Rauhoittava Your Mind välein Sarja: tärkeys Taming Your Inner kriitikko säilyttää Hengellinen Connection

Kun tärkeä sosiaalinen tapahtuma, ammatillinen puhua, vuorovaikutus pomo tai high stakes esittely edessä yleisön, oletko huomannut sisäinen ääni popping … .. analysointi (eli kritisoimalla) &hellip ;. kuinka teit? No, olet tavannut sisäinen kriitikko.

sisäinen kriitikko, on analoginen tikka poraus osaksi takakonttiin puu, lakkaamatta huolestuttava ja ruminating miten olisit voinut tehdä sen eri tavalla tai paremmin.

Sisäinen kriitikko ääni voi olla niin pysyviä pitää huomiosi negatiivinen, miten teit; mikä meni vikaan. Tämä ääni voi tuntua se &todellisten tuloste; s ahdistelu sinua, mikä varhain aamulla heräämisiä alkaen hyvän unen, joiden vatsavaivat tai luo uppoamisen tunne teidän pallea, päättelemällä kaikki ei ole hyvin. Voit tuntea epätarkan töissä tai kotona, vielä kiinni epäterveellistä vuoropuheluissa käynnistämä sisäinen kriitikko.

Okei, tämä voi olla yli-liioittelua, mutta ei paljon! Sisäinen kriitikko voi tuntua se on käynnissä mieltäsi, sydän ja sielu. Se nopeasti siirtää sinut taantumuksellinen ajattelu, tunne, ja muistomme.

sisempi kriitikko tai ego-persoona mielestä &'; s todella on hyödyllinen. Se käyttää logiikkaa, että olemalla kriittisiä, tuomitseva ja tuomitaan toisten tai itse on täysin hieno, koska … &Ldquo; Se tekee sinusta parempi ihminen &" ;, “ Se miten voimme oppia virheistä &"; tai “ Sen avulla voit tuntea paremmin itsestäsi &" ;. Onko se todella totta? Anna lyhyesti tutkia jokainen näistä lausunnoista:

Se tekee sinusta paremman henkilö: Sisempi kriitikko järkeistää syötön muistuttaa kaikessa virheet, viat ja tarkkailet teidän ihmisen heikkoutta johtaa olemaan parempi ihminen. Mitä se johtaa ollaan enemmän neuroottinen henkilö, yliherkkä kun teet jotain “ väärässä &" ;.

On miten voit oppia virheistä: Yksi ominaisuuksista sisempi kriitikko, joka tunnetaan myös nimellä ego-persoona (mainittu Mastering Life &'; s Adventures: palkki kirja), on navel- katsellen ohi virheet ilman viisautta sielu, sinun essentiaaliminä. Sisempi kriitikko tulee kiinni-up päivä-to-day inhimillisiä virheitä ja ei ole ymmärrystä korkeampi Kristuksen tietoisuus ja standardi, jonka voit elää elämääsi.

Se antaa meille mahdollisuuden tuntea paremmin itsestäsi: Sisempi kriitikko aktiivisesti mielestä on todella auttaa, mutta itse asiassa, salakavalasti, polkee itsetuntoa ja luottamusta.

Itse asiassa, miten voit keskittyä teidän huomiota tapahtuman jälkeen tai esitys olisi oltava ajan ja (Jumalan seurakunnan ja soul-osastolla, ei out-osastolla ja back-osastolla). Kohdennettu huomiota on tärkeää rauhoittava mieltäsi välein. Jos sisäinen kriitikko on nostamassa niin paljon painoarvoa ihmisen heikkoutta, virheitä, pettymyksiä ja vertaamalla itsesi muille, miten tämä merkitse olemaan parempi ihminen? Sisempi kriitikko asettaa sinut varten optimaalista elävä.

Kyllä, se on hyvä oppia virheistä, mutta sen on oltava eri näkökulmasta ja standardi kuin sisäinen kriitikko, joka löytää monia tapoja sataa teidän paraati. Joten, mitä tarvitaan? Ansiokas tietoisuutta ja johdonmukaisuutta, mitä pitää teidän huomiota koko päivä, säilyttämiseksi sisäisen harmonian ja rauhan.

Kun on märkivä jatkuvan levottomuus, kritiikkiä ja pettymystä itsellesi tai muille, tämä luo “ staattinen &" ;, “ katkaisu &"; ja “ häiriö &"; mielessäsi ja sisäinen maailma. Mikä puolestaan ​​luo katkaisemiselta True Nature tai uudempi Lähde.

Joten sisempi kriitikko, joka ajattelee sitä hyötyä, houkuttelee sinut katkaiseminen sisäinen uunin lämpöä mukavuutta ja kokonaisuuteen, joka on sielusi itse (ja Jumallähteen), kautta se on tärkeää, tuomitaan ja tuomitseva ajattelu ja tapoja.

Voit hakea todellisen itsesi, joka ei ole sisäinen kriitikko, olemalla tietoinen … mitä mieltä olet; mitä jatkuvasti laitat huomiota; ja miten toimia ja käyttäytyä päivittäin säilyttää rauhallinen mieli, sydän ja läsnäolo.

Ole Watchman seinällä tietoisuutenne (eli ajatuksia, tunteita, käyttäytymistä). Ole GUARD, joka ei salli sisempi kriitikko lakkaamatta märehtiä ja destruktiivisesti miehittää mitä ajatella ja tuntea. Tämä muodostaa esteen välillä mitä useimmat haluavat elämässä – sisäinen tyytyväisyys, täyttymystä, yhteys ja hengellinen syvyys, joka tuo rikkaus asumiseen.

Yritä tehdä seuraavat:

1. Nopeasti arvioida tilannetta tai tapahtumaa, tee kurssin korjaus tarpeen ja antautua loput korkeamman itsenne ottaa vastaan ​​yli.

2. Don &'; t anna kriitikko sanella mitä mieltä olet! Sano “ pysäyttää sitä &"; kyseiseen sisäinen kriitikko ja kutsua Jumalaa &'; s ajatuksia ja armon suodattaa mieleenne kysymällä sisäinen sielu ja Kristus itse, "miten voisin käsitellä tätä tilannetta työssä, kotona tai itse?

3. God &'; n viestit voivat matkustaa sinua monissa muodoissa ja tavalla: intuitioon tai kirjan nostat kirjastosta, kortti, joka tulee postissa, esittämään huomautukseen perheenjäsen tai työtoveri. Jumalalla on monia keinoja ilmaista meille kerran pyydämme apua.

4. Rauhoitu mielesi kautta syvä hengitys ja laita sisempää kriitikko sen tilalle, nöyristellä tärkeistä tai sielu itse. Joten kysy Jumalalta läsnäolo oikeus sisällä sinua opastaa miten kesyttää, ja valloittaa sisäinen kriitikko. Parempi vielä, kysy sisäinen Korkeampi Lähde auttaa sinua säilyttää rauhallinen mieli!

Kysymyksiä masterointiin Life &'; s Adventures ~
Kuinka paljon energiaa ei sisäinen kriitikko vievät elämässäsi?

Mikä mahtaa olla odottamattomia etuja kesyttää sisäinen kriitikko?

olla paras,
tohtori Judith
.