Olen surullinen Kun pahoja asioita tapahtuu Muut People

kauheita asioita tapahtuu joka toinen tällä planeetalla. Ihmiset ja eläimet ovat vahingoittaneet tai jopa tapetaan. Kasvit ovat menossa sukupuuttoon. Omaisuus on tuhoutunut. Luonnonkatastrofit tuhojaan. Ihmiset menettävät rakkaansa, tulee pysyvästi vammaiset, tai kodittomiksi. Luettelo kauhea asioita, joita voi tapahtua on loputon. Seeing tai kuulo uutisia asioista, jotka näyttävät huono voi olla hyvin stressaavaa. Se voi aiheuttaa paniikkia, ahdistusta, surua, voimattomuus, viha, ja pelko. Ymmärtäminen vastaus pahaa auttaa sinua löytämään rauhan paikka sisällä, riippumatta siitä, mitä tapahtuu ympäri maailmaa.

Ensimmäinen asia ymmärtää on, että kaikki muoto on pysymätön. Ihmiset kuolevat. Eläimet kuolevat. Rakennukset kaikki lopulta murentua maahan. Jopa vuoret ovat jatkuvasti valtion yllään pois takaisin maahan. Ei ole muoto, joka on olemassa, joka ei joskus tuhotaan. Se on tapa muodon. Ihmisinä, tämä on vaikea meille ymmärtää. Haluamme elämä olla ennustettavissa, turvallinen, inhimillinen, ja loputon. Me kärsimme kun menetämme asioita, joita me rakastamme, että pitää meidät turvallinen ja mukava, ja että tunnemme.

tuskallinen tunteita, jotka tunnet kun jotain pahaa tapahtuu, vaikka et ole suoraan vaikuta se, johtuvat tunteita voimattomuuden yli, ja liitetiedoston, muotoon. Ego haluaa muodostaa pysyä. Se haluaa rakkaansa koskaan kuolla, kodin koskaan polttaa maahan, ja huonoja asioita ei tapahdu. Tämä ei ole tapa maailmamme, vaikka, ja taistella sen negatiivisia tunteita vain tekee sinusta tuntuu pahalta ja ei ole suoraa vaikutusta pahanhajuisen asioita tapahtumasta.

On teidän liitetiedoston asioita, ihmisiä, ja paikkoja, aiheuttaa voit kärsiä. Ehkä olette kuulleet sanonnan, “ Kiinnitys kärsii. &Rdquo; Koska muoto ei ole pysyvä, liitetiedostoja (emotionaalinen, fyysinen tai muutoin), jotka sinun täytyy muodostaa aina petä sinua. Autosi oli puhdas ja olit ylpeä, ja nyt lintu on Shat sille. Oletteko turhautuvat ja vihainen? Vai annat sen mennä? Vaimosi rakasti sinua, nyt hän on lähtenyt. Oletteko tullut epätoivoinen, vihainen tai surullinen, tai sinä anna sen mennä? Sinun valta päästää kiinnitys on yksi tärkeimmistä ainesosista mielenrauhan.

ajatukset ovat ainoa asia, joka tekee ero siinä, miten sinusta tuntuu pahaa. Se on niin yksinkertaista. Ensin tulee ajatus, sitten tunne. Tunne on kehon &'; s reaktio ajatuksiasi. Tämä toimii sekä asioita, jotka ovat mielestäsi hyviä elämässäsi, ja asioita, jotka ovat mielestäsi huono. Kun pahoja asioita tapahtuu maailmassa, se on ajatuksiasi siitä, että saavat sinut kärsivät, ei huono asia. Se on teidän liitetiedoston pahaa ei tapahdu, joka saa sinut kärsimään.

Joten, saatat kysyä, “ Mitä teen, kun huonoja asioita tapahtuu? &"; Asia on tapahtunut täysin pois sinun hallinnassasi. Voit hyväksyä, että se tapahtui ja poistaa kaikki ajatukset siitä mieltäsi, tai voit ajatella sen lakkaamatta, paha, ja menettää nukkua. Mutta ymmärtää tämä: sinun paha mieli, itku ja menettää nukkua tekee vain yksi asia: se tekee sinusta tuntuu huonosti. Se ei muuta paha, mitä on tapahtunut. Ja ihmiset ympärilläsi vaikuttavat huonoja tunteita: lapsesi, ystävät, työtoverit, ja kaikille, että joudut kosketuksiin kanssa. Se minkäänlaista pitää mahdollisia huonoja asioita tapahtumasta, ja se tekee mitään auttaa niitä, jotka tällä hetkellä kärsivät.

