Avaimet Self Mastery

Tantra olennainen lähtökohta on, että olemme kaikki jo herännyt. Ja tulemme tähän maailmaan oppia arvostelukykyä ja hallita eri elämänalueilla.

Itse tiedän, että päätin hallita tätä elämää monin tavoin. Tiesin hyvin varhain, että olin hengellinen itsehillintää polku. Mikä tämä merkitsi minulle oli että sieluni perustaa kaikki kokemukset tässä elämässä; perhe Synnyin ja koko elämäni olosuhteita, jotka antaisivat minulle katalyyttien minun piti hallita itseäni.

Mastery on monia elementtejä siihen. Kun ensimmäisen kerran oppinut itsehillinnän, lukemalla Autobiography of Yogi, luulin sitä noin kahdessa paikassa (on kahdessa paikassa yhtä aikaa), ilmentää asioita tyhjästä ja mitä kutsutaan usein "temppuja ja kauppaan. ' On totta, että nämä asiat ovat asioita, joita jotkut mestarit ovat tehneet. Mutta ne eivät ole ensisijaisesti mitä itsekuria on kyse. Mitä olen oppinut paljon myöhemmin oli, että totta hallintaa on, että pystymme ottamaan oppia luot itsellesi ja hallita niitä. Kyse on täysi vastuu kaikesta elämässäsi, onko tietoisesti luonut sitä tai ei. Tämä ottaminen vastuu on vain asia sanoa itse, “ tiedän kuinka voimakas olen ja tiedän että täysin rehellisyys, myönnän että olen luonut todellisuutta elän. &Rdquo; Tämä tarkoittaa sitä, että riippumatta siitä, miten sinä tai muut voivat arvioida, että todellisuudessa se oli tuote ajatuksia, uskomuksia, linjaa jne. Ja kyllä, olet luonut sen.

Olemme täällä, uskon, oppia, miten luoda ja uudelleen luoda itsellemme uudelleen joka hetki.

Mastery tulee opetella hallitsemaan yhden &'; omia pyrkimyksiä olla mitään vähemmän kuin Olimme todella tarkoitus olla, joka on koko, täydellinen, tehokas luojia keskenään. Joten minulle, että käännetty opetella pysytte keskittyneenä, viljellä sisäistä rauhaa ei väliä mitä oli tapahtumassa minun maailmassa tai maailmassa, ja maahan itseni minun itse, (edelleen aina läsnä isness kaikkien olemassaolosta), hiljainen minun mielen ja tunnekehon ja oppia, miten pysyä keskitetty ei väistymässä &'; tarina &'; mistään. Pudottaa tarina, että olen tunnistettu itseäni, mitä olen tai eivät ole aikaan ja mitä se tarkoittaa, mitä perheeni oli ja mitä se teki minulle, ja lopettaa päätellen itseäni päätellen itselleni. Minulla oli opittava keskittymään nykyhetkeen. Tämä saattaa kuulostaa helpolta, mutta kokemukseni keskittyy nykyhetkeen, tai varovat, vie tosi sitoutumista sekä valppautta. Jouduin oppia hallitsemaan ajatuksiani, minun huomiota ja minun negatiivinen itse puhua ja kaikki suuntaukset sääliksi tarina minulle.

Jos olet lukenut mitään minun artikkeleita Tantra te tiedätte, että Tantra ei ole vain seksuaalisuudesta, mutta sisältää tapa elää elämää täysin, on läsnä hetki hetkeltä ja opetella tulla mestarillinen tekemään valintoja, jotka ovat linjassa korkeimman hyvää tahansa. Jälleen kerran, se on oppimista, miten erottaa, mikä on totta sinulle ja mitä palvelee sinua korkeimmalla tavalla. Kun opit, miten tämä opit kuuntelemaan sielu sydämesi ja seurata ilman kysymykseen, mitä intuitiivinen luonto kertoo sinulle.

Kehittäminen intuitiivinen kykyjä on vain toinen osa tulossa mestari. Learning miten elää enemmän sisäisen äänen ohjauksen ja luottaen siihen mitä kuulet, lukea, mielessä tai tuntea on sielusi antaa sinulle ohjeita pyysit.

Seuraavassa on muutamia tapoja kehittää itse hallintaa.

1. Opi “ synkronoida &"; tai tasata itseäsi elämää. Tämä tarkoittaa, saada sopusoinnussa elämästä sellaisena kuin se esiintyy sinulle sen sijaan vastustavat, mitä tapahtuu. Rentoutua, hengittää, hymy, ja vain mennä virran mukana. Harmoniassa on noin vaativille joka asenteista, valinnat ja kokemukset edistävät tai ylläpitävät teidän harmoninen suhde elämä itse. &Ldquo; Voit &'; t päästä irti elämästä, mutta voit saada sopusoinnussa se. &Rdquo;

2. Uppoudu hetkellä ja huomaa kuinka yksi hetki tulee toinen ja toinen ja … … käytäntö päivittäin mitä buddhalaiset kutsuvat mindfulness. Tullut hälytys kaikille, että on ympärilläsi; ääniä, äänet, tuoksut, ja mitä olet tekemässä, tee se kaikki huomiota.

3. Sitouduttava harmoniaa mitä teistä voi tulla. Sitoutuvat tulossa kaikki, että voit.

4. Rakasta itseäsi, kaikki kuka olet ja kaikki olet luonut ilman tuomiota.

5. Sano positiivinen ja mieltä ylentävä asioita itse, kuten, “ Hyvät asiat virtaus minulle, vaurauden, mahdollisuuksia ja suhteita. &Rdquo; Tee mitä sinun tarvitsee tehdä tyhjentää negatiivinen alitajuntaan uskomuksia, jotta voit elää mitä sanot haluat. (Kokeile Psych-K tai EFT tai Paras tähän).

