Miten vaihtaa suuremmalle Consciousness

Daily Insight siitä tarina Pikku prinssi

Kun se tulee yhä läsnä elämässämme, löydän niin monet ihmiset haluavat jonkinlaista "maaginen" tapahtuma tapahtua, että Katapultti ne uuteen olotila.

Tosiasia on, että muutaman tekee kykyä olla läsnä koko päivän tapahtua hetkellinen muutos.

Useimmat meistä ovat olleet niin ei läsnä monta, monta vuotta, että muutos meidän aivojen malleja on tapahduttava ennen kuin voimme rentoutua läsnäoloon, joka on oikeastaan ​​kaikkein luonnollisessa tilassa.

Becoming tajuissaan koko elämän, todella tietoinen jokaisessa elämämme, isn &'; ta pikaratkaisua. Se isn &'; t hetkessä korjata kaikille vaikeuksia.

Viides luku tarinan Pikku Prinssi keskittyy huomiomme johdonmukaisuuden tarvetta, jos aiomme puutarha elämämme tuloksellisesti.

Millaisia ​​johdonmukaisuus tarvitaan?

Emme puhu paljon “ efforting &"; tulla läsnä.

Päinvastoin, yrittää olla tietoinen taipumus olla päinvastainen vaikutus. Et &'; t tulla tietoiseksi yrittämällä pakottaa itsesi olla ajattelematta, esimerkiksi.

Kun yritämme olla tietoinen, päädymme yhä huolestuneempi mielemme, joka on väärennetty tajunnan.

&'; sa paljon opetusta näinä päivinä, että meidän täytyy "muuttaa ajatuksemme" kun mitä todella tapahtuu kun me siihen huomiota on, että ajattelu putoaa pois kokonaan ja korvataan puhtaalla tietoisuutta.

Niin monet meistä ovat keskittyneet meidän aikeita, jotka on tekemistä henkisen elämänalueilla.

Olemme keskittyneet ajatus – yrittää ajatella tuottavampia ajatuksia, enemmän tajuissaan ajatuksia, enemmän esillä ajatuksia, korkeampi ajatukset &ndash ; sen sijaan yhä tietoisempia.

Idässä, termi mindfulness käytetään usein yhdessä tietoisuutta. Riippuen siitä, miten käytämme sanaa, se voi joko palvella meitä hyvin tai estää meitä.

Jos puhumme mielessä, että &'; s täynnä ajatuksen, vaikka se on uusi ja parannettu versio ajatuksen, tämä on vastakohta siirtymässä korkeamman tietoisuuden. Mutta jos puhumme vain saatuaan tietää, niin mindfulness on hyvä termi käyttää. Meillä alkaa huomaamatta kaiken, sen sijaan menee läpi meidän päivää pitkälti tietämätön.

raivaaminen baobabs joka päivä hänen planeetalla on eräänlaista mindfulness varten Pikku prinssi. Se isn &'; t vaikeaa työtä, hän kertoo. Mutta se vaatii johdonmukaisuutta.

Tällainen johdonmukaisuus vaati on kiinni itsellemme aina siirrämme ulos rentouttava meidän keskeisiä olento.

Tämä ei ole &'; t effortful ponnistus, mutta kysymys kiinnittäen huomiota – tarkkailla itseämme.

Jos olemme keskellä ja silti, me luonnollisesti alkaa huomata mitä &'; meneillään elämässämme. Huomaamme kun jotain laukaisee emotionaalinen reaktio meissä. Huomaamme kun olemme luisumassa “ laittaa show &"; muille, tulevat meidän ego sijaan meidän aitoja olento.

päivittäinen tehtävä, joka on tehtävä johdonmukaisesti on juuri tämä: on tarkkailija. Tässä rento tila, olemme yhä tietoisempia.

Se isn &'; t ihmeitä tai sankarillista pyrkimyksiä, jotka ovat tarpeen siirtää osaksi tietoisuutta, vain hiljainen havainnointia. Mutta sen on oltava johdonmukainen.

Kun olemme lehmänkäännös tällä luonnostaan ​​nykytilassaan jälleen pudottamalla tajuttomuus, jos me vain istua Olemme havainneet koemme siirtymistä takaisin tietoisuuteen. Se &'; s juuri niin yksinkertaista.

Kuten Pikku Prinssi huomauttaa, “ huono Plant &"; että ituja – kiertotie ego, tai emotionaalinen reaktio – on revitä “ ensimmäinen instant että yksi tunnistaa sen. &";

vain tarkkailla itseämme, ja istua mitä syntyy joka &'; s ei ole totta meille, mitä se tarkoittaa vetää ylös baobabs elämässämme. Laajentuminen tietoisuutemme jokaiseen elämämme on, yksinkertaisesti, kysymys johdonmukaisen havainto.
.