*** Ihmissuhteet: Miksi keskeltä ja Blame?

"Naisella olin dating ja kuka minä todella pidin päättyi suhteemme ja on dating joku muu. Näen häntä koko ajan torilla ja minusta tuntuu huutaa hänelle. "

" minun pitää vannoo ei, mutta olen pitää saada todella vihainen mieheni, kun hän on kaukana. "

" Menetin malttinsa minun avustaja ja nyt hän on haastaa minua. En vain voinut näytä auttaa saamaan raivoissaan kun ihmiset sotkea. "

Jos tämä on kuin sinä, tiedätkö miksi jatkat toimia tällä tavalla, vaikka teidän vihainen käyttäytyminen yleensä doesnt ' t työtä ja saattaa päätyä enemmän ongelmia sinulle? Tiedätkö mitä tapahtuu, kun et hyökätä ja syyttää? Alla on muutamia syitä. Katso jos identiteetti mihinkään niistä:

Uskotko, että voit hallita toisia vihaa tai syyttää, ja että niiden hallintaa sinut mitä todella haluat.

Vaikka joskus ehkä pelotella tai syyllisyys henkilö tulee tehdä mitä haluat, et voi koskaan olla valvoa, miten ihminen ajattelee ja tuntee. Jossain vaiheessa, vaikka henkilö täyttää pelosta tai syyllisyyttä, se voi epäonnistua sinua.

haluat liittää jonkun kanssa, kuten kumppanina, mutta et halua liittää kautta todellinen avoimuus, kun pelkäävät nähdään ja hylättiin. Yhteyden kautta taistelua tai argumentti tuntuu turvallinen tapa yhdistää. Jos toinen henkilö käyttää väitettä tai taistella, niin saat yhteyden haluat, mutta jos toinen henkilö vapautuu, niin voit jättää tunne vieläkin yksinäinen ja avuton.

Sinulla on huono itsetunto . Olet pelkäävät hylkäämistä ja sattuessa. Pelkäät olla yksin. Tunnet epävarma ja voimattomaksi ja saada vihainen ja syyttää tekee sinusta tuntuu enemmän voimakas.

Ongelma on, että todellinen voima tulee valtaa itse, ei valtaa yli muiden. Vaikka jonka hallinnassa toinen voi tuntea hyvä hetki, koska totta itsetunto tulee valtaa, valvoa käyttäytymistä toisten koskaan lopulta johtaa tunne turvallinen tai turvallinen. Itse asiassa, se johtaa enemmän pelkoa ja turvattomuutta kun muut vastata ottavat etäisyyttä sinua, tai resenting sinua, tai vastustavat sinua, tai hylätä sinua ja jätä sinua.

Olet kauhuissaan teidän herkemmin avuttomuuden tunteet toisten, yksinäisyys, aloneness, tyhjyys, pelko, turvattomuus, tai ahdistuneisuus. Vihaa ja syyttää työ peitellä näitä tunteita. Sinulla ei ole aavistustakaan siitä, miten hallita kipua niin olet oppinut suuttua ja syyttää välttää näitä tunteita.

Ongelma on, että tulossa vihaiseksi ja syyttää ovat muotoja itsestään luopumista. Vaikka saatat uskoa, että se on muiden, tilanteita, tapahtumia, tai aiemmin, että luovat kipua, se on se, että olet unohdetaan tunteita pikemminkin kuin ottaa vastuuta heille, että on todella aiheuttanut tuskallisia tunteita. Kunnes opit ottamaan vastuuta tunteita, saatat edelleen peitä ne teidän vihaa ja syyttää.

Uskotko todella, että kipu johtuu muista kuin oman itse luopuminen, niin tuntuu perusteltua syyttämällä muita oman tunteita.

Niin kauan kuin uskot, että tuskallisia tunteita, vihaa, pelkoa, satuttaa, ahdistuneisuus, masennus, syyllisyys tai häpeä johtuvat jotain ulkopuolella itse, eikä niinkään omia ajatuksia ja toimia, näet itsesi uhrina ja on tarve yrittää hallita toisia. Niin kauan kuin voit välttää vastuun oppimisen sinun hallita yksinäisyyden, surua, surua, suru ja avuttomuus toisten, voit yrittää kattaa nämä tunteet mukana teidän riippuvuus vihaa ja syyttää.
Oppiminen ottaa 100% vastuu oman tunteita on avain menemällä vihaa ja syyttää. Oppiminen ja harjoitellaan Inner Bonding prosessi on tehokas tapa oppia vastuuta tunteita.
.

*** Ihmissuhteet: Miksi keskeltä ja Blame?

suhde neuvoja

*** Ihmissuhteet: Miksi keskeltä ja Blame?

suhde neuvoja