Get Gossip Out of Your Life

juoruilu voi imeä kuori pois henkesi. Gossip on pahantahtoinen ja pikku-mielinen; sen tavoitteena on tehdä gossipers tuntuu ylivoimainen juoruillut-noin. Se on houkutteleva, koukuttava ja tapa liimaus muiden gossipers, kaikki samalla vetää sinua alas pienin hengellinen yhteinen nimittäjä.

Varovasti tarkkailla vuorovaikutus muiden, ja saalis itse jos sinusta tuntuu saada imetään juorut.

Mikä on Gossip?

Märitellän mitä juoruja on ja ei ole. Gossip on tuomitseva jutustelua noin toista ihmistä tai ihmisryhmää. On keskustelu, joka puuttuu myötätuntoa toiselle osapuolelle, ja perustaa "meille vs. ne" mentaliteetti. Se kuoppia yksi näkökulma toista vastaan, kanssa, gossipers kuin paremmin kuin toiset.

Gossip pyrkii tekemään gossipers tuntea paremmin silitti niiden egot. Se katkaisee gossiper n yhteydet niiden todellinen olemus, joka on rakkaus.

Gossip kuulostaa tämä: "En voi uskoa lähimmäisiämme ojensi ne hirveän vaaleanpunainen flamingo veistokset niiden etupiha! Se näyttää niin surkea! He jopa on siivet, jotka pyörivät tuulessa ja tehdä pahin melu. Mikä hirveä maku! Voitko uskoa sitä? "

Mitä Gossip ei

Havaintoja, toisaalta, ovat enemmän neutraali lausunnot miten näet tilanne tai henkilö. Meille esitetään paljon monimuotoisuutta maailmassa ja meidän kokemuksia, ja meidän tehtävämme on päättää, mitä kokemuksia, asenteita, käsityksiä ja ihmiset haluamme toivottaa elämäämme. Meidän on erottaa mikä tie on meidän.

Huomautukset voidaan sisällyttää harkiten selvitys, kuten "Naapurimme sietää vaaleanpunaisia ​​flamingoja niiden etupiha. Se ei ole minun tyyliä, joten en tehdä sama. " Havainto sisältyy implisiittinen kunnioitusta toisen henkilön makuja tai päätöksiä, tunnustaa, että meillä kaikilla on foibles.

Älä Get imi

Mitä voit tehdä, kun muut ihmiset yrittävät imeä sinut juorut istuntoon? Tässä muutamia ehdotuksia:

1. Ole tietoinen.

Jotta tehdä mitään, sinun täytyy olla tietoinen siitä, mitä on tekeillä. Gossip on erilainen energiaa huomautuksista, joten alkaa havainnoida tunteita ja henkesi kun keskustella muiden kanssa. Yritä erottaa, onko keskustelu on raskas, tuomitseva tuntumaa juoru tai on edelleen energia-alueella ei-tuomitseva havaintoja. Olla lempeä itsellesi - me kaikki juorut ajoittain, mutta ensimmäinen askel juoru-vapaa, enemmän henki täynnä elämä on olla tietoinen, kun se tapahtuu.

2. Vaiti.

Minulla on ystävä, joka on minun henkilökohtainen juoruja poliisi, vaikka hän ei tiedä sitä. Joka kerta kun ohjata keskustelumme kohti jopa lievästi gossipy julkilausuman, hän antaa minulle katsoa (että olen nyt tunnistaa) ja sano mitään. Tiedän minun täytyy hiljaa - nopeasti - ennen kuin hypätä jyrkänteeltä tuohon ilkeä joen hatefulness ja tuomion. Käytäntö on hiljainen - se voi olla erittäin tehokas ihmisten kanssa, jotka ovat herkkiä haittavaikutuksia juorut.

3. Käytä sokki ja kunnioitusta lausuntoja.

Muistan ohjelmisto tukihenkilöön San Franciscossa vuonna 1980-luvun puolivälissä - ei niin kauan kun Summer of Love ja sen kunniattomuus. Olin puhelimessa asiakkaan kanssa, joka kysyi, mihin olimme sijaitsee. Kun kerroin hänelle meidän toimisto oli San Franciscossa, hän sylki, "Ai joo, kaupunki hedelmien ja pähkinöiden!" Pikemminkin kuin seurata hänen esimerkkiään, minä vastasin järkytys ja kunnioitusta lausunto siitä, että hänet sulkenut "Kyllä, San Franciscans hyväksyy kaikkien omituisuuksia, kuten minun."

4. Kieltäytymään yhtymästä.

Tämä on erittäin tehokas. Se on kuin kamppailulaji - voit kääntää hyökkäys ja käännä energian pois vaara. Voit tehdä tämän keskustelun joko muuttamalla aihetta tai vastaat tuomitseva julkilausuma neutraali havainnon.

Ole oma juoruja poliisi ja lopettaa juorut n negatiivista energiaa elämääsi!
.