Suhdetta Hengellinen Path

Mikä tekee meistä "hengellinen" olentoja? Käsite henkisyys on peräisin "Spiritus" eli elinvoima tai elämän henkäyksen. Kun olemme yhteydessä, että voima, kuten sähkövaraus, sielumme herää; enemmän me pysyä yhteydessä, että energia, vahvempi ja elossa on meidän sielu. Suhteemme esittää jatkuva mahdollisuus hyödyntää tätä valtaa.

Henkiset rehtorien
Harkitse hengellinen ihanteita, kuten usko, totuus, antautuminen, kärsivällisyyttä ja myötätuntoa. Kuten olemme käytännössä nämä rehtorien suhteissamme, niillä on synergistinen vaikutus, vahvistaa toisiaan ja vahvistaa meitä.

Usko, että emme hajota yksinäisyydestä, pelon, häpeän tai hylkääminen avulla voimme riski erillisyys meidän kumppani, sekä rehellisyys meidän tunteita. Usko korkeampi voima mahdollistaa luovuttaa hyvinvoinnillemme ja itsetuntoa jotain muuta kuin toinen henkilö.

usko, saamme rohkeutta olla rehellinen vaarassa menettää suhdetta. Tämä rakentaa vahvempi itsetunto. Ilmaus haavoittuvuus mahdollistaa ehdottoman rakkauden olla läsnä, tuottaa paranemista ja vahvistaa sielu. Lisäksi, kun ehdoton rakkaus on läsnä, se on turvallista kertoa totuus. Joka kerta vaarana on haavoittuva, enemmän vapautta ja luottamusta kasvaa suhteessa. Kykymme Riski kasvaa, ja saavutamme syvempiä itsensä hyväksyminen ja myötätuntoa. Meidän ahdistusta, ja tarve puolustava käyttäytymismalleja, jotka aiheuttavat ongelmia suhteissa vähentää. Näin meistä tulee enemmän läsnä, ja meidän elämäämme entistä rikkaita ja elintärkeää.

Hyväksyminen ja kyky antautua vaatia kärsivällisyyttä, joka tulee uskosta. Jos haluamme luopua manipuloimalla ja valvoa meidän suhteita, meillä täytyy olla luottamus odottamaan.

Myötätunto kehittyy antautumisesta vaatimuksiin ego, mistä itsetuntemusta, ja lopulta itsensä hyväksyminen. Itsensä hyväksyminen on välttämätöntä tyydyttää suhteita, että voimme hyväksyä vain ja myötätuntoa kumppanimme määrin hyväksymme ja myötätuntoa itsellemme. Alamme ymmärtää kumppanimme n kamppailut ja tulla vähemmän reaktiivisia, joten se turvallisempaa sekä olla haavoittuvia.

PARANEMISTA
Suhde voi olla jännittävä polku tuntematon. Se on polku itsetuntemuksen ja lopulta jumalallisen, kun avaamme itsemme toisiinsa. Se vaatii rohkeutta. Pelkomme ja puolustukset saada aktivoitua, ja me lopulta vahingoittaa suhdetta meidän yrittää ylläpitää sitä. Mutta jos ymmärrettävä, että olemme molemmat tiellä keskinäisen löytö, avoin ja rehellinen viestintä voi korvata yrittää manipuloida ja valvontaa.

Kun meidän asenne on yksi hyväksyntää, eikä takertuva ja odotuksia, sitten ehdoton rakkaus on mahdollista. Suhde tulee turvasatama kaksi sielua kokea itseään ja toisiaan rakkauden tilaan, kunnioitusta ja vapautta.

Kun opimme antamaan rakastava, ei-häiritseviä huomiota ja kommunikoida totuudenmukaisesti, turvallinen, parantava ympäristö ehdottoman rakkauden on luotu, jossa voimme antaa alas meidän puolustuksemme. Oleminen sen läsnäolo tuntuu innostava jos emme yritä piilottaa. Tällaiset läheisyyttä tukee kokonaisuutta. Ottamalla riskiä defenselessness, alamme nähdä itseämme ja muita selvemmin, ja menneisyytemme ilmastointi ja emotionaalinen lohkot vapautuu.

paljastaa, kuka todella olemme, meidän jumaluutta, intiimissä läsnä toisen - ja ymmärtää, että olemme tarpeeksi, että meidän kokonaisuuteen ja itsensä hyväksyminen ei riipu siitä, mitä muut ajattelevat, mutta itsetuntemusta . Huomaamme, että meidän puolustuksemme, joiden luulimme piti meidät turvassa ja teki meistä vahvoja, vain vahvistaa riittämättömyyden tunteita, ja tulla esteitä läheisyyttä, kasvua ja todellista sisäistä voimaa. Luottaen meidän haavoittuvuutta, me epäröiden kävele pelkomme. Ne haihtuvat ja meistä tulee vahvempia.

Tällainen suhde tarvitaan kaksi henkilöä sitoutunut hengellinen prosessi, halu kokea kipua toiminnan kautta vanha ohjelmointi, ja luottaa siihen, että jos olemme rehellisiä toistensa kanssa, terve suhde kukoistaa, ja sopimaton yksi päättyy.

Ehdotuksia laadun parantamiseksi ihmissuhteissa:

1. Tunnista ja kommunikoida pelkosi ja syyllisyyttä suhdetta.
2. Selvitä ja ilmaista haluaa ja tarvitsee suhdetta.
3. Rakkaudella ilmaista sattuu ja epäkohtia, käyttämällä "minä" lausuntoja syyttämättä kumppani.
4. Ota vastuu omasta tunteita ja käyttäytymistä.
5. Opettele kuuntelemaan ilman tuomion vaan halusta ymmärtää täysin kumppani. Yritä nähdä maailmaa hänen silmänsä. Kun et ymmärrä, pyytää selvennystä.
6. oppii havainnoimaan toistensa puolustuksemme ei-tuomitseva point-of-view. Seuraa oman puolustuksemme. Tämä itsessään alkaa muuttaa niitä.
7. Ole valmis saada palautetta kuin puolustautui.
8. Aina ymmärtää, ettei uhreja eikä roistoja - että on olemassa kaksi osapuolia jokaista suoritusta, ja valmis ottamaan vastuuta omasta osaan riippumatta siitä, onko kumppani tekee. Muista kasvu on sinua varten.
9. Yritä aina olla haavoittuvia, suora ja rehellinen.
10. Käy läpi asiat sellaisina kuin ne keksivät. Älä varasto kaunaa, muuten jokainen lykkääminen tulee lohko seuraavassa tiedonannossa.
11. Ole valmis neuvottelemaan - tietäen, että korkein hyvä liittyy kumppanisi korkein hyvä.
12. Tiedä parisuhdeväkivallasta edellyttää sitoutumista aika, mistä puolen tunnin läheisen kosketuksen päivä ensisijainen suhde puoli tuntia viikossa muita suhteita.

DARLENE A. LANCER, Copyright 2007
.