Oletko Selviytyminen hajottaa huonosti? Opi helpottaa!

Oliko kumppani äskettäin päättynyt teidän suhde ja olet nyt tuntuu järkyttynyt ja tuhosivat? Kun olet selviytyä hajottaa on ehdottomasti epävakautta. Jos pidät nämä vinkit mielessä juuri voi päästä yli kipua ja saada ex takaisin käynnisty.

Selviytyminen hajottaa os kamala. Kaikki niille yötä, jossa voit nukkua ja päivinä, kun voi keskittyä ovat todella Messing elämääsi - kaikki, koska olet selviytyä hajottaa.

Se voisi auttaa, jos käyttää Ei Yhteystiedot Sääntö selviytymiseksi hajottaa. Huomaat, että Ei Yhteystiedot sääntö on edullista sinulle ja ex. Tämä ajanjakso jossa kaksi et puhu avulla molemmat sinulle tilaa hengittää. Enemmän yrität puhua heille, kauemmas he ovat sinusta kuin et halua kunnioittaa niiden tilan tarpeeseen.

Ei Yhteystiedot sääntö voit säätää. Mitä sinun pitäisi tehdä on keskittyen asioita, joita haluat saavuttaa. Aina kun aloitat tunne huonoa itsestäsi, olet todella vain ajatella asioita, joita et halua elämässäsi. Kokeile katseli valoisampaa keskittymällä mahdollisuuksiin eikä surullisia ajatuksia.

Huomaa, että keskitytään siihen, mitä haluat elämässä ei olisi niin helppoa. Siksi sinun täytyy aina olla kiitollinen. Tulet aina löytää itsesi myönteisiä näkymiä elämää, jos olet aina kiitollinen jotain. Nyt alkaa miettiä asioita, olet kiitollinen elämässäsi.

Voisit tuntea kiitollinen paljon asioita jotain niin yksinkertaista kuin hyvä aamiainen tai ottaa oma tietokone. Ajattele pienimmät asiat olet kiitollinen siitä ja kirjoittaa ne kaikki alas. Oletko kiitollinen, että sinulla on vakaa työpaikka? Oletko kiitollinen aamiaista? Oletko tyytyväinen, että sinulla on kotona? Nämä ovat vain joitakin asioita voit kokeilla.

Sinun pitäisi tuntea hieman paremmin jälkeen toteutuksessa tämän harjoituksen. Tämä on yksi lähestymistavoista joka tekisi selviytyä hajottaa helpompaa. Jos löydät itsesi saada surullinen, vain mieti tavoitteita elämässä ja asiat olet kiitollinen olla.

Nyt kun tiedät mitä se on haluat, voit nyt työskennellä kohti saada se. Työskentely elämäsi on ainoa tapa, että voit selviytyä tauon suhteen.

Useammin kuin ei, ihmiset laittaa joitakin elämänsä pitoon koska niillä pyritään suhdetta. Mitä osa olet keskeytetty elämässäsi? Ehkä sinulla ei ole pysyä ystävien kanssa? Haluatko karistanut pari kiloa? Ehkä sinun täytyy keskittyä oman uran ja vihdoinkin että edistäminen? Jos luulet voisi parantaa jotain niin tee se!

Tämä lähestymistapa olisi korvaamaton kun olet selviytyä hajottaa. Paremman mielentilassa, voit saavuttaa korkeampi itsetunto ja siksi olla optimistinen elämää ja ehkä jopa saada ex takaisin sinun kanssasi.
.