Miten löytää Yourself

Miten löytää itsensä?

konkreettisella tasolla tämä kuulostaa naurettavalta. Miksi Don &'; t sinä katsot peiliin, tai tarkista GPS. Löytää itsesi liittyy New Age psychobabble, itsehoito kirjoja, hengellinen mainostetut gurut, ja väitetty shamaanien Tiibetistä. Mutta siellä on paljon totuutta tähän lausuntoon ja jos joku toisi se vain hieman ajatellut niin ymmärrämme, että monet jos ei kaikki meistä ovat menettäneet jonkin verran. Siitä hetkestä otamme ensimmäinen hengenvetoon poistuttaessa kohtu ja me huutaa järkytyksestä valot, lämpötilan muutos, ääniä, ja töykeä heräämisen elämään, olemme hukassa. Ihmiset ovat vaikutuksille, ja olemme sienet täyttämällä aistimme kaikki tiedot voimme tarttua. Geeniperimästä roolimalleja, elämästä trauma liiallinen vaaliminen olemme alttiina äärimmäisyyksiin, draamaa, väkijoukkoja ja yksinäisyys, kylmä lämpötila ja lämpöä kesällä. Kyllä, yin ja yang elämän koetaan päivittäin. Utilitaristinen filosofit ovat varmoja, että olemme jatkuvasti kaipaavat onnea. Kun olemme mukava, olemme tyytyväisiä. Kuitenkin joka helvettiä me olemme? Miksi olemme niin tyytymättömyyttä? Miksi elämä trauma potkia meidän emotionaalinen perse? Scott Kiloby kirjoittaja “ Rakkaus &'; s Hiljainen vallankumous &"; kaunopuheisesti toteaa, “ Ei ole ongelma ulkopuolella ajatuksen. On vain vivahteikkaan elossa mysteeri nimeltä elämä, joka on jatkuvassa liikkeessä sisällä kiinteän rauha ja hiljaisuus. &Rdquo; Tämä on sanottu monta kertaa, monin eri tavoin. Minun mentori ja kirjoittaja tohtori Hammerschlag puhuu psyko-Neuro-immunologian ja käsitellään, se ei ole ongelma, joka aiheuttaa stressiä, tai surua tai vihaa mutta miten me lähestymme tapahtuma. Ajatuksemme itse aiheuttaa ongelmia kohti Kiloby. Tämä on niin totta. Minun artikkeli “ Introspection &"; Puhun tärkeää vahvistaa elimistön ulkopuolella, seuranta keskustelun ja etsiä laukaisee jotka lisäävät emotionaalisuutta. Nämä laukaisee vaikuttavat ajatukset, nuo ajatukset johtaa johtopäätöksiä, jotka perustuvat aiempiin kokemuksiin, jotka ovat usein epätarkkoja.

