Tyhjennä Expectations

“ Odottaa maailman kohtelevan sinua oikeudenmukaisesti, koska olet hyvä ihminen on vähän kuin odottaa sonni ei hyökätä sinua, koska olet kasvissyöjä. &Rdquo; Dennis Wholey

Jokaisella on odotuksia. Odotamme ihmiset kohtelevat meitä tietyllä tavalla. Kuten johtajat odotamme ihmisiä hyviin suorituksiin ja käyttäytyä hyvin. Jos olet johtaja, se on teidän tehtävänne on olla voimakas. Jos olet jopa sen, sinulla on mahdollisuus lisätä hyvinvointia itsellesi ja muille viestimällä selkeät odotukset.

Odotukset eivät ole vaatimuksia. Jos vaadit, että ihmiset toimivat tietyllä tavalla saat runsaasti vastarintaa. Kun työntää ihmisiä, he työntää takaisin. Odotukset ovat realistisia rajoja ja normeja että pyydämme muilta. Nainen, joka käyttää väärin hänen kumppaninsa on alhaiset odotukset. Hän ei arvosta itseään tarpeeksi odottaa hänen kumppaninsa kohdella häntä kunnioittavasti. Hän ei tiedä omaa valtaa. Hän ajattelee hänellä on kaikki valta, ja koska hän ajattelee näin, hän ei ole valtaa. Virta dynamiikka ovat useimmiten ole kyse koko ja vahvuus. Muistan nähneeni viisi jalka yhden tuuman nainen lukee hänen kuuden jalka kuuden aviomies mellakka toimivat parkkipaikalla kerran. Hän oli ehdottomasti pelotella.

Virta tulee sisältäpäin. Tietäen mitä haluat, ja ilmaista se itsevarmasti ja selvästi on voimakas. Tämäkin ei vaadi. Jos olet johtaja työpaikalla, mitä sinä haluat? Mikä on tehtävä tiimisi? Mitä standardit odotat heiltä? Saada selvää omassa mielessäsi. Varmista, että olet, itse täyttävät odotukset sinulla on muita. Kun olet harmoniassa, niin voit luottavaisin mielin ja selvästi ilmaista mitä odottaa.

johtaja I valmentanut esitti joitakin odotuksia aikana yksi meidän istuntoja. Hän päätti tavata hänen osastolla joka maanantai aamu ja puhua odotuksista. Hän näki paljon silmän liikkuvan ja kuullut paljon grumbling että ensimmäisessä kokouksessa. Hän ilmaisi odotuksia selvästi. Nyt kuukautta myöhemmin, hän edelleen täyttää hänen henkilökunta joka maanantai, ja hän vielä puhuu odotuksia. Se kesti vain muutaman kokouksen heille mennä kihloihin keskusteluun. Toinen johtaja Tiedän on epävirallinen, vapaaehtoinen kokouksen joka aamu noin viisi minuuttia. Hän ja hänen henkilökuntansa ovat kehittäneet joukko "minä ..." lausuntoja. (Esimerkki: "Aion antaa suoraa, avointa ja rehellistä viestintä.") He puhuvat esimerkkejä käyttäytymistä he ovat tarkkailleet toistensa, jotta tiedot näitä lausumia. Odotukset ei pitäisi puhunut kerran ja sitten unohtaa. Ihmisten täytyy nähdä odotuksesi toiminnassa päivittäin.

Muutama kuukausi sitten olen työskennellyt organisaatio, joka oli melko vähän sopimattomasta käytöksestä. Kun kysyin manageri hänen odotuksia huomasin, että hänellä ei ollut mitään. Hän ajatteli, että ihmiset vain tehdä oikein ja hän ei tarvitse kertoa heille. Tässä tilanteessa johtaja ei ollut odotuksia itselleen joko. Hän ei kerro ihmisille, mitä hän odottaa ja hän ei olla esimerkkinä siitä, mitä hän odottaa. Ongelmana oli, hän ei tiedä, mitä hän odottaa. Istuin alas yksi hänen erittäin pätevä, mutta joskus epäasianmukaisesti toimivat työntekijät ja asettaa joitakin omia odotuksia. Totesin, "Jack, (ei hänen oikea nimi) se ei ole kunnossa viitata teidän työtoveri kuin" tyhmä-ass! " Se ei ole hyväksyttävää. Käytä hänen nimensä. " Kun huomasin, että hän oli kanssani samaa mieltä, olen sitten auttanut häntä ratkaisemaan ongelma, joka oli johtanut nimittelyä ensiksi.

