Kuunteleminen Voit Oneself- villitys tai Fact?

"kuunteleminen itsensä" on tullut suosittu merkki kielen ja kulttuurin symboli tämän aikakauden hengellisen heräämisen. Parantaja, valmentajat ja muut itsehallinnon teollisuus keskustelemaan tarvetta kuunnella itseämme.
Verbi "kuunnella" aiheuttaa odotukset kuulo. Vain äänet saat, vaikka keskittyä hyvin tarkkaavaisesti, on vatsasi kurina, koska se sulattaa lounas.
Kuuntelu itsensä on itse asiassa erittäin tärkeä kenellekään, joka haluaa parantaa heidän elämäänsä. Tässä artikkelissa aion yrittää selventää tätä termiä ja ehdottaa erityisiä suuntaviivoja kehittää kykyä kuunnella itseäsi käytännöllisellä tavalla.

Ensimmäinen minulle on selventää, mitä Self on ja mitä olemme todella kuunnellen.

Self on hengellinen kokonaisuus. Et voi mitata Self verikokeissa, tai nähdä sen röntgen- tai kissa-scan kuvantamisen. Itse ei ole läsnä yhdessä tietyssä paikassa ja ei löydy käyttämällä tekniset välineet. Self on energia yhteisö, joka on läsnä yhdensuuntainen fyysinen ruumis, mutta ei yhdessä tietyssä paikassa. Self on läsnä jokaisessa molekyylissä fyysisen kehon.

On olemassa lähestymistapoja, jotka yhdistävät Self erityisiä kehon alueilla, kuten sydän, vatsa tai kolmas silmä, mutta nämä ovat vain symbolinen viitearvojen. Itse on oikeastaan ​​kaikkialla.

Koska Self puuttuu materiaalin läsnäolo yhteyden Self on koskettava ymmärtämään lakeja energian ja oppimisen tapoja integroida heidät meidän jokapäiväistä elämää. Tärkeimmät tähän keskusteluun, on laki tärinän yhteensopivuutta.

energiat ovat joko yhteensopivia vai eivät. Energiat, jotka ovat samanlaisia ​​taajuudet synkronoida. Ne tukevat toisiaan ja sopivat toisiinsa. Energiat jotka ovat ristiriidassa eivät toimi hyvin yhdessä ovat sopimattomia toisiinsa.
Kieli Self on kieli energiaa. Tiedot siirretään käyttämällä lakeja energian yhteensopivuus. Jotta kuunnella Self meidän täytyy oppia sen kieltä resonanssi ja dissonanssi.

Viestintä tietoa Self
hermosto on vastuussa lähettää fysiologisen tiedon ja osallistuu myös välittää energinen tiedot. Tämä tarkoittaa, että Self puhuu läpi fyysisen kehon avulla hermostoon sen välittäjänä.

Kun Self vuorovaikutuksessa energioita, jotka ovat yhteensopivia sen, keho rentoutuu. Kun Self vuorovaikutuksessa energioita, jotka ovat ristiriidassa sen, elin sopimukset.

jälkeen on harjoitus artikuloimaan tunne rentoutumisen säkeet supistuminen.

Istu hiljaa, sulje silmäsi ja anna kehon rentoutumaan. Keskity keskellä pallean ja huomaa kuinka se tuntuu alussa harjoituksen. Ole tätä tunne muutaman minuutin.
Mieti nyt joku merkittävästi järkyttää teitä ja käyttää mielikuvitusta tuoda hänen kuvan keskelle pallean. Huomaa kuinka tämä kuva vaikuttaa kehon.
Kun olet huomannut vaikuttaa, anna kuvan hajottamaan ja uudelleen keskittyä oman hengitys alussa harjoituksen.
Kun pallean alueella on palannut alkuperäiseen tunne , mieti joku rakastat kalliisti. Käytä mielikuvitustasi ja tuoda hänen kuvan keskelle pallean ja huomaa kuinka tämä kuva vaikuttaa kehon.
Kun olet huomannut vaikuttaa, anna kuvan hajottamaan ja uudelleen keskittyä oman hengitys. Edelleen istua hiljaa mahdollistaa kehon rentoutua muutaman minuutin ja sitten lopettaa harjoituksen ja avaa silmäsi.

Todennäköisesti olette huomanneet, että järkyttävää kuvaa aiheutti supistuminen ja rakastava kuvan aiheuttamaa rentoutumista. Jos sinä et &'; t tuntea tämä ero voi olla tarpeen pitää harjoitella, jotta uudelleen aktivoida kyky tuntea.

kuunteleminen Self tarkoittaa huomaamatta kehon tuntemuksia, jotka asiat ympärillämme herättää. Tämä on tapa Self kertoa meille, mikä sopii meille ja mikä ei, mutta se on muodossa tuntemuksia ei ääniä.
Monet ihmiset ovat menettäneet kyvyn huomata näitä hienoja tuntemuksia, koska ne ovat tehty sopimus niin pitkä. Ainoa tapa käsitellä tätä on käytännössä.
.