Miten tuoda esiin parhaat vuonna Others

Fran &'; s miehensä oli tapana tossing hänen likaiset sukat osaksi pyykkikori, mutta usein puuttuu muutama tuumaa ja ottaa ne maa lattialle, jossa ne yleensä pysyvät. Se todella turhautunut Fran kun hän oli poimia hänen vaatteensa ja aseta se kori, vaikka hän &'; d mainitsi tämän ongelman Tom useita kertoja. Saatuaan tekniikoita käyttäytymisen muutos, Fran päätti lopettaa kiusaava miehensä ja yritä positiivista vahvistamista. Kun hän jäi kori, hän ei sanonut mitään ja hiljaa piristyi hänen sukat. Mutta, päivinä, jolloin hänen sukat todella laskeutui kohde, hän nopeasti vahvistettu asianmukainen käyttäytyminen sanomalla: “ minä todella pidän siitä, kun laitat sukkia oikealla korin sisällä. &Rdquo; Hän seurasi lausumaa halata. Viikon Tom lyömällä kohde joka kerta, tai poimien sukat käsin ja asettamalla ne korin sisällä, kun hän jäi, ja väite välttää.

painottaa positiivisia
Me &'; ve kaikki kuulleet vanhan sanonnan “ voit saalis enemmän kärpäsiä hunajalla kuin etikan, &"; ja tämä on periaate käyttäytymisen muutos. Nalkuttava joku tehdä jotain, onko se &todellisten tuloste; sa kumppani tai lapsi, usein saa aikaan juuri päinvastoin vastaus: vastus, mutta lähes jokainen vastaa positiivista vahvistamista, mutta tämä lähestymistapa muuttuviin joku &'; käyttäytymiseen vie hieman kärsivällisyyttä ja tunne-elämän hallinta.

Harjoittajat käyttäytymisen muuttaminen uskoa tavat opitaan takia vahvistaminen ympäristöstä. Tämä teorian mukaan ihmiset aina tehdä käyttäytymistä, joka ansaitsee eniten palkintoja, vaikka vuonna tekemässä, on joitakin haittavaikutuksia. Esimerkiksi Tom ehkä oppinut äidiltään että se todella tehnyt &'; t väliä, onko hänen sukat purettu kori tai ei, koska hän &'; d tulemaan ja hakemaan heidät hänelle. Se oli hänen palkkansa, mutta koska hän sai vain kielteisiä viestejä Fran samasta käyttäytymisestä hän ei tehnyt &'; t on paljon motivaatiota “ poisoppia &"; se.

MIKÄ Sweet Child!
Kun tekemisissä lapsen kanssa, huomio on yksi tärkeimmistä eduista, vaikka se &todellisten tuloste; s kielteistä huomiota; lapsi mieluummin rangaistaan ​​kuin ei ole huomiota lainkaan, koska se merkitsee ne vaikuttavat vanhempi. Jos lapsi toimii epäasiallisesti, ja sitten saa välitöntä huomiota, että käyttäytyminen, se on taipumus toistua. Jos Johnny heittää luonne kiukuttelu supermarket ja äiti, epätoivoisesti saada hänet hiljentyä, nopeasti ostaa mitä hän haluaa, hänen sopimaton käytös on nyt palkittu, ja todennäköisesti toistu ensi kerralla. Äiti on todella “ opettanut “ Johnny että heittää kiukuttelu kannattaa, ja hän voi olla varma, että hän voitti &'; t nopeasti unohtaa, että opetus.

Kun pikku Mary kävelee huone täynnä ihmisiä ja ujosti kieltäytyy tervehtimään tai ilmoitettava nimensä, ujous voi tulla pysyvä osa hänen persoonallisuutensa, jos käytös on jatkuvasti vahvistettava. Jos hänen vanhempansa tai yhtiö on esittänyt kommentin “ kuinka suloinen se on, &"; ja antaa hänelle runsaasti huomiota hänen sanatonta käyttäytymistä, hän &'; s oppiminen että noncommunication on toivottavaa.
lisäksi huomiota, lapset vastataan myös muun tyyppisiä vahvistimet, kuten rahakkeita ne voivat kerääntyä ostaa jotain he todella haluavat, tai jopa tähtiä kalenteri, joka voidaan vaihtaa matka eläintarhaan, tai johonkin muuhun toimintaan lapsi todella haluaa. Tai ruoka hoitoon voidaan antaa riippuvainen lapsi viimeistely hänen kotitehtävänsä. Mutta materiaali palkitsee aina pariksi sosiaalisia vahvistimet, kuten kiitosta, hymy, halata tai taputtaa olkapäälle, joten lapsi doesnt &'; t tulla koukussa aina maksetaan mistäkin &'; tarvitaan.