Viestintä odotukset on tärkeää kaikilla elämänalueilla. Oma hammaslääkäri tietää odotukseni. Hän antaa suosituksia ja päätän mitä tehdä. Odotan lääkäri antaa minulle kaikki vaihtoehdot, jotta voin päättää, mitä tehdä. Odotan asiakkaat käyttäytymään tavoilla, jotka ovat toimivia ja kunnioittava. Odotan minun valmennuksessa asiakkaita ottamaan täyden vastuun niiden käyttäytymistä. Minulla on valta. Jos he eivät halua ottaa vastuuta, minä kävelymatkan päässä. Kyllä, se maksaa minulle rahaa, mutta jos olen valmis kävelemään pois, odotan olisi mitään valtaa sen takana.

Jos olet onneton töissä, tai onneton suhde, kertoimet ovat et ole tehostettava ja selkeytettävä odotuksiasi. Monille tämä on kysymys itsetunto. Jos itsetunto on alhainen, kuin odotukset ovat yleensä alhaiset. Tämä on illuusio, koska huono itsetunto on illuusio. Se on tunne ja tunteet syntyvät ajatukset. Jos sinulla on tunne sinulla ei ole oikeutta selvittää rajojen tai odotuksia, voit lopettaa itsesi ja kysyä: "Miksi haluaisin ajatella, että tapa? Onko minun todella haluavat pelata pieni?" Seuraavaksi, suoristaa ryhtiä ja kysyä, miten te ajatella ja toimia, jos olit varma henkilö arvostettu itsesi. Muuttaa kehon kieli heijastaa tuon ajatuksen. Tätä kutsutaan "löytää oma ääni."

On voimakas ääni sisälläsi, joka haluaa tulla kuulluksi ja ilmaista sen vaikutus. Tietenkin pelissä on pieni on sen payoffs - voit houkutella sympatiaa. Voit välttää kritiikkiä. Voit olla uhri. Voit toinen arvata ihmisiä, jotka eivät puhua. Mikään näistä payoffs verrattuna mitä saat kun löydät äänesi. Kun löydät äänesi ihmiset tietävät, kuka olet. Voit usein saada mitä haluat, koska sinulla on rohkeutta pyytää sitä. Ihmiset ajattelevat kahdesti ennen rajan sinua, koska he tietävät, olet voimaksi kanssa. Monet sisäinen ristiriitoja liuotetaan koska käyttäytyminen on nyt linjassa mitä haluat. Jarruttaa ja teeskentelee ovat kivuliaita toimia. Kyllä, enemmän ihmiset arvostelevat sinua. Sinun täytyy opettaa itse ei ota sitä henkilökohtaisesti. Älä syvää huolta toisten, mutta eivät välitä mitä he ajattelevat sinusta. Kuten Terry Cole Whitacker sanoi otsikko hänen myydyin kirja: "Mitä ajattelet minusta on ei kuulu minulle."

Kaikki ei aio automaattisesti odotuksiasi. Sinun on ilmoittanut niistä. Kun odotukset eivät täyty, eivät toimi kuin uhri. Oltava selkeitä. Antaa palautetta. Joka tilanteessa, kysy itseltäsi, mitä haluat tulla siitä. Sitten puhua ja toimia tavoilla, jotta tiedot mitä haluat. Etsi ääni. Älä käyttäydy kuin olet hankaloittamatta joku kun ilmaista odotus. Tiedä eroa odotus ja pyyntö. "Odotan sinua olla ystäväni" on sopimaton odotuksia. Se on pyyntö. "Jos haluamme olla ystäviä, odotan sinua puhuvat minua muille." Tämä on sopiva odotuksia. Selventää odotukset ja pyrkiä ymmärtämään muiden odotukset.

"Me opetamme ihmisille miten käsitellä meille. yksinään eikä valittaa siitä, miten ihmiset kohtelevat sinua." Dr. Phil McGraw

"Jos et koskaan sano &'; Ei &' ;, ihmiset aina olettaa teidän &'; Kyllä &' ;. Silloin he eivät edes kysy. He &'; ll vain tehdä se. &Rdquo; selittäen Peter Block.
.