paras aikomuksia, argumentteja käsistä. Jos sinä tai kumppanisi näyttää kontrollin menettämisestä, voit laittaa väitteen “ pidä. &Rdquo; Pysäytä keskustelun ja sopivat jatkaa tiettyyn aikaan, kun molemmat ovat rauhoittuneet.

Ole ystävällinen kuin taistella. Ole varovainen kunnioittaa muita huomattavia, kun väittävät; tämä auttaa heitä kunnioittamaan sinulle samoin. Välttää lyömällä vyön alle kommentit tiedät satuttaa heitä henkisesti. Jätä kommentteja menneisyyden pois argumentin. Jos olet huolissasi, että tunteet voivat saada käsistä, pidä kädet kumppanin kanssa, kun työn kautta ongelmia; useimmat ihmiset on vaikea korottaa äänensä tai olla epäkunnioittava kun kädestä.

Kiinnitä huomiota kumppani kuin taistella. Monet taistelee aloittaa koska yksi kumppani tuntee niitä itsestäänselvyytenä. Kuuntele mitä kumppani on todella sanovat kun taistelet. Onko väite enemmän syvään juurtunut kuin ruokia pesuallas tai kalliita ostaa? Varmista, että ymmärrät, missä ne ovat lähtöisin, ja harkita niiden näkökulmasta.

Ole valmis antamaan anteeksi toisilleen ja siirtyä eteenpäin. Kiistelevät jopa kaikkein triviaaleja aiheita voi johtaa satuttaa tunteita. Muista, että sinun ja kumppanisi osallistuivat taisteluun, ja teillä molemmilla on jotain, joka on anteeksi, oliko alkuperäistä piittaamattomuus tai töykeä kommentti taistelun aikana. Molempien osapuolten olisi valmis antamaan anteeksi toisilleen ja unohtaa väitteen tulevaisuudessa.

Tappeleminen käypä ei tule luonnostaan ​​kaikille. Jos sinä ja kumppanisi jatkuvasti yrittää taistella melko huonolla menestyksellä, se voi olla hyötyä sinulle ja teidän suhdetta sisällyttää puolueeton kolmas osapuoli. Ohjaaja voi auttaa sinua oppia sääntöjä oikeudenmukainen taistelevat, työskennellä teitä harjoitella näitä sääntöjä, ja auttaa sinua ja kumppani työtä läpi suuremmat kysymykset.
.