To Live Is Heal

Uskotko, että elämä on parantua? Uskotko, että koska olet elossa; syntynyt fyysiseen kehoon; ja sitovat fyysiset lait tämän maailman että olet ja syntynyt … pahoinvointia? Jos vastaus on “ Ei &"; molempiin kysymyksiin, niin kuulut valtaosa ihmisistä elää nykyään. Päinvastoin, jos vastaus on “ Kyllä, &"; sitten kuulut pieni vähemmistö asuvien tänään. Riippumatta siitä, mitä voi tai uskoa, kehotan teitä pohtimaan vanha sanonta, “ tie monien on usein väärä tapa. &Rdquo;

Olen kysyä näitä kysymyksiä, koska tajusin, että monet meistä uskovat, että ne, jotka on diagnosoitu jonkinlainen lopullisen fyysisen tai psyykkisen epätasapaino, riippuvuus, tai sairaus, ovat “ sairas &"; tai “ pahoinvointia &" ;; ja ne, jotka ei ole todettu minkään tietyn sairauden tai taudin “ terve &"; ja “ hyvin. &"; Toisin sanoen, jos joku tiedämme on diagnosoitu ongelma, mutta emme, niin ajattelemme itsellemme, “ Hän on sairas, mutta ei minua. &Rdquo;

Olen myös ymmärtänyt, että monet meistä ovat tajuton meidän syvemmälle tunteita joku katsomme “ sairas. &"; Esimerkiksi kun kohtaamme tai kuulla jonkun, joka on diagnosoitu sairas, sairaiden tai kuolee, saatamme, hyvin todistettavasti, ilmaista huolensa, empatiaa, tai jonkinlainen lohdutuksen tai siitä henkilö. Silti, kaiken aikaa, mielemme, me arvioimme että henkilö muistuttamalla kaikki syitä, miksi uskomme hän on huonovointinen. Lisäksi saatamme ajatella itsellemme: “ Voi että köyhä ihminen, I &'; m niin iloinen &'; en ole sairas heidän kaltaisiaan. Luojan kiitos Don &'; t ole tätä ongelmaa. Olen niin siunattu. &Rdquo; Kun noudatamme tämäntyyppisiä uskomuksia ja asenteita, se tarkoittaa, että meidän on – virheellisesti ja tiedostamatta – arvioidaan ja näennäisesti erottaa itsemme ulospäin heijastus oman sisäisen “ YK-Wellness &"; ja “ DIS-kevennetään &"; ajattelutapa.

Seuraavassa on tosi henkilökohtainen esimerkki. Monta vuotta sitten, menin rintojen kirurgi on koepala otettu massasta minun oikea rinta. Useita kuukausia aikaisemmin, olin löytänyt massa, ja vei sen minun gynekologi &'; huomion. Tuolloin hän neuvoi minua olla se tarkastetaan – (mutta, päätin olla, koska olen tehnyt &'; uskoa sitä oli kysymys, vaikka se oli ollut tuskallista jo jonkin aikaa). Kun rintojen kirurgi oli perusteellisesti tunnusteltava massa, hän kysyi minulta, “ Jos olet huomannut tämä massa muutama kuukausi sitten, ja tiedät, että isoäiti ja äiti kuoli syöpään, ja siskosi tällä hetkellä on metastasized rintasyöpä, miksi ei tehnyt &'; t sinulla on se tarkistanut aikaisemmin? Omahyväisesti, vastasin, “ Koska, toisin kuin ne, en &'; luule I &'; elänyt elämäntapa, joka edistää sairastua syöpään. &Rdquo; Kirurgi ankarasti katsoi minua silmiin ja ivallisesti vastasi, “ No, rouva Kennedy, ei rintojen kyhmy on yhä normaali – olisit elämäntapa. &Rdquo;

