Stock Market Meltdown ja perheväkivallan Awareness Month

Lost in otsikoita presidentinvaalien ja osakemarkkinoiden sulaminen on se, että lokakuu on kuukauden omistettu valvontaan perheväkivaltaa. Ironista on, että taloudellinen shokkiaallot todennäköisesti lisäävät esiintyvyys väärinkäytöstä. Talousongelmat epäilemättä johtaa suurempaan pelkoja, paine ja ahdistus perheissä edessään taloudellinen romahdus - ja monissa tapauksissa, että stressi johtaa pahoinpitely.

Centers for Disease Control uskoo 10% väestöstä vaikuttavat perheväkivalta, vaikka on arvioitu, että vain kolmasosa näistä tapauksista todella raportoitu. Se on yleisin syy vahingon naisten ikäryhmissä 15-44, jotka kärsivät sekä fyysistä emotionaalinen vahinkoa, kuten masennus, ahdistuneisuus ja sosiaalinen eristyneisyys.

Miksi naiset jäävät väärinkäyttöä suhteita? Usein, syy on pelko - ne ovat aivopesty tekijä - vakuuttunut siitä, että he ovat avuttomia ja eivät selviydy yksin. Tai he pelkäävät, että väärinkäytön kumppani vahingoittaa heitä tai heidän lapsensa, jos he yrittävät lähteä. Toinen perustelu on uhrien virheellinen uskomus, että vastuu on heidän, että ne ovat aiheuttaneet väärinkäyttöä tai että se on jopa heitä jäämään pitääkseen perheen koossa. Lopuksi, koska erilaisia ​​psykologisia kysymyksiä ja monimutkaisia ​​perheen dynamiikkaa, puolustusmekanismi kieltämisen voi edelleen vahvat. Perheväkivalta uhrit usein kieltäytyvät nähdä itsensä hakattu ja eivät hyväksy sitä, että tekijä jatkaa väärinkäyttöä.

Jos pelkäät kumppaniasi vihaa ja miten hän /hän kohtelee sinua, lapsesi tai vanhimmat alla hoito, ensimmäinen tehtävä on suojella itseäsi ja rakkaansa haittaa. Päättää aloittaa kova prosessi vapauttaa itsesi. Saatat tuntea loukkuun ja niin syvästi juurtunut vahingollisen suhteen, että se tuntuu et koskaan irrottautua. Voit tehdä alku ottamalla seuraavat vaiheet:

1. Vaadi, että kumppani osallistua yksilölliseen hoitoon sekä suhde konsultaatio kanssasi. Yksittäisenä terapia olisi keskityttävä esimerkiksi vihan hallintaa, kognitiivinen käyttäytymisterapia muutos, tietoa, taitoa rakennus, viestintä, stressin vähentäminen ja valvonta strategioita.

2. Saat apua ystävien ja perheenjäsenten. Keskustele heidän kanssaan huolenne ja kertoa heille, mitä sinä tarvitset niitä. Kouluttaa itseäsi ja heille perheväkivaltaa. Kerro heille, miten tunnistaa, että sinulla tai muut voivat olla välittömässä vaarassa ja suunnitella koodisanojen ilmoittaa heille, jos tarvitset apua.

3. Valmistautua ottamaan huolta itsestäsi - emotionaalisesti, taloudellisesti ja fyysisesti. Etsi terapeutti, joka auttaa kehittämään itseluottamusta ja elämäntaitoja sinun on ehkä mennä yksin. Huolehtia oman talouden, Avaa oma pankkitili, löytää työtä, jos et ole jo käyttää.

4. On irtautumisstrategia ja suunnitella mitä tehdä, jos ja kun lähdet suhteesta. Tutki yhteisön resurssien ja oppia suojien omalla alueella. On kopioita asiakirjoista saatat tarvita sekä ylimääräiset vaatteet ja käteistä; jättää ne ystävän tai naapurin jotta voit hakea ne myöhemmin.

5. Heti anna joku viranomainen tietää väärinkäyttöä, jos se tapahtuu. On puhelinnumero paikalliselle poliisiasemalle saatavilla - ja voit aina soittaa 911. Jos väkivalta on suunnattu lapsesi tai vanhukset, osaavat yhteyttä virastojen toimintaan lastensuojelun ja ikääntyneiden kaltoinkohtelua.

kun siirrymme läpi näitä vaikeita taloudellisia aikoja, korostaa me kaikki kohtaamme on suuri. Tunteet ovat todennäköisesti lähellä pintaa kuin epävarmuus valtion taloutemme jatkuu. Ole tietoinen mahdollisista perheväkivalta perheesi ja lupaamme oppia suojata itsesi ja rakkaansa tuskallinen trauman aiheuttamia tällaisen väkivallan.

© 2008 Hänen Mentor keskus
.