Miksi et koskaan kehua minua?

Miksi don &'; t koskaan kehua minua?

Sanakirja määrittelee kiitosta teko ilmaista hyväksyntää, ihailua tai kiitosta. Jokainen meistä haluaa kehua jollain tasolla, ja muodossa tai toisessa. Ylistys on perheenjäsen ja emotionaalisia tarpeita: validointi, tunnustaminen, hyväksyntä, hyväksynnän, tukea, kannustusta, merkitys, itseilmaisun, liimaus, ystävyys, ja niin edelleen.

Lapset ja ylistys

Monet minun aikuinen asiakkaat kärsivät eri emotionaalisia oireita seurauksena ei saa kiitosta lapsi, joka on myös vastaa validointi ja ohjausta. Aikuiset, jotka ei tehnyt &'; t saavat kiitosta lapsena usein kärsivät itseluottamuksen puute, turvattomuus ja viipyvä tunne ei ole tai tunne tarpeeksi hyvä. Jotkut muuttuvat perfektionisti, workaholics tai erittäin tuomitseva ihmiset. Valitettavasti tänään, tasapaino on kallistuu hyväksi epäterveellistä kiitosta vanhempien lapsilleen.

Epäterveellinen viittaa vääriä kehua joka voi aiheuttaa entistä enemmän emotionaalisia ongelmia aikuisikään kuten narsismi, turhamaisuus, masennus ja kyvyttömyys muodostaa mielekkäitä ja täyttää suhteita.

Terve ylistys on teko ilmaista hyväksyntää, ihailua, kiitosta, onnea ja luotto erityisistä syistä ja erityisesti saavutuksista.

Avain kaikki ylistys on, että se ansaitsi. Tässä muutamia muita vinkkejä ylistää lapsille:

* Praise lapsi perustuu hänen omaan edistymiseen (opettaa häntä parantamaan omaa suorituskykyä eivätkä kilpaile muiden kanssa)
* Kannusta hyvän käytöksen kanssa kehua
* Palkitse saavuttamista erityisiä tavoitteita, ei vain osallistuminen
* Ylistys pieniä parannuksia ja onnistumisia
* Ole kuvaavaa ja tarkkaa teidän kehua

harva aikuinen, yritysjohtajat ja jopa toimitusjohtajat suurten yritykset osaavat kehua oikein ja tehokkaasti. Useimmat meistä don &'; t ymmärtää, että mitä se on, että voit kehua, saat enemmän. Treenasin ryhmä hotelleja yhdestä maailman &'; suurin hotelliketjut. Pyysin osallistujia vuorotellen antaa kiitosta muiden tiimin jäsenten. Kysyin yksi herrasmies seisomaan ja kehua keittiömestari. Tämä mies nousi seisomaan ja alkoi onnitella kokki loistava Seafood munakas, mainitsematta, kuinka paljon hän nautti siitä. Kysyin osallistujat, jos he uskoivat kokki haluaisi kokata saman munakas uudelleen. Vastaus oli raikuva kyllä. Nyt aloin ylistää kokki samasta munakas: mainitsin luovuus, esitys, kovaa työtä, ajattelun, hoito ja aika kokki oli antanut valmistella munakas sekä tuloksen ja ilo sain siitä. Kysyin kokki joka kiitosta hän mieluummin, kaivos tai muu mies &'; s. Hän sanoi minun. Miksi? Minä ylisti erityisominaisuuksia ja lautasen eikä vain tietyn ruokalaji; kiitokseni kannusti häntä ilmaisemaan enemmän näitä ominaisuuksia pikemmin kuin kokki lisää samaa munakkaita. Tietämättä minulle tuolloin, mies, joka antoi alkuperäisen ylistys oli manageri yksi hotelleissa. Myöhemmin, kun puhuimme, hän sanoi nyt ymmärtänyt, miksi hänen vaimonsa kokkeja saman astian melkein joka päivä - hän piti ylistää juuri ruokalaji eikä hänen ominaisuuksia, ja, joten hän antoi hänelle enemmän, mitä hän kehui!

Muuten, yritysmaailmassa, enemmän painotetaan kritiikkiä kuin kiitosta ja kannustusta. Tästä syystä monet ihmiset paheksua työnsä, pomo ja yritys.

ilmaista kiitosta monin tavoin. Kiitämme suorituskykyä laulajat, tanssijat ja näyttelijät; me eläköön meidän urheilujoukkueiden ja pelaajat; me kärki tarjoilijat ja muut vieraanvaraisuus henkilöstö; annamme kiintymystä - me halata ystävien ja perheen. Kiitosta useimmat meistä etsivät on meidän rakkaitaan ja ihmiset lähimpänä meitä - vanhemmat, sisarukset, aviomies, vaimo, poikaystävä, tyttöystävä, jne. Useimmat meistä uskovat, että jos henkilö on meille tärkeää, niin mitä he sanovat on myös tärkeää.

En ole koskaan saanut kiitosta isäni joten en koskaan uskonut hän oli kiinnostunut tai ylpeä saavutuksistaan ​​tai saavutuksista. Itse asiassa, hän keskittyi kritiikkiin sijaan kehua ja se kestää kuusi kertaa enemmän kiitosta neutraloimaan yksi kritiikin. Kuitenkin, yksi tulokset minulle oli, että en ole koskaan oppinut nauttimaan, arvostaa, tunnustaa tai tunnista saavutuksista. Sen sijaan olen vain käänsin huomiota seuraavaan haasteeseen. Hyöty oli, että olen luonut ja aikaan paljon hyvin vähän aikaa. Haittapuolena oli, että olisin häilyä välillä jaksoja apatia kohti kiitosta ja jaksoja puoleen etsien, pyytäen ja lähes vaativa kiitosta ihmissuhteissa. Pahempaa, en tiedä miten kehua eikä ymmärtää merkityksen kiitosta. Muista, et voi puhua tai ilmaista kielessä, jonka olet koskaan oppinut. Näin ollen olen pyrkinyt oppia antaa kiitosta.

Ja tämä on avain: alkavat kehua muille ja itse - tunnistaa omia saavutuksia, onnistumisia ja saavutuksia sekä toisten. Lisää hyviä näet toisissa, enemmän hyvää näet sinussa, ja lisää hyviä näet sinua, enemmän hyvää näet toisissa. Alkaa tänään oppia kieltä kiitosta ilmaista se: suosiota, kunnia, onnitella, kunnioitusta, luotto, kunnioitus, Commend, ihailla ja hyväksyä muut. Kirjoita se; sano se; ilmaista se tänään! Ja kun teet sen, Don &'; tee sitä odottaa vastausta saavan henkilön se - vain antaa sen pois! Saatat joutua työntää itse ensin huomata kiitettävää asioita ja ilmaista kehua, mutta näet pieni mutta tehokas muuttuu, kun pitää tehdä se.
.