kohta Yritän tehdä on, että monet meistä eivät tiedä, mitä “ tauti &"; todella tarkoittaa. Tästä johtuen olen usein tavuttaa sanaa niin, että se lukee, “ DIS-helppous. &Rdquo; Tarkoitukseni näin on jar lukija &'; s tajuton uskomuksia tästä usein väärin ja väärin sana. Tauti unhyphenated keinot, “ ehto ihmisillä, kasveja tai eläimiä, jotka aiheuttaa patologinen oireita ja ei ole suoraa seurausta fyysisiä vammoja. &Rdquo; Katsoo, että jos väliviivalliset, “ DIS &"; tulee etuliite merkitys, “ kumota &"; tai “ tehdä päinvastoin &" ;; ja, “ helpottaa &"; tarkoittaa, “ puute vaikeuksia. &"; Näin ollen DIS-helppous tarkoittaa, “ puute helppous tai mukavuutta, &"; kuten epämukavuus, levottomuudet tai tuskaa. Joten, hyphenating tauti, (DIS-helppous), muuttaa merkityksestä ja merkittävästi – tuo käsite yleinen puute hyvinvointi ja puute helppous tai mukavuutta polttopisteeseen.

Tosiasia on, että jokainen on riippuvainen “ DIS-helppous. &"; Se on olennainen osa elämää. Koko elämämme, me kaikki jatkuvasti kokea erilaisia, kärsimystä, kipua, ja tappio. Lisäksi jokainen, joka on syntynyt varmasti kuolla. Oikeastaan ​​hetkellä olemme syntyneet, kehomme samanaikaisesti alkavat kuolla. Siksi miten voimme merkitä kukaan muu kuin “ sairas, &"; &Ldquo; sairaita, &"; tai “ kuolla &" ;; vielä, täysin ei tunnista sama ahdinko itseemme? Toisin sanoen, miten voimme helposti tunnistaa DIS-helppous toisissa, mutta toistuvasti unohtaa oman DIS-kevennetään oireet? Ota hetki miettiä tähän tärkeään kysymykseen?

Ennen minua diagnosoitu rintasyöpä, uskoin olin terve ja hyvin; vaikka vuosikausia, olin kärsinyt historia pysyvien stressiin liittyvät kivut ja säryt, kuten sokaiseva migreenin ja epäsäännöllinen kivuliaat kuukautiset. Siihen asti, asuin valheellisen hyvinvointi. Olen järkeistetään itselleni, että kun olin kasvissyöjä; innokas kunto ohjaaja; ja nuorten että olin täysin terve. Siten, oletin olin immuuni kehittää tahansa sairaus- erityisesti syöpä. Olen myös sitä mieltä, että sukulaiseni oli syöpä, koska niiden “ epäterveellisten elämäntapojen. &Rdquo; Olen jälleen rationalisoida että koska ne olivat runsaasti tupakoivat ja juovat, söi lihaa, koskaan käyttänyt, tai oli kiinnostunut heidän terveyttään, se vain oli järkevää, että heillä oli syöpä.

Tuolloin en tajunnut olin ennakkoluuloja ja tietämättömiä uskomukset niistä, jotka minä tuomitaan “ sairas. &"; Nyt olen kuitenkin myöntää avoimesti, että ei ainoastaan ​​minä, mutta useimmat ihmiset eivät. Alitajuisesti, me tuomita muita kuin sairas tai sairaita, mutta eivät tunnista omaa “ YK-Wellness &"; tai “ DIS-helppous. &"; Me pettää itseämme uskomaan, että, toisin kuin ne, olemme “ hyvin &"; – huolimatta monia oireita toisin. Esimerkiksi me tuomita muita kuin “ sairas, &"; kun me kärsivät yhdestä tai useammasta seuraavista:

• Ottavat säännöllisesti reseptiä tai over the counter kipulääkkeiden
• Juomaan alkoholijuomia kolmen tai useamman päivän viikossa
• On käytettävä nukkua aids tietyntyyppinen unettomuus
• Päivittäin kuluttavat kaksi tai useampia kupillista kahvia
• On masennuslääkkeitä kuukausia tai vuosia
• Riippuu verenpainelääkkeitä
• Luotetaan diabeteslääkkeiden
• Kolmekymmentä tai enemmän kiloa ylipainoinen tai merkittävästi alipainoinen
• On useita kireät henkilökohtaisia ​​tai työsuhteita
• Yli nauttimaan seksuaalista toimintaa tai ovat monet seksikumppanit
• Usein harjoittaa “ Road Rage &"; reaktioita tai yhteenottoja
• Kärsivät jatkuva huoli tai ahdistuneisuus
• On ollut taloudellisen epävakauden tai puuttuu
• Kärsivät usein jaksoja ummetus tai ripuli

Joten, kuten näette tästä luettelosta, emme huomaa, miten hajamielinen olemme arjen todellisuudesta oman esityksiä “ DIS-helppous &"; ja “ un-Wellness. &"; Siksi elämme yhteensä kieltämiseen.

