Uuden vuoden päätöslauselmat: Mennään Realistic

Ystäväni Mano Watsa on enemmän kuin koripalloilija. Hän oli neljä kertaa OUA konferenssin All-Star, kaksi kertaa All-kanadalainen kohta vartija ja kapteenina Waterloon yliopistossa. Vuonna 1999 hän kiersi USA Urheilijat In Action joukkue, sai National TSN Award yhdistämällä huippuosaamista yleisurheilu, tutkijoita ja yhteisön osallistuminen, ja nimettiin yliopiston Waterloo Mies vuoden urheilijaksi.

Mano ei ole iso mies. Hän vain seisoo 5 &'; 10 &" ;, mutta hän on vertikaalinen 42 tuumaa. Oliko hän syntynyt valtava kyky hypätä? Tuskin. Mano kertoo, “ Vuonna luokka 9 en voinut koskea mesh. Palkkaluokkaan 12 En voinut koskettaa vanteen. Mutta olin päättänyt upottaa! &Rdquo; Hän kehitti sarjan harjoituksia parantaa hänen ketteryyttä. Hänen tavallista antaa muoti, Mano on julkaissut "reunan yläpuolelle" hypätä ohjelma hänen verkkosivuilla jotta muut voivat hyötyä. Muista käydä www.morethanhoops.com.

Ennen kuin aloitat Ennen Rim ohjelma, sinua pyydetään mitata ja tallentaa nykyisen hyppykyky. Kun alkaa käyttämään ohjelmaa, sinua pyydetään mitata edistymistä kolmen kuukauden välein.

Hetkinen ... joka kolmas kuukautta?

Kyllä, tässä ikä instant puuroa, pikakahvia, instant kameroita, instant laihtuminen ja instant öljynvaihdot, jotkut asiat vielä vie aikaa.
Me &'; ve kaikki tehneet joitakin arvoinen uusivuosi ja' n päätöslauselmat vuosien varrella. Mutta kuinka usein teimme saavuttamisessa mahdotonta unohtaa missä olemme alkaen, ja kiinnittämällä epärealistisia aikatauluja heille? Kuinka usein olemme kasvaneet lannistaa ja putosi meidän päätöslauselmat kokonaan?

Tänä vuonna, muista tehdä niille ylevä uusivuosi ja' s päätöslauselmia uudestaan, mutta anna itsellesi kohtuullisessa ajassa niiden saavuttamiseksi. Mano pystynyt &'; t kosketa silmän palkkaluokan 9. Hän couldn &'; t kosketa vanteen palkkaluokkaan 12. Mutta tänään, hän voi kastaa kanssa paras niistä.

Kysy itseltäsi ...