Heart Freedom Harjoitus (11): Lovers 'Scissors

Heart Freedom Harjoitukset
harjoituksia tehdä yhdessä
Al Link ja Pala Copeland

Lovers &'; Sakset
Vaikka tämä on yhdynnässä kanta, tässä tapauksessa painopiste ei ole orgasmic levittämisestä tai yksinkertainen fyysistä mielihyvää. Yhdistämällä henkinen painopiste, tajuissaan hengitys, sukuelinten yhteys, ja rakastava katsekontakti, Lovers &'; Sakset tuo oman maskuliinisen ja feminiinisen energiat sopusointuun. Se avaa sydämenne, pääset syvälle kumppani.

Vaadittava aika:
viisi 30 minuuttia, riippuen siitä kuinka paljon aikaa olet

Ominaisuudet Pakollinen :
none

Steps:

1. Lie kohtisuorassa toisiaan – päät toisistaan, groins lähellä toisiaan. Nainen on selällään, mies hänen puolellaan. Jotta sakset, nainen laittaa jalka, joka on lähinnä hänen kumppaninsa yli alkuun hänen lonkka. Hänen toinen jalka hän laittaa välillä hänen jalkojen.
   
2. Tässä asennossa mies varovasti dioja hänen penis osaksi vaginaan. Käytä sylki tai voiteluainetta pääsyn helpottamiseksi.
   
3. Katso toisiinsa &'; silmät (ks Eye katselua) ja hengitä hitaasti ja syvään yhdessä (ks Harmony hengenvetoon).
   
4. Aseta kädet toistensa &' ; sydäntä.
   
5. Ole hiljaa ja silti.
   
6. Feel your yhteyden kautta sukupuolielimissä, läpi kädet sydämen kautta silmäsi, ja kautta hengitystä.
   
7. Focus mieltäsi teidän rakastava yhteyden. Jos ajatukset tunkeutua, anna heidän läpi ja kiinnittää huomiota takaisin sukupuolielimiä, sydämesi, silmäsi, ja hengitys.
   
8. Viimeistele käytännössä hitaasti irrottaa ja sitten antaa toisilleen koko kehon halata .
   

   Kommentit:
   
   Tämä on suuri kanta päättyvän rakastelu tai sen aikana rakastelu kun haluat hengähtää ennen kuin siirryt aktiivisempaa vannoutuneita uudelleen. Kokeile kuten meditaatio alkaa tai päättyy päivä yhdessä. Sen energinen vaikutukset ovat kumulatiivisia ja- syvempi side ja lisää kärsivällisyyttä keskenään.
   .