Käynnistäminen Lunch

Tiedätkö mitä todella ajattelet itsestäsi? Ajattelin, että tein. Olen ollut tällä pitkään. Luin kirjoja, mietiskellä, ajatella positiivisia ajatuksia vastaanottaa päivittäin sähköpostit, joissa juuri tällaista inspiraatiota. Sitten hetkessä yhden iltapäivän hätkähdyttävä taustalla uskomuksia piipahti pois alitajuntaan ohjelmointi ja näytölle minun tajuissaan mielessä.

I istui minun herkullista lautasellisen osan kontrolloitua HMR lasagne lepää onneksi sylissäni. Minun oli työtä tehdä niin olin syöminen ja lukeminen tietokoneen. Välähdys intuitiivinen Foretelling ammuttu mieleeni käpertyi tuoli, joka sanoi “ jos pudotat tämä se on melko sotku &" ;. Ohitin että negatiivinen Nellie n Nag kuin luulin “ minä koskaan saada äitini varovainen tapoja ulos pääni? &Rdquo; Ikään kuin hän kuuli minua ylhäältä, levy nostaa suoraan ylöspäin pois syliini ja plopped lasagnea puoli alas ole yksi matto vaan kaksi mattoja, sekä ihana sävyjä vaalean vihreä! Aika jäätyi. I jäädytti. Olen laukaistiin vimma toimintaa kuin aloin itkeä ja sanoi kamala asioita itselleni. &Ldquo; Kun olet ikinä oppia? &Rdquo; &Ldquo; Miksi olet niin tyhmä ja huolimaton? &Rdquo; &Ldquo; Et ansaitse mukavia asioita, koska et pilata niitä! &Rdquo; &Ldquo; Olisit syönyt pöydässä kuin kasvanut. &Rdquo; &Ldquo; Miksi minä niin epäpäteviä? &Rdquo; Ristitulessa loukkauksia tuli nopeasti ja raivoissaan kunnes huomasin, että matto puhtaampi toimi, lähellä huonekalut ollut enää verta värjätään maukasta tomaattikastiketta ja kaikki todisteet vahinko oli pyyhitty puhdistettu lukuun ottamatta miltä minusta tuntui.

istuu lattialla tuijottaen lounas levy kasataan fuzz koski elintarvikkeita, petsattu käsipyyhkeet ja kyyneleeni, olin järkyttynyt mitä todella, todella, syvästi ajatellut itseäni, että kaikki tärkeät alitajunnan tasolla. Työni on opettanut minulle, että 95% elämäni on johdolla tämän kaiken kattavasta tiedosto. Mitä tämä pienen kokeen maailmankaikkeus lahjakas minua keskiarvon iso kuva elämäni.

Oma tajuissaan mielessä on näyttöä siitä, että en ansaitse paino näiden itsensä deprecating pamahtaa. Tietenkin teen virheitä, että on inhimillistä ja osa elämän ratsastaa. Olen hyväksynyt sen, että on seurauksia toimia ja että kaikki virheet voidaan korjata hintaan jossain muodossa.

Miksi viipyvä nauhat lapsuudesta, kun kaikki oli musta tai valkoinen. Nämä lausumat olivat minun käsityksiä itseäni kuin aikuisilla tai ehkä pettymykset tietämätön vanhemman. Miksi kuljettaa ympäri sanoja, jotka vahingoittavat ja sabotoida? Ratkaistu luukun kipua. Miten?

Kerroin tämän tarinan minun 24 vuotta vanha poika ja vaikka hän nyökkäsi En usko, että hän voisi koskea vasta useita tunteja myöhemmin hän voi varmuuskopioida yläkerrassa hämmästynyt nähdä hänen kasvonsa. Vaikka hänen mielestään näiden piilotettu itsetunto luoteja oli aivan erilainen kuin minun, se oli yhtä kovaa ja hereillä soittaa hänelle.

Tutki elämääsi. Huomaa, pienistä hetkistä, kun paljastaa itsellesi tarkka paikalla, että on kerjäämässä huomiota ja paranemista. Usein se on näissä paniikissa, refleksiivinen hetkiä, että nämä piilotetut luodit altistetaan päivänvalon antaen tarkastus. En kuulu seistä vielä ja sormella syyttelyä ulospäin asettautuminen uhri ryhti. Olin päättänyt halata että surullinen, hämmentynyt pieni tyttö kasvaa hänet nykyiseen kykenee 54 vuotta vanha minulle. Miten?

Tiedän, että kaikki että oli tarpeen voimakas nopea muutos oli yksinkertainen muutaman Poistaa ja lisäyksiä ohjelmointi lapsuudesta. Tiedän myös, että meditaatio quiets mieleni ja hypnoosi puhuu että peloissaan innokas-to-ota pikkutyttö. Joten kuuntelin suosikkini meditatiivinen hypnoosi lataa ja hiljentää puhui minun lempeä sanoja pyyhkien kovempi epäkypsä kieli. Sanoin, että pieni tyttö, että hän pystyy. Että olen valvonta nyt. Että olen toimivaltainen. Että olen ansaitsee kaunista ja erityistä. Että olen ehdottomasti rakastan itseäni joka hetki. Että voin korjata tai korjata virheitä. Että kaikki minun maailmassani on minun syntymisen että luon tai tuhota niin halutaan. Että voin syödä lepotuoli, lukeminen tietokoneen näytöllä tasapainotetaan lounas polvillani.

Mistä tiedän, että se toimi? Olen kiinnittänyt huomiota minun pulista hyvin seuraavan kerran olin hetki näennäisesti pois minun ohjaus. Kuuntelin.

Aiemmin tänään olin avaamalla kahvikupin että tyttäreni toi kotiin hänen lukion kaappi täynnä päivän vanha pilaantunut kuumaa kaakaota. Kuten olen kamppaillut irti kansi se räjähti pois suihkuttamalla haisevia paksu suklaa Goo kaikkialla kunnes se laskeutui hyvä 6ft pois! Ilokseni, tällä kertaa olen juuri aloittanut nauraa – ei itse puhua ollenkaan, olin juuri siinä hilpeä hetkellä päällään typerä suklaa lasit, nauraa ääneen, koska sekä lapseni juoksivat keittiöön nähdä mitä tapahtui.

Tällä viikolla kiinnittää huomiota niihin “ tajuton &" ; chatit olet itsesi kanssa. Huomioi sävy ja malttinsa sanasi. Kun olet hyvin rento, theta valtio oikealle nämä vääryydet. Lopeta toistaminen vanhentunut kirjoitus. Elää aito elämä!

Nauti. Hymy. Usko.
.