Kahdeksan tapoja parantaa Relationships

Seuraavat kahdeksan käytännöt, kehittynyt minun vuotta työskennellyt parit kuin parit ohjaaja voi auttaa sinua syventää suhdetta tänä vuonna. Ne saattaa kuulostaa yksinkertaiselta, mutta ne ovat osoittautuneet toimiviksi.

Kehitä kohteliaisuuksia
Keksikää tapoja kohteliaisuus teidän kumppani viikoittain. Jos ne näyttävät hyvältä näissä housut, kerro heille. Don &'; t pitää sen itse. Se &'; s ole valtio salaisuus.

Juhli väärässä
Käytännössä sanat “ I &'; pahoillani &"; tai “ Olet oikeassa &"; tai “ olin väärässä &" ;. Jos nämä ovat kovia sanoja sinulle sitten harjoitella jotain helppoa ja käy jopa päästämistä suuria virheitä. Nämä sanat toimivat superfood teidän suhdetta.

Kun he ovat niin ärsyttäviä, kurkistetaan
Kun kumppani on erittäin ärsyttävää, että &'; sa hyvä aika katsoa sisälle ja kuunnella, mitä tapahtuu sinun kanssasi. Ennen kuin hyökätä heitä harmittaa käyttäytyminen kysy itseltäsi: Onko sinulla nälkä? Ahdistunut? Väsynyt? Tunne erityisen alttiita? Usein se on sinusta, ei niitä.

Kun taistella ottaa aikalisä
Kun olet taistelevat et kommunikoi niin se &todellisten tuloste; s hyvin epätodennäköistä Käytät ll saavuttaa päätöslauselman. Antaa toisilleen luvan kutsua lyhyt “ aikalisä &"; antaa jokaiselle teistä jonkin aikaa yksin rauhoittaa Dawn kävellen korttelin ympäri, kylvyn, tai kuunnella musiikkia. Kun olet rento keskustelu alkaa muistuttaa viestintää.

Ennen arvostella, kokeile “ minä lausuman &";
sijaan huutaa “ Käytät uudelleen ääliö menee että &"; harkita ilmentävät miten niiden käyttäytyminen tekee sinusta tuntuu. Sano “ tunnen ___ kun teet __. &Rdquo; Hyöty tällaista viestintää on, että olet asiantuntija tunteitasi – kukaan ei voi keskustella tunteita kanssasi.

instituutti päivittäin check-in
Luo muutaman rentouttavan minuuttia joka päivä istua alas ja tarkista toisiinsa vuorotellen tietää toisensa &'; s päivä. Tänä aikana painopiste on kuunnella toisiaan mieluummin kuin vastata toisiaan. Yksi teistä puhuu, muut kuuntelee, ja sitten kääntää prosessi.

Feed suhde
Ota aikaa kunnioittaa ja hemmotella teidän suhdetta. Joillekin pareille tämä tarkoittaa, että tuemme suhde parit neuvonta ennen sinusta tuntuu “ on &"; on. Se &'; sa todellinen lahja antaa jokaiselle tähän keskeytyksettä kerta. Muiden parit se voi tarkoittaa menossa kävelee tai makaa yhdessä olohuoneen sohvalla.

Ja ennen kaikkea, pidä huolta itsestäsi
paras tapa tukea kumppani ja kehittää terve suhde on huolehtia oman emotionaalisia ja fyysisiä tarpeita. Jos et, että olet hyvin löydät sen vaivatonta tarjoamaan tukea kumppani.
.