*** Myytti selittäminen ja Defending

"Mikä sinua vaivaa?"
"Miten teet sen?"
"Selitä, nuori nainen /nuori mies."
"Miksi olet pukeutunut noin?"
"Miksi olet taas myöhässä?"
"Mitä sinä teit hiukset!"

Kuinka usein kuulla vaihtelua tästä, kun olit nuori? Kuulin kaiken aikaa. Ja mitä olen oppinut tekemään, oli epätoivoisesti puolustaa ja selittää hedelmättömiä pyrkimyksiä saada äiti tai isä lopettaa päätellen minua tapaamaan minua. Tai olisin anteeksi ja tulla "hyvä tyttö", joten he hyväksy minua.

Tietenkin, puolustaa ja selittää ei toimi. Mutta se ei estänyt minua yrittämästä, koska en vain tiennyt mitä muuta tehdä - muuta kuin täysin antautunut, joka on mitä olen lopulta oppinut tekemään.

Kun menin naimisiin, jatkoin samaa kaavaa - ensimmäinen yrittää selittää ja puolustaa ja sitten antaa itseäni. Tuloksena oli, tietenkin, ei parempi kuin se oli vanhempieni kanssa. Jälleen minulla ei ollut aavistustakaan mitä muuta tehdä.

mitä muuta tehdä

Kesti monta vuotta, mutta olen lopulta hyväksyi, että puolustaminen ja selittää johtaa vain enemmän ja enemmän konflikteja, koska muu henkilö tuntee hallinnassa ja menee vastarinta. Jo pitkään en halunnut nähdä, että puolustaa ja selittää olivat muotoja ohjaus. Loppujen, halusin vain ne nähdä näkökulmasta. Mitä valvoa siitä? Olen vakuuttunut itselleni, että jos vain he ymmärsivät minua, niin he muuttaisivat.

Nyt tiedän, että käyttämällä puolustaminen ja selitetään elinkelpoisina muotojen valvonta on täydellinen myytti. Ei vain se toimi vakuuttaa ketään nähdä asiat omalla tavallani, mutta se aina pahentaa konfliktia.

Joten mitä teen nyt, kun joku suuttuu ja tuomitseva on lopetan keskustelun. Minä rakastavasti irrottaa. Sanon jotain, "Emme aio päästä mihinkään tällä tavalla. Jutellaan myöhemmin." Tai minä sanon, "en pidä tuomitaan. Yritetään puhua tästä myöhemmin." Sanon tämän ystävällisyys, ei vihaa tai syyttää. Teen kaiken voitavani pitää sydämeni auki siten, että kun toinen henkilö on myös auki, voimme olla hyvä avoimen oppimisen keskustelu.

Mielenkiintoista tapahtuu, kun irrottaa sijaan väittävät, selittää tai puolustaa. Toinen henkilö ei ole mitään työntää vastaan, mitään vastustaa, koska olen päästää yrittää hallita miten he näkevät asiat, tai miten he näkevät minut. Pudottamalla minun köyden, ei köydenvetoa, ei valtataistelu. Usein toinen henkilö sanoo, "Anteeksi, en tajunnut olin päätellen," avoin energiaa, ja sitten voimme jatkaa keskustelua.

Useimmat ihmiset tekevät yksi kolmesta asioita, kun joku yrittää hallita niitä: