*** Empath Laments

"Olen kyllästynyt siihen," asiakas kertoi. (Tässä soitan hänelle "Jean".)

"Koska Empath, koko elämäni olen ollut antaa ihmisille. Koska olemme vähemmistö, tietenkin, ihmiset eivät ole antaneet takaisin minulle samalla tavalla.

"No, olen ollut sitä. Olen väsynyt tekemään kaikki antaa.

"Joo, olen lukenut Valtuudet Empatia, ja olen tehnyt tekniikoita kääntämään lahjoja pois. Juuri eilen, minun piti tehdä, koska ystävä nyyhkytti syliini. No niin olin menossa ottamaan kaikki hänen suru.

"Silti, paheksun että minun täytyy tehdä mitään kääntää lahjani pois. Toivon vain ei ole niitä. "

Voitteko liittyvät Jean taistelun väsymys? Jossain määrin hän reagoi hänen yhteiskuntaan. Ennen vastaamista suoraan, haluaisin laittaa tämä valittaa kontekstissa.

empaths TÄNÄÄN

populaarikulttuurin tänään, on vielä ole paljon realistinen mielenterveysongelmien tyyppinen keskustelu lainkaan siitä empaths. Yksi indikaattori on mitä tapahtuu, jos teet Google-hälytyksen termi " Empath "vain salakuunnella muita keskusteluja verkossa.

• noin 85% kommenteista ovat noin fiktiota tai science fiction.
• Tämä blogikirjoitus tavoitteena liittyä onnellinen 1%: keskustelu, joka todella on olemisesta Empath, ja miten käyttää oman lahjoja taidolla.
• Lopuista 14%, se on joko valittamaan tai tukevien keskustelua uhriksi joutumisen.
• lukeminen useimmat näistä keskusteluista, sinun ' d ajattelevat, että "Empath" tarkoitti muoto elinikäisen vamman.

Jean sattuu olemaan hieno mielenterveyden. Mutta tässä on näyte verkossa keskustelua olemisesta Empath:

"Olen etsinyt sinua ulos. Olen tarvitsevat kipeästi apua. Rakkauteni ja minä olemme molemmat empaths, ja hän näkee suuri tragedia tulossa eteenpäin, ja se on pelottava häntä ja päätyä tappaa meidät molemmat ja meidän täytyy jonkun auttamaan meitä. "

Jos koskaan kuullut jonkun surkuttelemaan tässä tapa, kertoa että henkilö juosta, ei kävellä psykologi tai psykiatri. Tee sama jos joku tietää valittaa että alle "psyykkinen hyökkäys."

Tämä tarra, yhdessä "Empath" on tulossa trendikäs tapa ihmisiä perustella mielisairaus, vakava häiriö, joka voi varmasti auttaa, mutta vasta henkilö hakeutuu asianmukaista hoitoa.

Koska syntynyt Empath ei ole sama kuin henkisesti sairas. Se on eräänlainen herkkyys 1 ulos 20 amerikkalaiset, 1 out of 5 japanilainen, vaihtelevalla esiintyvyys eri puolilla maailmaa.

tarvitsevat taitoa NO MURHENÄYTELMÄ

Koska syntynyt Empath ei tarkoittaa, että sinulla on jokin vamma. Kuitenkin katsoa American asenteita herkkyys yleensä. Olemme opettaneet mitään siitä, mitä se on, tai noin 1 5 ihmisiä, jotka ovat erittäin herkkiä Henkilöt (käyttää termi tohtori Elaine Aron ).

Kaikki HSP ei empaths. Olemme alaryhmä. Ei vain neuro-fysiologisesti herkkä, jokainen Empath on vähintään yksi synnynnäinen lahja suoraan kokea millaista on olla joku muu.

amerikkalaisen yhteiskunnan opettaa mitään siitä, miten tunnistaa nämä lahjat, eikä miten niitä käytetään taidolla, eikä miten kertoa, jos ongelmia elämässä liittyvät on lahjakas, mutta niin pitkälle kouluttamattoman kuin Empath.

