Miten korjata suhteen ongelmia - Voittaminen pelko Rejection

pelko hylkäämisestä on usein taustalla ongelman, joka saa henkilö sabotoida ja jopa tuhota suhdetta. Kuitenkin hyvin harvat ihmiset, jotka kamppailevat tämän ongelman todella ottaa oikea lähestymistapa poistaa sen. Vaikka yleisin tapa on muuttaa niitä käyttäytymistä kognitiivinen tietoisuus, tämä tekniikka harvoin tarjoaa mielekkäitä ja aitoja tuloksia. Työskenneltäessä luopua pelko hylkäämisestä, yksi tärkeä seikka, joka on usein unohdetaan, ja olisi harkittava, että jokainen kasvot pelko koko elämänsä. Ainoa ero peloton ja peloissaan on, että edellä mainitun käyttötarkoituksiin pelkäävät asiamiehenä muutoksen pikemminkin mahdollistaa sen tulla lamauttava Nemesis. Näin ollen poistaa pelko edellyttää toimia! Toki, voit yrittää hallita kysymys pinnalla tai jopa käyttää positiivisia mielikuvia voittaa se. Kuitenkin ilman oikeaa toimintaa, näitä ponnisteluja osoittautuvat harjoituksia turhuuden. Pelko kuten hylkäämisestä on usein upotettu alitajuntaan mielessä. Ja nopein tapa muuttaa mieltäsi tai vakaumus on toimia vastakkaiseen suuntaan. Asiakkaidemme eduksi, olen hahmotellut erityinen esimerkki alla. Tämä skenaario on osoitus siitä, että ihmiset, jotka kamppailevat pelko hylkäämisestä usein houkutella kumppaneita että lopulta hylätä ne. Bottom line, voit houkutella mitä &'; s engrained alitajuntaan mielessä.

nainen ja hänen kumppani teki suunnitelmat illalliselle lauantai-iltana kello kahdeksantoista. Klo viisitoista iltana, hänen kumppanille ja peruutettiin, koska hänen ystävänsä oli joissakin ahdistusta ja tunsi tarvetta auttaa häntä. Hänen kumppaninsa kutsui seuraavana päivänä. He päättivät tehdä suunnitelmia osallistua elokuvan seuraavana tiistaina klo kaksikymmentä. Tällä seitsemäntoista illalla, hänen kumppanille ja peruuntuu työn rajoitukset. Hän kutsui seuraavana päivänä. Molemmat sopineet tapaavansa illalliselle perjantaina yhdeksäntoista. Klo kahdeksantoista iltana, hän soitti ja peruutettiin, koska hänen sisarensa oli tullut kaupunkiin yllätys vierailu!

Jälleen kerran, hänen kumppaninsa hylkäsi. Ja tämä malli on todennäköisesti jatkuu kunnes hänen kumppani päättää hylätä hänet kokonaan lopettamalla suhdetta kokonaan.

Toisaalta, jos hän haluaa lopettaa tämän ongelman ja lopettaa hylkäämistä itse, täällä &todellisten tuloste; s, mitä hänen tulee tehdä: Hän pitäisi soittaa hänen kumppaninsa ja sanoa, "Ymmärrän, että sinulla on ystäviä, jotka saattavat tarvita apua, velvollisuudet töissä ja perheenjäsenten että Käytät Haluaisitko vierailla, mutta en ole valmis asettaa hyllylle. Kunnioitan ja arvostan itseäni liikaa hyväksyä tällaista kohtelua. Jos Käytät Haluaisitko tehdä toisen mennessä, olen valmis tekemään niin. Jos kuitenkin peruttu jälleen, olen valmis siirtymään! "

Yhteenvetona toimet nainen vertauksen edellä johtaa myönteisiin tuloksiin. Ensinnäkin, toimintaa ja sinänsä valtuuttaa hänet. Toiseksi, ja mikä tärkeintä, se luo muutos käsitteellinen kehys ja uusi usko, että kukaan ei voi hylätä häntä, jos hän doesnt &'; t hylätä itse!

Terveisin,

David Roppo
Suhde Rehab Coach
.