7 Vinkkejä tukeminen rakkaansa kautta Illness

: Stan Popovich

1. Oppivat kommunikoimaan lääkärin kanssa ja rakkaansa. Keskustele lääkärin säännöllisesti, jotta voit saada tietoa siitä, miten auttaa rakkaasi käsitellä hänen sairaus. Kun olet kotona, päästä tapana kuunnella rakkaasi ja antaa hänelle neuvoja tavoista, joilla hän voi tuntea paremmin.

2. Hyödynnä kaikki avun käytettävissä. Liity tukiryhmiä että opetus selviytymiskeinoja. Tukiryhmät ovat myös hyvä paikka oppia hallitsemaan pelkoja ja huolia.

3. Ota se yksi askel kerrallaan. Älä yritä tehdä kaikkea samaan aikaan. Se vain tehdä tilanteen vaikeammaksi. Sen sijaan, siirtää tiettyjä velvollisuuksia muille.

4. Pysyvät toiveikas ja positiivinen. Toivon, että asiat saavat paremmin. On mahdotonta ennustaa tulevaisuutta, mutta jäljellä positiivinen ja pirteä on häiriötekijä pelosta. Älä myöskään koskaan aliarvioi rukouksen; se on loistava tapa hallita pelkoa.

5. Keskity hyviä asioita elämässäsi. Muistuttaa rakkaasi hyviä asioita tapahtuu elämässään. Tämä auttaa henkilö keskittyy positiivisia sijasta sairaus.

6. Oppia ottamaan se yksi päivä kerrallaan. Sen sijaan huolta, miten saat läpi loppuviikon, yritän keskittyä tänään. Jokainen päivä voi antaa meille erilaisia ​​mahdollisuuksia oppia uusia asioita ja joka sisältää oppiminen, miten käsitellä ongelmia. Et koskaan tiedä, milloin vastaukset etsit tulevat kotiovellesi. Saatamme olla yhdeksänkymmentäyhdeksän prosenttia oikein ennustaa tulevaisuutta, mutta kaikki se on, että yksi prosentti tehdä valtava ero.

7. Hyödynnä apua, joka on käytettävissä ympäri sinua. Jos mahdollista, puhua ammattilainen, joka voi auttaa sinua hallitsemaan masennusta ja huolia. He voivat antaa sinulle lisää neuvoja ja oivalluksia, miten käsitellä nykyisen ongelman. Puhumalla ammattilainen, henkilö tulee auttaa itse pitkällä aikavälillä, koska ne tulevat paremmin käsittelemään heidän ongelmia tulevaisuudessa. Muista, että se ei koskaan sattuu kysymään apua.
.