Ehkä kun luet tätä olet ymmärtämättä, että on jonkin verran syyllisyyttä sinulle ei tunne huonosti. Ehkä olet ajatellut, “ Mutta jos don &'; t tuntuu pahasti, kun huonoja asioita tapahtuu muille ihmisille, tarkoittaako tämä en ole myötätuntoinen? Että olen sydämetön? Että olen itsekäs ja itsekeskeinen? &Rdquo; Ei, se ei. Parasta, että voit olla maailman, oman rakkaansa, ja ihmiset, jotka joudut kosketuksiin kanssa joka päivä on olla kaikkein erinomainen. Jos olet keskittynyt huono asia, joka tapahtui äskettäin, ja puhua siitä, ja tuntuu pahalta se, miten voit auttaa niitä, jotka ovat lähimpänä itseäsi olla parhaimmillaan? Miten voit olla paras?

Irtipäästäminen liitetiedoston muoto on yksi nopeimmista tavoista korkeampi tietoisuuden tila. Huomaat, että muoto on pysymätöntä, ja hyväksyt, että sinulla ei ole mahdollisuutta valvoa sitä. Voit omistaa muodossa, ja on suhteita muodossa, mutta muodostavat menee pois jossain vaiheessa. Se voi vaikuttaa suoraan - autosi on onnettomuudessa ja nyt sinulla ei' t on yksi. Tai se voi vaikuttaa sinuun välillisesti - kuulet uutinen, että jotkut ihmiset ovat kuolleet. Joko tavalla, se on tehty. Autosi on mennyt, ja ihmiset ovat menneet. Se on sinun valintasi - voit olla vihainen auto, tai voit alkaa tehdä suunnitelma saada uusi. Voit olla surullinen ihmisiä, jotka ovat kuolleet, tai voit hyväksyä, että ihmisiä kuolee joka päivä, joskus traagisesti, ja että on maailman tapa.

Jos haluat ottaa tämän askeleen pidemmälle, ainoa asia, joka on pysyvä on rakkaus. Jos sinulla on tunne huonosti asioista, jotka ovat tapahtuneet, keskittyä sen sijaan rakkautta sisälläsi. Rakkaus on ainoa asia, joka on kestävä ja se ei voi koskaan ottaa teiltä. Se on voima, joka läpäisee kaiken ja yhdistää meidät kaikki yhdessä. Kuten löytää lisää teidän liitetiedoston muodossa, voit kokeiluista tunne rakkauden sijaan vihaa tai kaunaa. Rakkaus todella on ratkaisu. Se on ainoa todellinen tunne; kaikki muut ovat yksinkertaisesti jonkinlainen pelko. Pelko ja rakkaus voi elää sinua samaan aikaan. Pelko on projektio kuvitellut tulevaisuudessa, että et &'; halua. Jos sinulla on tunne jotain muuta kuin rakkautta, katso syvästi ja seurata tunteet takaisin lähteeseen. Voit varmasti löytää pelko, jos tarkastellaan tarpeeksi syvä.

pari kirjoja, jotka olen usein suositella ihmisille, jotka kamppailevat pelkopohjaisen ajatukset ja tunteet ovat molemmat Gerald Jampolsky: Hyvästit Syyllisyys ja rakkaus on Letting Go of Fear. Nämä kirjat auttavat sinua alkaa ymmärtää, miten tunteet ovat johtaneet sinua harhaan todellisen itsensä.

Mutta välin, jos sinulla on tunne hukkua ajankohtaisista tapahtumista, mennä sisälle itsestäsi ja löytää rakkauden sinun sydämesi. Keskittyä vain tunne, että voimakas rakkauden tunne. Mitä se tekee luoda että olo itse: kuvitella joku, että rakastat, tai tekee jotain, että rakastat. Kun saat että rakkaus tunne sisälläsi, se työntää pois kaikki muut huonoja tunteita ja tuo sinut suoraan takaisin nykyhetkeen, joka on kaikki, että on joka tapauksessa.
Muutenkin.
.