Meditaatio Technique tehdä sinusta Blissful

"Jos haluat olla vapaa ahdistusta
sitten huomaa ja tuntea tämä:
elämä tapahtuu tällä hetkellä.

eivät tee tällä hetkellä,
et tehdä
tällä hetkellä tapahtuu.
Se on täällä omasta.

Jos todella huomaat kokemuksenne
tässä hetkessä,
olemassaolo on tapahtumassa.

Ja jos olet eri mieltä,
jos luulet
luot itse
olemassa tällä hetkellä,
sitten lopettaa nykyisiä.

Mene.

yrittää pysäyttää nykyisten
vain yhä enemmän tietoisia
tämän tunne nykyisiä.

Ja tässä mielessä nykyisten
ei voi muuttaa tai
manipuloitavissa ajattelua.

olemassaolo on
tapahtuu tällä hetkellä
riippumatta
mitä voi ajatella
sitä.

Se tapahtuu yli
ajattelua.
On jopa tapahtuu
vuonna ja kuin oman ajattelun.

Se on ydin ajattelun,
ydin kaiken.

"Uskon siis olen "
on täyttä humpuukia.
teko henkisen
itse tärkeänä
leikkaa itsensä pois myynnissä maassa todella kokevien
elämää tässä hetkessä.

Koska nyt
olemassaolo on tapahtumassa.

Mitä laitat sen päälle
voi olla oma doodling.
Mutta se ei muuta sitä tosiasiaa,
että tällä hetkellä on,
elämä tapahtuu tällä hetkellä.
Se on synonyymi tällä hetkellä.

Jos sijoitat huomiota
tästä yksinkertainen kokemus
nykyisten,
sitten kaikki doodling
sen päälle
ei ole enää tärkeää.

lakata pakkomielle
itseensä merkitys ja huoli,
ja kokemus
ihmishenkiä suoraan tapahtuu
tässä hetkessä.

Ja kokemusta tästä
on ehdoton rauha.

Ja enemmän annat
huomiota tähän tunne
tai rauha itse,
enemmän tätä rauhaa kasvaa.

Siunausta,

Kip "
.