Mitä se tarkoittaa olla hetki?

Mikä on merkitys takana hetkessä oleminen; mitä se todella meille?
Voimassa yksinomaan hetkellä olet avulla voit liittää mikä on todellista. Milloin me peruutetaan, kaukainen, tai ei ole, elämme tavalla, joka ei ole todellinen. Olemassa olevat muualla kuin tarkalleen olet luo väärän ympärilläsi. Kun olemme menettäneet meidän aiemmin, meidän muistoja, tai ajatuksemme, me ovat olemassa aika, että ei ole enää todellista. Vaikka olemme hieman läsnä, mutta etäinen koska meidän ajatukset tai tunteet, emme nykyisiä todellisuudessa.

olla hetki on antaa kaikkea mennä.
Se tarkoittaa päästää irti menneisyyden, yhteytesi mitä oli, niin että et enää drift ajassa taaksepäin. Läsnäolo avulla ei enää hyppää tulevaisuuteen, koska ulkoneva esillä tulevaisuuteen millään tavalla ei ole todellinen. Jos pääsemme pois päämme ja emotionaalinen liitetiedostoja, voimme vain olla kuin me olemme, missä olemme. Voimme elää tuhoamatta todellisuus elämme. Kuinka usein olet viettänyt päivän murehtia, mitä voi tapahtua? Kuinka usein olet antanut itsesi yli muistot, haaveilu, pahoittelee, tai kuvitellen jotain olleen erilainen? Mitä et tuona päivänä? Milloin me vetää itsemme pois todellisuudesta, olemme olemassa paikka, joka ei kuulu mikä on todellista. Tämä paikka on meille menossa tulevaisuuteen tai menneisyyteen, joko ajatus tai tunne, ja siten vetää itsemme pois nyt.

Oletko koskaan viettänyt koko päivän kiinni joitakin ajatuksia tai tunteita, ja ennen kuin tiesin sen, menetit päivä olit?
Niin usein näin tapahtuu, koska annamme kellua pois on tangentit koska pelkomme, toiveet, huolet, ajatuksia tai tunteita. Mitä teemme, joka vie meidät pois nyt ei meitä elä todellisuudessa. Todellisuus on vain hetki olet, ei muuta. Teidän ideoita tulevaisuutta eivät ole todellisia, tulevaisuuden Hasn &'; t vielä tapahtunut. Sinun liitetiedostot ohi ovat menneet, koska viime ei enää ole. Ainoa kerta, todella olemassa on nyt. Vaikka olet läsnä, olet vielä ajatellut jotain muuta kuin missä olet? Oletko puuttuu nyt? Ovatko tunteet pakottavista nykyinen tila, ja ne ovat irrallaan mitä todella tapahtuu nyt? Kun elämme hetkellä emme ole läsnä vain todellisuudessa, mutta olemme selkeämpiä, koska ei ole mitään tapaa. Ei ole tunteita tai ajatuksia vetää meidät pois; se on meille vain olemalla läsnä hetkessä ja mitään muuta.
.