*** Tantric Immersion Liikunta - Be Here Now

Upottamalla itseäsi Kokemus

Yksi ydinosaamiseen Tantra on kyky pysyä keskittyneenä ja edelleen täysin uppoutunut hetkellä. Jos huomiota vaeltaa aikana pyhä rakastelu, kokemus ekstaasin tulee väistää sinua. Seuraava harjoitus on Soul Sukupuoli: Tantra for Two
, luku 6, “ Be Here Now &";
Immersion on jotain et, ei tapahdu sinulle. Huomattuaan tämä on avain avaa itse kokea upottamalla, mikä puolestaan on välttämätöntä kokea ekstaasia. Kunnes ymmärrät tämän, saatat joutua kiusaukseen antaa luottoa huippu kokemuksia sinulla on, että olosuhteet kokemus tai muu henkilö (t) osallistuu onko mitään. Kun tiedät, että upotus on jotain et, voit oppia miten teet sen ja voit tehdä sen useammin. Jossa mestaruus, voit uppoutua tahansa, missä tahansa kokemus haluat.

Immersion Exercise

1. Recall huippu kokemus tahansa elämässäsi, yksi johon olit tietoinen joidenkin, mutta ei välttämättä kaikkia, seuraavat tunteita ja olotiloja:

O iloa o autuus o ekstaasia oeuphoria o onnea O jännitys O vapaus o seksuaalisesti päällä

o älyllisesti innoissaan o äärimmäinen aistien rikkaus o ilo o luottamus o turvallista o varmat

O mukava o arvostettu o hyväksytään o rakastettu o hoidetaan o kauneus O hellyys

o saavutus o luovuus o luottamus o hauskaa o leikkisyyttä o tyytyväisyys o rentoutuminen

o tyytyväisyys o mielenrauhan o hengellisen heräämisen o yhtenäisyyttä o ykseyden kaikki asiat

O suora yhteys kanssa Divine o positiivinen hallusinaatiot o out-of-body kokemuksen

o psyykkisistä ilmiöistä kuten telepatia, etäkatseluun, liikkuvia kohteita etäältä jne

2. Kuvaile yksityiskohtia kokemus.

Tässä muutamia asioita voit etsiä, kun kuvataan kokemus.

- Mitä sinä todella tekee: rakastelun, tanssia, laulua, mietiskellen, luot taidetta, kilpailevien , työ, jne?

- Olitko yksin tai jonkun kanssa (mies tai nainen tai monet)? Oliko se muukalainen tai joku tiesi?

- Oliko tilanne suunnitellaan tai spontaani, johon yllätys ja /tai mysteeri?

- Kuvaile sijainti: Olitko tai sen ulkopuolella? Oliko se kuuma tai kylmä? Olitko tai lähellä vettä, maaseudulla, kaupunkiajossa?

- Mitä näit: värit, tekstuurit, liike, paikkoja, ihmisiä, esineitä, eläimiä, maisemia, elokuvia, teatteria, jne?

- Mitä kuulit: luonnon ääniä, ääniä elinten, sanojen, musiikin (suoraa tai tallennettua), koneet, jne?

- Mitä sinä maku: ruoka, juomat, elimet, siemennesteen, jne?

- Mitä teit haju: elimet, tuoksut, hajuvedet, kukkia, ilma, jne?

- Mitä sinä kosketat: tekstuurit, elimet, materiaalit, märkä, kuiva, kuuma, kylmä, karkea, sileä, pehmeä, kova, jne?

- puhuit ja jakaa mielenkiintoisia ajatuksia?

- Olitko tarkkaillaan?

- Oli fantasia mukana kokemus?

- Oliko mitä teit kielletty, tabu, “ Bad &" ;, eksoottinen, jne?

- Oliko vaaraa tai väkivaltaa?

- Olitko ohjaus tai teit luovuttaa, tai molemmat?

- Olitko pelastaminen joku tai on pelastettu?

- Olitko alkoholilla, marihuana, tai mieli muuttaa ainetta?

- Mitä tunteita, tunteita ja olotiloja sinä kokea? Tarkista ne, jotka koskevat.

O iloa o autuus o ekstaasia oeuphoria o onnellisuus o jännitys o vapautta o seksuaalisesti päällä

o älyllisesti innoissaan o äärimmäinen aistien rikkaus o ilo o luottamus o turvallinen O turvallinen

O mukava o arvostettu o hyväksytään o rakastettu o hoidetaan o kauneus o hellyys

o saavutus o luovuus o luottamus o hauskaa o leikkisyyttä o tyytyväisyys o rentoutuminen

O tyytyväisyyttä O mielenrauhaa o hengellisen heräämisen o yhtenäisyyttä o ykseyden kaikki asiat

O suora yhteys Divine o positiivinen hallusinaatiot o out-of-body kokemuksen

o psyykkisistä ilmiöistä kuten telepatia, etäkatseluun , liikkuvia kohteita etäältä jne

3. Kuten muistatte kokemus, huomaa osa olet pelannut siinä. Etsi tapoja, olit vastuussa siitä, miten loit kokemusta tai se on voinut tapahtua. Ei huippu kokemus sattuu sinua. Olet aina aktiivinen osallistuja kokemusta iloa, autuutta, ekstaasi ja onnellisuutta. Esimerkiksi, kysy itseltäsi:

- “ Miten valitsen avaamaan itseni tätä kokemusta? &Rdquo;

- “ Mitä tein auttaa luomaan oman iloa? &Rdquo;

- “ Miten laitan itseni kokemusta? &";

- “ Miten Rohkenen mennä syvemmälle kokemusta? &";

4 . Recall toinen huippu kokemus ja kuvata tämän kokemuksen teit ensimmäinen.

5. Etsi yhtäläisyyksiä ja kuvioita näihin kokemuksiin. Nämä yhtäläisyydet ja kuviot ovat avaimet ja sallitte itsenne upottaa ekstaattinen kokemus. Myöhemmin, oman, voit hakea muita huippu kokemuksia ja saada täydellisempi ja selkeän kuvan teidän “ upottamalla malli &"; (Miten teet upotus). Muista se ei ole olosuhteiden itse, mutta miten te vastannut niitä. Tässä on tarkistuslista tunnistaa yhtäläisyyksiä ja kuvioita. Merkitse vain kohteet, jotka näkyvät sekä kokemukseen. Luonnollisesti voit lisätä muita asioita listalle.

- Mitä sinä todella tekee: rakastelun, tanssia, laulua, mietiskellen, luot taidetta, kilpailevien, työ, jne?

- Olivat sinä yksin tai jonkun kanssa (mies tai nainen tai monet)? Oliko se muukalainen tai joku tiesi?