7 periaatteet omaksua Luominen Kestävä ja Loving Relationships

Vaikka ei ole osoitettu kaava, joka koskee kaikkia suhteita, käsittää muutamia keskeisiä periaatteita sydämesi vähentää konflikteja ja parantaa virtausta rakkauden. Nämä periaatteet ovat arvokkaita ystävyyssuhteita ja liikesuhteita, sekä perheissä, avioliittoja, ja intiimi kumppanuuksia.

1) Oma suhteet perustuvat tasa-arvoon.
Huolimatta väistämättömiä eroja siinä taloudellinen tuottavuus, koulutustausta, fyysinen kauneus, tai IQ, syvän ja kiistattomia itse puhua on, en ole ennen sinua tai alla sinua. Olemme erilaisia ​​ilmaisuja saman taustalla olento ja siten, ovat samanarvoisia.

2) Oma suhteet ovat peilit itsestäni.
Jos on eripuraa parisuhteessa , kysy itseltäsi, miten voidaan edistää konfliktin. Seeing toiset peilit itsestäsi annetaan voit vaihtaa jonkun yli, joille sinulla on valvoa (te), mieluummin kuin turhautuu kanssa kyvyttömyys muuttaa joku muu. Todellinen salaisuus on, että kun muuttaa itse, maailma ympärillä ei voi auttaa, mutta muutos.

3) Ihmissuhteeni on tilaa muutoksen.
Kaikki muuttuu jatkuvasti, mukaan lukien ajatuksia, tunteita, ja molekyylejä. Hyväksy, että muutos on osa elämää. Evolution kehottaa meitä sopeutumaan muutoksiin luovuutta. Etsiä keinoja teidän suhde mahtuu ja juhlia väistämätön muutokset elämä tarjoilee, kun pyritään säilyttämään yhteyden ja sitoutumista, joka ylittää alan muutos.

4) Minun suhteet, annoin viimeisen olla ohi.
Sitoudu ei tuoda esille viimeisen rikkomuksensa käsitellessään ajankohtaista. Uudelleen vanhat haavat aikana erimielisyys tai väitteitä harvoin tukee paranemista, sovinnon tai muutos. Käytännössä mieleen säännöllisesti ja että kukin päivä avautua rasittaisi jäänteitä menneisyyden.

5) Minun suhteet, valitsen olla onnellinen yli oikeassa oleminen.
Ihmiset eri mieltä koska he uskovat, että heidän kannaltaan on oikea – tai ainakin parempi kuin toisesta näkökulmasta – ja se &todellisten tuloste; s harvinaista, että joku muuttaa juurtunut kanta seurauksena vilkasta keskustelua.

vaihtoehto on katsoa pidemmälle ilmeisiä eroja ja etsiä yhteistä pohjaa. Ihmiset siirtyä puolustusasemiin, kun he kokevat, että heidän näkökulmasta on mustamaalataan. Katso jos voit ottaa pieni askel suuntaan toisen henkilön &'; asemaa ja pyytää samalla tasolla kompromissi. Keskeyttää rakenteessa konfliktin tunnustamalla oman erot etsiessään luovia ratkaisuja, jotka mahdollistavat molemmat voit saada tyydyttämiseen.

6) I vaalia minun suhteita voiman kautta huomiota, hellyyttä, ja aika .
Mitä panemme huomiota kasvaa vahvemmaksi elämässämme. Siksi, jos haluat suhde kukoistaa, sinun on oltava valmis vaalia sitä aikaa ja huomiota. Voima huomiota ei voi aliarvioida. Se on kuin lannoite suhteita, onko kohde huomiota on vauva, lemmikkisi, kumppanisi tai ystäväsi.

7) Minun suhteita, olen valmis kommunikoimaan odotukseni ja neuvotella hinnasta.
taitosi neuvoteltaessa mitä Käytät uudelleen valmis antamaan ja mitä odottaa vastineeksi ratkaisee onnistumisen tai epäonnistumisen teidän suhteita. Tietoisemmin voit tunnistaa ja kommunikoida odotukset, sitä todennäköisemmin olet luoda terve, kehittyvä side.

David Simon, MD on Co-perustaja, toimitusjohtaja ja lääketieteellinen johtaja Chopra Center for Wellbeing. Dr. Simon on omistettu katalysoi kehitystä vallitsevan terveydenhuollon järjestelmän parantava järjestelmä, joka kattaa emotionaalisen, hengellinen sekä fyysiseen terveyteen yksilön. Hänen uusi kirja Ilmainen Love, Free parantua: Heal kehostasi Healing tunteita tulee ulos 25. kesäkuuta, 2009.

valmis aloittamaan matkan? Lähettää tahallisuus ja blogi about your uusi matka itsetuntemuksen ja itsensä rakastamista.

Juuri liittyä sarja? Aloita alusta David Simonin 2 viikon opas parantavan menneistä haavoja ja antaa mennä myrkyllisten tunteiden kautta voimalla love-- itsellesi ja muille.
.