Korjaaminen Relationships

Viestintä on avain korjaus suhteita. Kuunteleminen täysin toinen henkilö on tärkein osa viestintää - todella kuuntelee, ilman sisäistä vuoropuhelua tai ideoita siitä, mitä Käytät ll sanoa seuraavaksi päässäsi. Terapiassa perheet ja pariskunnat, kysyn usein yhden henkilön istua alas ja kuunnella kuin hyvä ystävä kun minä haastatella muita. Pyydän kuuntelu henkilö on utelias – - oleta he tietävät, mitä muut sanovat - ja vakuuttaa heille, että he &'; ll on aikaa pohtia ja haastatteluun myös. Vuonna hoito istunnon äiti ja hänen tyttärensä, tytär oli järkyttynyt, tunne, että hänen äitinsä ei usko häntä. Rikas keskustelu syntyi noin tytär &'; n uusi aikomuksia ja käyttäytymistä, jotka äiti tiennyt mitään. Tytär oli päättänyt, monista syistä hän nimesi ja seisoi takanani, että hän ei enää halunnut valehdella ja todella oli pysähtynyt jonkin aikaa takaisin. Äiti ei tiennyt mitään muutoksia tai tyttärensä &'; s halu luottamussuhde ja puhuu totta. Kuunteleminen ilman tuomiota on avain tähän uuteen äiti-tytär viestintä.

Lisää ideoita:

• Luovat tunnelmaa hoitoa ja tukea tarkistamalla muu henkilö &'; s todellisuutta tai näkökulmasta (todella kuuntelee muut tuet tämän) B • Päästä irti laukusta vanhoja epäkohtia. Jos sinulla on pitkä historia, raskaalla kuormalla kipua, harkitse rituaali auttaa vapauttamaan heidät.
&Bull; Vältä merkintöjä, polkumyynti, mieli käsittelyssä ja yleistävä – se voi tehdä sinusta tuntuu paremmin tilapäisesti, mutta se vie veronsa teidän suhteita.
• Vältä tarinoita ja yleistäen noin muista.
&Bull; Elvyttämään viestintää olemalla kristallinkirkas, täsmällinen ja yksityiskohtainen pyyntöihin muutoksen. Keskity teot, sanat, ilmeet, eleet, ääni sävyjä ja volyymit kuin DVD
• Pysy tässä tai lähihistoriaa ja keskittyä toimiin, ei henkilökohtaisia ​​piirteitä.
&Bull; Vältä tarinoita. Elvyttämään viestinnän tekemällä toimia pyynnön selkeä ja erityinen
• Neuvotella kompromissi tai tarvittaessa lykätä erimielisyyttä tietyn ajan
• Catch muut (kumppani, lapsi, jne) tehdä jotain oikein – kertoa heille nopeasti ja erityisesti mitä huomaamatta ja arvostaa!
• Kirjoita kirje toinen henkilö, kertomalla heille aikaa tunsit lähellä heitä tai rakastettusi. Sisällytettävä erityisiä kuvauksia mitä hän teki!
&Bull; Muuta joku vakiintunut relaatio malleja … … .. ja katso mitä tapahtuu
• Tehdä jotain erilaista! On aikoja, kun on aika lopettaa puhuminen ja alkaa toimia.

MUISTA: Ei luetteloita tai standardin vaatimuksia, mikä tekee hyvä vaimo, aviomies, kumppani, lapsi tai ystävä – sinä ja toinen henkilö saavat keksiä oma lista ja opettaa toisiaan, mikä toimii!
.