Heart Freedom Harjoitus (4): vapauttaminen Fool

Heart Freedom Harjoitukset
harjoituksia tehdä itse
Al Link ja Pala Copeland

vapauttaminen Narri

Aika Harjoitus:
viidestä 15 minuuttia

Ominaisuudet Pakollinen:
mikään

Vaiheet:
Milloin olet tuntenut typerää, hämmentynyt tai nöyryytetään? Recall olosuhteet näistä tilanteista. Mitä jos nämä asiat olisi tapahtunut joku rakastat sijaan itseäsi? Olisiko ne näyttävät niin henkisesti ladattu ja tuhoisa kuin ne olivat, kun he sinulle tapahtui?

King &'; s Narri

Kuvittele elänyt aikana, jolloin oli kuninkaat , ja te olettaa roolin King &'; s hölmö. Mikä on rooli ammatillisen tyhmä? Mikä on emotionaalinen merkitys typerää, törkeää, ja typerä käyttäytymistä, kun ne tehdään tietoisesti?

Onko meidän on oletettava, että tyhmä on negatiivinen tila? On tyhmä olla tyhmä, tietämätön, tai puuttuu älykkyys? Onko mahdollista nähdä tyhmä kuin viihdyttäjä, kuten terapeutti, omaavana ominaisuudet ystävällisyys, anteliaisuus, ja viisaus? Onko mahdollista nähdä tyhmä kuin luova, hauska, hauska, ja spontaani? Voi tyhmä olla kypsä, älykäs, jopa valaistunut? Voiko hullu eräänlainen velho tai taikuri? Voi tyhmä olla nöyrä palvelu hyvää? Voiko typerys olla parantaja? Voiko typerys olla luotetuin neuvonantaja?

Olisiko mahdollistaa typerys sinussa ilmentää joitakin tai kaikkia näitä myönteisiä ominaisuuksia parantaa elämääsi? Millä tavoin voit sallia itsesi keventää, toimimaan hieman typerää, lopeta itsesi niin vakavasti, ja päästää irti valvonta?

Kokeile tarkoituksella tehdä yksi typerää viikossa neljän seuraavan viikkoa. Jos pidät miten nämä kokeet ovat muuttanut elämääsi, kokeile toimii tyhmästi kerran päivässä.

Kommentit:

Tarot typerys on täysin toteutunut, itsestään actualized, loistava ihminen. Hän on kaikki seuraavat ominaisuudet.

viisaus

vapauden

rohkeutta

sympaattinen ja rakastettava

lähestyttävissä

joustava

luova

hauskaa ja hauska

sydän avoinna

hyväksymisestä /ei-tuomitseva

Olemisen keveys

avoimia muutokselle

toimii huolimatta pelon

seuraa hänen autuus

palvelua hyvää

jakaminen

itse- rakkaus /korkea itsetunto

itseluottamusta

rakastama lapset

luottaen

nöyrä

riskinottajana

itsenäinen

välitä ei mitä muut ajattelevat hänestä

viihdyttävä

tuntuu kaiken

haavoittuvia

silta taivaan ja maan välillä

optimistinen

mukava mysteeri

takaisinostoja
.