“ huomaat &"; on prosessi, joka kuten kaikki prosessi vie aikaa ja käytännössä. Tärkeintä se tarkoittaa sinun täytyy olla tietoinen. Täytyy päästä yhteisymmärrykseen, että vaikka muistosi ovat juuri sitä muistoja he ovat muokanneet sinua ja uskomuksia jossain määrin. Tämä tietoisuus yksin on tärkeää, jos todella ymmärtää miten pilaama näkemyksemme tullut vaikutusvaltaisten kokemuksia, huono ja hyvä. Näkemyksiämme, meidän moraalin, uskomukset, etiikka, näkymät sukupuoleen, läheisyyttä, hellyyttä, kriteerit ystävyyden ovat seurausta siitä, miten olemme valettu ajattelemaan. Voit muokata se tarkoittaa, että todella täytyy tarkastella, miten olemme vaikuttaneet, ja jos haluamme muuttaa. Itse asiassa jotkut näistä roolimallien saattanut olla rakas rakkaasi, äiti tai isä. Voi hyvänen aika, he varmasti voinut olla väärässä. Kyllä, itse asiassa, paljon siitä, mitä me on opetettu on vääristynyt. Vanhempamme saattanut kasvaneet kolmekymppinen ja nelikymppisiä. Miehet, pyydän teitä, teidän isänne valmistella illallinen pöydälle? Oliko isäsi ajaa tyhjiö? Ei tietenkään, ei suurimmaksi osaksi. Kulttuurit muuttuvat, me muutumme, ja näkymät muuttuvat. Selvitä kuka olemme etsii jotka olimme ja minne haluamme mennä. Jos toimimme Scott Kilboy &'; n oletuksesta, että ongelmia ei ole, vain ajatuksia, jotka aiheuttavat ongelmia, sitten löytää itse ei ole kyse saattamisesta tästä arvoitus on ajatus, mutta sijoittamalla se eksistentiaalisen tietoisuuden. Ei voi loihtia ajatus ilman ennakkoluuloja. Emme voi tehdä malli ilman kokemuksellisen puolueellisuudesta. Emme voi keskustella objektiivisesti politiikasta, sukupuolen ja uskonnon ilman omia ennakkoluuloja. Kuvittele kaksi viiden vuotiaista keskustella dynamiikkaa jakaa pala kakkua synttäreille. Se on niin puhdas ja kiehtova, mutta tietenkin on jonkin verran vaikutusta, sillä viiden he ovat seuranneet vanhempiensa joko antaa tai on havaittu joitakin itsekäs käyttäytymistä. Kun olemme lapsia käymme läpi vaiheissa itsetietoisuutta. On aika, jossa me ajatella kuu seuraa meitä, olemme kiehtoi meidän varjo, ja kuinka paljon suurempi se on sitten meille, tietenkin keskipäivällä aurinkoisena päivänä se on todella lyhyempi. Yritämme selvittää ympäristöämme, ja meidän tehtävämme. Sitten koemme trauma. Se voisi olla huono laatu, seksuaalinen hyväksikäyttö, kuolema rakastettusi, meidän ensimmäinen fyysinen taistelu, tai pettymys meidän vanhemmat. Meillä on nyt muisti, ajatus aikaisempi tapahtuma, joka voidaan laukaista hetken varoitusajalla vuotta myöhemmin tahansa ärsykkeen. Siitä lähtien, että aineettoman ajatus voi vaikuttaa tuleviin suhteet, ystävät, ja työpaikalla. Kuten Kilboy todetaan, ajatuksemme määräävät itsetunnon tutkintoon.

itseäni minun piti mennä läpi monia. monia epäonnistumisia ennen kuin löysin joka helvetissä En todellakaan ollut. Kesti erilaisia ​​huono terapeutit, pari erinomainen huolehtiva terapeutit, ja sitten jonkin aikaa tohtori Hammerschlag kirjoittaja “ Dancing Parantajat &"; että minä heräsin, ja huomasin kuka olin. Olen henkilö, joka on ollut paljon elämää trauma, joka kieltäytyi sääliksi minun ahdingosta, joka aiheutti minulle paljon pelkoa, vihaa, ja kaunaa. Jotta päästää irti että kauna ja elämä trauma, tajusin että jos en luota itseäni, en voinut luottaa muihin. Tajusin epäluottamus oli muisti ajatus, että olen kuljettaa minua kuin vanha tunkkainen laukun. Olen hyväksynyt sen, että minun ohi ollut merkitystä, mutta ei määritellä minua. Voisin soittaa että tappiosta jos Päätin mutta olen kieltäytynyt. Tajusin siellä oli jotain paljon suurempi kuin minulle, että olin minä. Mitä? Kyllä, kaikki elämä tajusin oli minulle, että on olemassa connectedness, tiesin ja tunsin liittyvät kaikkien elävien olentojen ja puita. Lajittele “ Avatar &"; connectedness. Kaikki eivät tarvitse tai saa tuntea tämä löytää itsensä, mutta minulle se oli kunnossa se oli järkevää minulle, herääminen. Löytää itsesi, on oltava tunnustaminen mitä toi sinut lukea tämän sivun, on oltava tilinteon että aiemmat trauma ei pitäisi, ja et kuljettaa sen nykyisyydestä ja tulevaisuudesta. Että muistoja EI tarvitse määritellä sinua. Löytää itsesi on tunnistaa sinut on menetetty monet ovat. Löytää itsesi sinun täytyy asettaa sydän kompassi elämän, katso pelko suoraan se &todellisten tuloste; s kasvot ja kävellä uuden polun. Kyllä, se ei ole helppoa, mutta loppuratkaisu on paljon enemmän rauhallinen kuin todennäköistä polku olet nyt. Koska olen löytänyt kuka helvetti minä olen, olen enemmän antamista, enemmän rakastava ja myönteisemmäksi rakkautta kuin koskaan ennen. En halua harhaan, olen edelleen eksy, olen silti horjua ja muistoja menneistä trauma, ja ohi kipua. Ero on tiedän miten koota ja löytää uusi polku. Minulla on myös kumppani elämässä, että tietää, milloin menen pois reitiltä. Hän oikeuksia aluksen ja kuuntelen. Yhdessä me sitten purjehtia toinen päivä. Rauhassa ja Healing … …
.