No, totuus elämästä ja elintaso on tämä: Jokainen ja kaikki syntyneet tämän maailman ja sidottu fyysinen ruumis, on tarkoitus kokea kipua, tuskaa, sairautta, ja lopulta … kuolema. Elämä on oikeudenmukainen tässä suhteessa. Lisäksi valitettava tosiasia on, että suurin osa meistä kuolee – ei luonnollisista syistä – vaan, mistä parantumaton sairaus tai sairaus. Miksi? Se johtuu siitä, tietämättä meille, meidän arkea ohjaa meidän tajuton patologinen ajattelutapa.

patologinen ajattelutapa on pitkäaikainen tavanomainen toistaminen “ negatiivinen ajatus malleja. &"; Erityisesti jos me tavallisesti ajatella tai reagoida tilanteisiin, ihmiset, tai muistoja negatiivisia ajatuksia tai tunteita, kuten viha, pelko, huoli, katkeruutta, surua, tai mustasukkaisuutta, niin koemme jonkinlaista kärsimystä – fysiologisesti ja ympäristön kannalta. Yleisimmät seuraukset negatiivinen ajattelu ovat väkivaltaisuudet; fyysinen jännitys; suhde näytelmiä; ja tunteita epätoivon tai väsymys. Yleensä kuitenkin, emme tunnusta todellinen lähde näistä tilanteista ja tunteita. Pitkän aikavälin vaikutuksia ei puututa syy, on kypsynyt muoto DIS-helppous, kuten syöpää tai sydänsairauksia.

Niin, kaikki terveysongelmat ovat myrkyllisten emotionaalinen ajatusmallit. Negatiivinen tottumukset mielessä ovat patologinen, ja ne tuottavat myrkyllisiä kemiallisia ja fysiologisia reaktioita kehossamme. Tällaiset myrkyllisyys lopulta kertyy, jolloin osoitus DIS-taudit, kuten jatkuva kipu, muodonmuutos, kasvaimet, kystat, krooninen sairaus – ja lopulta – täysimittainen sairaus. Siksi ei ilmentymä kipua, sairaus tai tauti vain “ tapahtuu. &Rdquo; Sen sijaan, DIS-helpotti ajatukset luovat DIS-helpottaa kehon ja elämäntilanteissa.

Kun olen ilmaissut tämän vakavoittava periaatetta minun opiskelijoiden tai potilaille, jotkut ovat pyytäneet minua, “ Jos elämme vain kuolla sairaus tai sairaus, niin mikä on elämän tarkoitus? &"; Selitän, että tarkoituksena elämämme on “ parantua. &Rdquo; Olemme syntyneet parantaa meidän “ karmaa &"; tai “ patologian mielessä. &"; Joillekin tämä vastaus on vaikea ymmärtää tai hyväksyä. Totuus kuitenkin on, että kaikilla osa fyysisen elämän – poikkeuksetta – on muodostettu heijastus meidän mielentila. Miten ja mitä ajattelemme määrittelee laadun ja edellytykset terveyteen ja elämäntilanteissa. Siten, elämän tarkoitus on tunnistaa ja korjata meidän viallinen mielentila.

summattu, tarkoituksena elämämme on vapauttaa itsemme tietämättömyydestä, ikuinen kärsimys ja kuolema, että – tarpeettomasti – tuloksia eliniän DIS-kevennetään ajattelua. Tämän saavuttamiseksi, tunnustavat, että jokainen elävä olento on luotu tasa-arvoisiksi. Kaikki ja jokainen syntynyt tahto, yhtä, kokemus kärsimystä ja kuolemaa. Siksi me kaikki ovat syntyneet “ un-hyvin &"; ja “ DIS-kevennetään. &"; Tästä syystä pyrittävä parantamaan lähde elämäsi olosuhteet – mielentila. Heal korjaamalla teidän virheellisiä uskomuksia, tuomiot ja käyttäytymistä niin, että kun se on vihdoin aika voit jättää fyysisen kehon ja maailma, voit jättää, ja todella … “ levätä rauhassa. &Rdquo; Tämä on elämän päämäärä. Elämä on parantua.
.