*** Asettaminen terveiden rajojen samalla kasvattaa Henkilökohtainen Freedom

[Katso video: http://youtu.be/PQbcIVX5T0I]

Tykkään laittaa reframe aiheesta raja-asetus.
Ajattele tätä: Jos käveleminen rajat kaikki päin olet, mieti mitä tämä näyttää. Mieti, mitä tämä tuntuu. Olet rakennuksen seinään kaikki päin haluat linnoitus.

Tämä voi suojella sinua asioita, joita et halua sallia sisällä että seinä - kyllä ​​- mutta mitä tämä tekee sinulle? Miltä tuntuu iso seinä ympärilläsi suojaa sinua? Se voidaan eristää, puolustava kuvio, aina pitämällä tämän seinän ja pitää se vahva niin, että se suojelee sinua. Uuvuttavaa!

Sen sijaan haluan ajatella sitä tällä tavalla. Kuvittele kaunis vahva tammen. Jos olet tammen ja tuuli puhaltaa, mitä tapahtuu tämän puun? Jos olet lehtiä tätä puuta, saat heitti noin tuulen ja joskus tippuu puusta. Jos olet osa puussa, saat puhalletaan noin vähän, ei niin paljon kuin lähtee, mutta saat palanut ja voi saada rikki, jos tuuli puhaltaa kovaa.

Nyt mennä hieman enemmän oksat - he aikovat olla hieman joustava, mutta ne eivät ole yhtä todennäköisesti saada rikki kuin pienempi raajat. Ei mennä syvemmälle takakonttiin. Runko on vahva ja vankasti maahan. Tuuli voi puhaltaa ja puhaltaa eikä vaikuta runko. Se aika paljon vie suoraan osuman tornado kitkeä tammen.

tammen sen runko, juurtunut maahan, juomat ravintoa maasta. Se vahvistaa sateen ja sää. Runko ja juuret eivät vaikuta tuuli. He tarvitsevat aita? Ei Onko ne on linnoittautunut suojeltava? Ei

runko ja juuret ottaa ravintoa maasta ja pysyvät lujasti maadoitettu. Tämä mahdollistaa puu on vahva ja pysyä vahvana ja kasvaa vahvempi, isompi, pitempi ja tuottaa enemmän varjossa. Kun Oak Tree on vahva, se kasvaa täydellisempi ja tuottaa enemmän varjossa. Sitten ihmiset, jotka tarvitsevat tästä tammen voi tulla ja ottaa varjossa. He voivat nojata tähän tammen ja tuntea kauneus, elämän, vahvuus ja hapen annetaan pois sen lehdet ottamatta pois puusta.

Kun istua tammen, olet hengitys happea se antaa pois. Olet nojaten se tunne sen vahvuus ja groundedness. Käytät sen sävy ja jäähdytetään sen ottamatta puusta itse. Puu on vain seisoo täyteys totuuden sen olemassaolosta.

puu ei tyhjentynyt antamalla varjossa. Se ei estetä vuonna ravintoa. Itse asiassa, vahvempi puu, sitä enemmän varjossa se antaa. Se ei vaikuta millään tavalla kun hyötyä sen sävy.

Kun tunnet itsesi saada heitti noin tuulen, anna itsesi olla runko ja juuret. Pikemminkin kuin pystyttämiseen muuria sinua, tuo itsesi. Ground tukevasti maahan, ja juoda ravintoa Lähde. Anna puu kasvaa vahvana ja laaja.

Let ihmiset nojata voimaa ja kokemaan varjoa ottamatta ytimestä olemuksenne tai pitää sinut ravintoa. Tämä on energinen suunnanmuutosta voit hallita tilaa.

Toivottavasti tämä on auttaa sinua käsitteen rajan ympäristössä. Minä myönnän se vaatii harjoitusta. Kokeile tätä ja anna tämä käsite rajan asetus resonoi teille tällä viikolla. Ensi viikolla me puhumme antaa paikasta, joka ei heikentävistä sinua.

Siihen asti,
Elää ja Rakkaus iloisesti!
Debra Graugnard
.