6. Ympäröi itsesi samanhenkisiä ihmisiä. Laita itsesi paikoissa, tuntuu hyvältä sinulle, ja kohottaa yleistä tärinää. Entistä virittynyt energioita että Don &'; t kohottaa sinua ja halua mukauttaa niitä. Don &'; t katsella uutisia päivittäin tai lukea lehteä. Muista kuin mestari luodut mitä ajattelet ja tunne. Joten kouluttaa itse keventää ja huomaat eron.

Tässä muutamia ehdotuksia, joiden avulla voit tuntea enemmän mestarillinen elämässäsi. Ne otettiin Kantipur foorumin.

1. Nukkuvat vähemmän. Tämä on yksi parhaista sijoituksista voit tehdä tehdä elämästäsi entistä tuottavampia ja palkitsevaa. Useimmat ihmiset eivät tarvitse yli 6 tuntia ylläpitää erinomaista terveydentila. Yritä saada jopa tuntia aikaisemmin 21 päivää ja se kehittyy voimakas tapa. Muista, se on laatu ei määrä unta, että on tärkeää. Ja vain kuvitella ottaa ylimääräinen 30 tuntia kuukaudessa kuluttaa asioita, jotka ovat sinulle tärkeitä.

2. Kumoaa tunnin joka aamu henkilökohtaiseen kehittymiseen asioissa. Mietiskellä, visualisoi päivä, lue inspiroiva tekstejä sävyn teidän päivä, kuunnellaan motivoiva nauhat tai lukea suurta kirjallisuutta. Ota tämä hiljainen ajanjakso elävöittää ja puhtia henki
tuottava päivä edessä. Katso auringon nousevan kerran viikossa tai olla luonnon kanssa. Alkaa päivä pois hyvin on tehokas strategia itseuudistumisen ja henkilökohtaista tehokkuutta.

3. Älä anna niitä asioita, joita asia eniten elämässäsi on armoilla toimintaa, joka haittaa vähiten. Joka päivä, vie aika kysyä itseltäsi kysymys "on tämä paras käyttää minun aikaa ja energiaa?" Ajankäytön hallinta on elämänhallinnan niin vartija aikaasi huolellisesti.

4. Käytä kumi-bändi tapa kunto mielen keskittyä yksinomaan eniten myönteisiä elementtejä elämässäsi. Aseta kuminauha ranteen ympärille. Aina negatiivinen, energia sapping ajatus tulee mieleen, snap kuminauha. Voiman kautta ilmastointi, mielesi yhdistää kipua negatiivinen ajattelu ja pian oltava vahvasti positiivinen mielentila.

5. Aina vastata puhelimeen kanssa innostusta äänesi ja näyttää arvostavansa soittajan. Hyvä puhelin tavat ovat välttämättömiä. Välittää viranomainen linjalla, seisomaan. Tämä istuttaa entisestään luottamusta äänesi.

6. Koko päivä me kaikki saada inspiraatiota ja erinomaisia ​​ajatuksia. Pidä joukko kortteja (koko käyntikortteja; saatavilla useimmista paikallaan myymälää) lompakkoasi sekä lyijykynällä hiukkaakaan alas nämä oivalluksia. Kun pääset kotiin, laittaa ideat keskeinen asema, kuten kela muistilehtiö, ja tarkistaa ne aika ajoin. Kuten Oliver Wendell Holmes: "Ihmisen mieli, kun venytetään uusi idea, koskaan saa takaisin alkuperäiset mitat."

7. Kumoaa joka sunnuntai ilta itse ja rangaistava ankarasti tämän tapa. Käytä tämä aika suunnitella viikko, visualisoida kohtaamisia ja mitä haluat saavuttaa, lukea uusia materiaaleja ja innostavia kirjoja, kuunnella pehmeä rauhoittavaa musiikkia ja vain rentoutua. Tämä tapa toimii ankkuri pitää sinut keskittynyt, motivoitunut ja tehokas koko tulevan viikon.

8. Muista aina keskeinen periaate, että laatu elämäsi on laatu viestintä. Tämä tarkoittaa tapaa, jolla voit kommunikoida muiden kanssa ja, mikä tärkeintä, miten voit kommunikoida itsesi. Mitä sinun keskittyä on mitä saat. Jos etsit positiivinen tämä on mitä saat. Tämä on perustavanlaatuinen luonnon laki.

9. Pysy tarkoituksella, eikä tuloksista. Toisin sanoen, tehtäväkohtaisten, koska se on mitä rakastat tehdä tai koska se auttaa joku tai on arvokas harjoitus. Älä tee sitä rahaa tai tunnustamista. Ne tulevat luonnostaan. Tämä on maailman tapa.

10. Laugh viisi minuuttia peiliin joka aamu. Steve Martin tekee. Naurua aktivoi monia hyödyllisiä kemikaaleja kehossa, jotka asettavat meidät hyvin riemukas tila. Nauru myös palauttaa kehon tilan tasapainon. Nauru hoito on säännöllisesti käytetty parantua henkilöille eri vaivoihin ja on ihana tonic elämän ongelmiin. Kun keskimääräinen 4-vuotias nauraa 500 kertaa päivässä, keskimäärin aikuisen on onnekas nauraa 15 kertaa päivässä. Elvyttää tapana nauru. Se asettaa paljon elävä elämääsi.
.