Mind Fitness: parantaminen luovaa ajattelua ja ongelma solving

Nimble. Joustava. Vahva. Ketterä. Nopeasti. Sanat, jotka voisivat olla kuvaavat lähes kaikki lihas elimistössä, oikea? Entä lihas korviesi välissä?

Tiesitkö ¡ &Macr sa tapa pitää aivot sopivat samalla tavalla pidät muun kehon kunnossa? Kuten luovaa ajattelua valmentaja Olen aistittavissa jo vuosia, että henkistä kapasiteettia voidaan lisätä. Vaistoni ovat tukeneet viimeaikaiset löydöt tieteen ja lääketieteen yhteisöjä.

¡ &Macr s tällä hetkellä selvää, että kuka tahansa voi saavuttaa suurempi mieli kunto, parantaa ideointia ja ongelmanratkaisuun.

Näet, vuosia se hyväksyttiin, että rakensimme henkistä kapasiteettia lähes yksinomaan lapsille ja nuorille, täyttö aivomme tosiasioita ja ohjelmointi koulussa ja muina "cramming aikoja." Sitten, jos olimme onnekkaita, me tasaantui läpi keski-ikää, tai todennäköisemmin välittömästi alkoi pitkä, hidas liukumäki kohti seniiliys. Hyväksyi ajattelu oli, että jatkuva polttaminen pois aivosoluja ja päällään pois hermopäätteitä väistämättä ja peruuttamattomasti heikensi henkistä laitokseen.

Mutta monet viimeaikaiset tutkimukset osoittavat, että tämän pitkän uskomuksen ei ole täysin totta. Kyllä, jotkut ihmiset jotka eivät pidä heidän mielensä aktiivisena aikuisiällä alamäki varmasti tapahtuu. Mutta niille, jotka pitävät käyttävät mielensä, tietoisesti tai tiedostamatta, he voivat pidätellä eroosio henkistä kykyä ja, monin tavoin, voivat itse rakentaa parempia ajattelun taitoja koko paremmin osa heidän elämäänsä. Salaisuus on sama antama useimmat taloudelliset neuvonantajat - monimuotoisuutta. Monimuotoisuus henkistä toimintaa, joka on.

Se on ikään kuin viljelykierron (jos sinulla monimuotoisuutta mielen hyväksymään hieman off-keskus vastaavasti). Maataloudessa, he sanovat että pidämme istutus yhtä satoa vuodesta toiseen ulos, me suuresti vähentää osavaltion tuotantokapasiteettia olennaisesti strippaus maaperä sen ravinteita. Sekä katsoo, kun teemme saman henkistä toimintaa vuodesta toiseen ulos, me estää meidän henkistä tuotantokapasiteettia. Mental lihasten surkastuminen, jos haluatte.

Vauhtia ja ojentaa minulle ristisanatehtävä.

Oma kokemus koulutuksen aloilla luovan ajattelun ja ongelmanratkaisun todistaa kerta toisensa jälkeen, että saada eri ratkaisu sinun täytyy ajatella eri tavalla. Minun työpajat ja helpotettava aivoriihet, käytämme paljon ajattelua työkaluja, kuten 100 MPH Thinking &senttiin  ;, Intergalactic Thinking &senttiin  ja 180 ¡ Æ Thinking ¢  pyytämään aktiivista mielen ja johtaa meidät uuteen, mahdollisesti parempia ratkaisuja.

Eli onko se välittömiä lyhyen aikavälin käsitteellinen vahvuus, joka antaa sinulle ketterä mieli tarpeen ratkaista erityinen ongelma käsillä, tai onko se elinikäinen hoito eri henkistä toimintaa, joka rakentaa pitkäaikaisia ​​henkinen hyvinvointi, se on win-win-tilanne. Kaikki nimissä mielen kunto.

Ja ei se mukava tietää se ei välttämättä alamäki jälkeen murrosiässä?
.