Ainakin amerikkalaiset kannustetaan oppia muutamia muita taitoja, kuten pöytätavat ja käsittelyssä. Huolimatta postmoderni kärsimättömyys, harva aikuinen valittavat tarvitse oppia näitä asioita. (Tai muuten he ovat niin nuoria, kun he oppivat, että vanhemmat voivat sanoa, "Stop marina. Sinä aikalisä." Lopulta jopa pahantuulinen lapsi saa yli itse tarpeeksi kauan oppia miten pitää veitsi ja haarukka kunnolla. )

Jotkut opiskelijat ovat voineet opettaa lapsilleen, miten tulla taitava empaths. (Itse asiassa siellä on luku erikseen noin vanhemmuuden Valtuudet Empatia, painetussa. Ja koko kirja on miten-noin saada taitoa, tietenkin. Voit myös kuulla mukava kimpale äänikirjan klo linkkiä täällä .)

Eikö ollut ihana jos oli opetettu näitä taitoja itse, takaisin päivän? Mutta olit ei, eikö? No, päästä sen yli. Opit nyt. Se vie todennäköisesti vähemmän aikaa kuin oppia lukemaan tai käyttämään pöytätavat.

Joten piristää. Ajattele, että olet on vastakulttuurin, jos se auttaa. Harjoittele Coming Home tekniikka 10 minuuttia aamulla - tai muuten sijoittaa tietoisuutenne kääntää empaattinen lahjoja OFF ensimmäinen asia joka päivä.

Sitten päivällä, käytä ensiapu tekniikoita Valtuuttanut Empatia (tai muita tekniikoita tiedät) asentoon tietoisuuteenne asianmukaisesti ja saada "tavaraa" muista kansani teidän aura.

VAIHTOEHTO

Toki, siellä on vähän vaivaa mukana. Mutta ainakin nämä tekniikat todella toimivat. Muuten olet juuttunut suosittuja ideoita kuten:

• kiinteyttää teidän rajat.
&Bull; Älä ole niin yli-herkkä.

Käsitteet kuten nämä toimivat parhaiten ihmisille, jotka Aren "T empaths.
Rehellisesti, jos olet Neuro-fysiologisesti herkkä, ei ole mitään keinoa voit kaupan hermoston juuri nyt. Kun reagoivat elämään herkkä tavalla, olet vain on sinua, ei kuitenkaan liian mitään.

Sitten on strategioita, jotka riippuvat käyttäytyminen:
• Vältä myrkyllisiä ihmisille.
&Bull ; Vältä "psyykkinen vampyyrit."

Yleiset-mielessä ideoita kuten nämä ovat hienoja, mutta he eivät tee Alan ammattilaiselle kuin Empath. Se on aivan liian helppoa leimata ihmisiä "ongelma." Virka http://www.rose-rosetree.com/blog käsittelee suuresti väärin, joskus kätevä, käsite "psyykkinen vampyyrit."

pitkän aikavälin ENNUSTE

Se on niin loistava! Etteikö. Mikä tahansa Empath voi saada taitoja.
Se ei tapahdu itsestään. Mutta lopulta voit tehdä sen tapahtua, ja sinun tulee positiivisesti rakastan olla Empath. Se tuo erityisiä erilaisia ​​viisautta. Se auttaa sinua TP tehdä suuren palveluksen muille, ja maksamatta sisäinen hinta.

Muista, kun olet oppinut kääntämällä lahja (t) pois päältä, voit käyttää TURN-tekniikoita (kaltaisia ​​Valtuuttanut Empatia) on loistava, syvä, vapaan ja turvallisen kokemuksen toiseuden.

Kuvittele, että! Ja kuvitella, mitä voisi tapahtua, kun tuo tuollainen taitoa sinun harjoittamisesta yhteyden Jumalan. (Saat daybook tutkia näitä suhteita, sekä kasvun ihmisitsesi kun etsit että yhteys, katso Let Tänään Ole Holiday.)

Joten se on sinun valintasi. Voit valittaa niin paljon kuin haluat. Paljon muita ihmisiä nyyhkyttää mukanasi. Tai voit päättää saada taitoja ja tekevät tietynlaista kärsimystä menneisyyteen.
.