NAG! NAG! NAG!
Kuten lapset, aikuiset myös vastata positiivista vahvistamista, mutta valitettavasti pariskunnille, jotka elävät yhdessä pyrkivät livahtamaan rakenteessa kalvava tai jopa halventavia kumppaninsa saada, mitä he haluavat, ja usein vahingossa palkita hyvin käyttäydyttävä Don &' ; halua. Jos esimerkiksi Käytät Haluaisitko mennä ulos syömään vähintään kerran viikossa, negatiivinen lähestymistapa on sanoa jotain: “ Emme koskaan tunnu mennä tahansa mukava illalliselle enää. &Rdquo; Enemmän myönteistä, kuten “ uskaltaisi &'; t se hienoa, jos menimme ulos rauhallinen illallinen ja oli aikaa yksin, kerran viikossa? &Rdquo; todennäköisesti aikaan vastataan myöntävästi.

Kylpyhuoneen BEHAVIOR
Entä turhauttavaa tapana mies talossa jättää wc-istuimen ylös, ja sitten melkein jakaa se jos unohdat katsoa ennen kuin istut? Olet ehkä nagged hänet toistuvasti tästä, ja silti hän oIe &'; t muistetaan, ja Käytät uudelleen alkaneet rasti pois. Yritä olla kärsivällisyyttä odottaa, kunnes hänet kiinni tekemässä toivottua käyttäytymistä ja sitten todella kehu muistaa! Se voitti &'; t kestää kauan ennen kuin hän muistaa kaiken tai suurimman osan ajasta.

Haluatko lisää romantiikkaa teidän suhteeseen?
sijaan lausuntoja, kuten: “ Me emme &'; t rakastella tarpeeksi usein, &"; &Ldquo; Tarvitsen lisää hellyyttä! &Rdquo; tai “ Milloin aiot olla tuulella? &"; jotka ovat varmasti saada negatiivinen tunne kumppani, ja ehdottomasti voitti &'; t saada mitä haluat, kokeile positiivista vahvistamista, kuten: “ Rakastan sitä, kun Käytät uudelleen hellä kanssani, &"; tai tarkemmin sanottuna: “ Rakastan sitä, kun teet X, &"; tai “ Se saa minut tuntemaan lähempänä sinua aina kun teemme rakkautta. &";

VAHVISTAMINEN BOSS
Oletetaan pomo on tyyppinen henkilö, joka ei koskaan huomaa kuinka paljon työtä sinun täytyy tehdä, mutta ei aina annan sinulle vieläkin enemmän, niin että sinusta tuntuu ylityöllistettyjä. Et &'; halua valittaa, koska Käytät uudelleen pelkää hän &'; ll ajatella Käytät uudelleen ei tunnollinen tai ahkera. Miten käsitellä tätä positiivisesti? Aina päivä menee, että hän ei &'; t antaa sinulle enemmän työtä, hyödyntää tätä kertomalla hänelle arvostat tauolla kiinni kaikki mitä täytyy tehdä, koska tämä tekee sinusta tehokkaamman. Ylistämällä häntä siitä, mitä hän ei ollut &'; edes tietoinen, hän &'; ll luultavasti olla herkempiä tämän tulevaisuudessa.

naapureita &'; DOG voitti &'; T STOP BARKING
Kun Käytät ve pidetty hereillä moneen yöhön, koska naapuri &'; koira, houkutus on marssia yli talonsa ja antaa heille pala mieltäsi. Vastustaa näin, koska se voi aiheuttaa naapurit kaivaa niiden korot ja kieltäytyvät tehdä asialle mitään. Paras lähestymistapa on aloittaa pois mitään voit ajatella, että &'; s positiivinen, kuten kivaa niiden etupiha näyttää. Tai kertoa heille, kuinka paljon Käytät ve ymmärrettävä, että lukuun ottamatta viime yön, heidän koiransa on ollut hiljainen. Kerro heille, he &'; uudelleen hyviä naapureita ja Käytät d todella sitä, jos he voisivat säilyttää koira talossa yön niin saat hyvää yötä &'; s nukkumaan. Tietenkin on olemassa joitakin ihmisiä, jotka ovat niin ilkeä mikään ei toimi, mutta se &todellisten tuloste; s varma kannattaa kokeilla, kun taas selviytymään niitä vihamielinen asenne luultavasti voittanut &'; t saada mitä haluat, mutta se saa sinut huono suhde kanssa naapureita.

Making se tapa
Positiivinen vahvistaminen voidaan käyttää kuka tahansa, mistä tahansa käyttäytymistä, koska kaikki meistä vastustaa kritiikkiä d vastata kehua. Joten seuraavan kerran haluat jonkun liittymään toiveittesi, kokeile hieman suosionosoitukset haluttua käyttäytymistä.
.