Yöpyminen Se: Momentum voittaa Procrastination

Edellisessä artikkelissa mainitsin uusi uskontunnustus että olen työskennellyt antaa elämääni, ja se on "tehdä yksi asia (kerrallaan) ja tehdä se hyvin".

Kun voin keskittyä ajatuksiani, ponnisteluja ja energiat, että yksi asia (kerrallaan), olen paljon tuottavampia ja nautin työstäni (tai pelata, tai oppiminen) paljon enemmän. - From "Magic of Tarinankerronta" Linda Dessau.

Tänään aion keskustella kaksi vaihetta luovan prosessin – inspiraatiota ja täytäntöönpano – ja miten maksimoida vauhtia kussakin vaiheessa.

Kun me viivytellä, me valjastaa sisäinen kriitikko lausuntoja että, "Et ole hyvä", "Et voi tehdä sitä" ja "Et koskaan valmiiksi se ". Tarjoamme näyttöä siitä, että nämä viestit ovat totta, ja me pesuallas hieman pienempi meidän paikkaa ja pieni isä päässä intohimomme.

Kun saamme vauhtia luova virtaus kuitenkin, päinvastoin tapahtuu. Luomme näyttöä siitä, "olen hyvä!" "Voin tehdä sen!" ja sitten, "olen valmis!"

kaksi vaihetta luovan ilmaisun

Inspiration Phase

Oma luovin aika on kun herään aamulla. Edes tietoisesti yrittää olen käynyt lukemattomia ideoita, ratkaisuja eilisen ongelmiin, ideoita tuleviin projekteihin ja muut jalokivet.

Momentum kuljettaa minua ennen minun sisäinen kriitikko on hereillä tarpeeksi lopettaa sen.

Joskus inspiraatio vaiheessa voin tietoisesti valjastaa vauhtia. Olen kasvi ongelma on ratkaistava, ja sitten vain avata itseäni minun muusa ja anna padot kaataa auki.

Itse tein että kun kirjoitin tämän artikkelin. Tiesin, että halusin päästä alkuun kirjoittamista, mutta en tiennyt mitä halusin kirjoittaa. Joten sain hetken hiljaa kunnes aihe ratkaistaan ​​mielessäni – "Vauhtia". Sitten minä tietoisesti keskittynyt minun huomiota aiheesta, jossa tyhjä paperi ja kynä lähistöllä.

Olen laatinut artiklan rakenteen kuin menin minun aamulla askareita.

Niin ensimmäinen askel prosessissa – inspiraatio – oli täydellinen.

Mutta artikkeli on ei.

Tässä kun me joskus saada ällikällä lyötyjä prosessissa - kun on aika istua alas ja tosiasiallisesti suorittamaan meidän inspiraatiota. Tässä jossa "työ" tulee. Tässä on, jossa meidän on "kampi ulos", pitää sitä; jatkuva, joskus yksitoikkoinen tehtävä valmiiksi jotain, olemme aloittaneet.

Me mieluummin jäädä maahan inspiraatiota. Jossa voimme vain kuvitella Työmme hedelmät, täydellinen täytäntöönpano meidän luovia ideoita, joutumatta työtä sen.

Tarkoittaako tämä, että olemme laiskoja? No, joskus, mutta en usko, että järkeä. Se tunnustaa eri luovat energiat, joita käytetään inspiraation vaiheessa vastaan ​​toteutusvaiheeseen.

Useimmat meistä eivät tietoisesti vitkastella, kun se tulee inspiraatio. Emme ehkä tuota riittävästi aikaa tai tilaa elämässämme olla avoin vaikutteille, mutta me emme yleensä tietoisesti estää sen pois. Emme myöskään!

toteutusvaiheessa

toteuttaminen on kuitenkin toinen juttu.

toteutusvaiheeseen, viivyttely, häiriötekijä ja ei keskitytä voivat kaikki häiritä luova virtaus ja pysäyttää vauhtia siihen pisteeseen, jossa meidän on rakennettava sen uudelleen tyhjästä.

Oletko koskaan kuullut teorian että se on helpompi uudelleen kirjoittaa kuin kirjoittaa? Oletko samaa mieltä? Miksi luulet, että on?

Re-kirjoittaminen on helpompaa, koska meillä jotain työtä, jotain upottaa meidän pureutumaan. Saada jotain päälle että tyhjän sivun, mutta voi olla paljon vaikeampaa.

Siksi pysyä yksi asia, kunnes se on tehty, on niin tehokas menetelmä. Me uhrata valtavasti aikaa ja energiaa rakentaa vauhtia kirjallisesti hanke; saada reacquainted alkuperäinen inspiraatio, saada ideoita rakenne ja muoto, pelaaminen ideoidensa toisiaan, ja saada todellista tasoa läheisyyttä työhön.

Joka kerta kun irtautua että, onko se vastata puhelin, saat jopa venyttää, tai tarkistaa saapuvat sähköpostiviestit, menetämme hieman että vauhtia. Joskus jopa olen tutkii nykyisen projektin, Internetin luonteen (muistaa se lempinimeltään, "web") tarkoittaa se voi olla useita minuutteja tai pidempään ennen kuin saan takaisin virtaus uudelleen.

Momentum

Tässä on viisi strategioita, käytän saan vauhtia, saadakseen ja pysyä luova virtaus.

< b> 1. Tuleviin projekteihin Tiedosto.
Mitä joskus hajottaa huomiota uusia ideoita, jotka pop osaksi päämme. Tämä on sekä inspiraatiota vaiheessa ja toteutusvaiheessa. Mitään ajatuksia tai ideoita, jotka kilpailevat yksi me itse yrittää työskennellä aikovat ottaa meidät pois vauhtia luova virtauksen.

Voimme saada kiinni nämä ajatukset pari syistä. Yksi on se, että, kuten aiemmin mainitsin, se on hauskempaa olla "potentiaalinen" sitten "todellinen". Mutta toinen syy on, että meillä voi olla oikeutettua, että me unohtaa uusi idea ennen saamme mahdollisuuden palata siihen.

Joten varmista, että pitää tiedoston omistettu tulevaisuuden projekti-ideoita sekä runsaasti romu paperi, joten voin nopeasti aistii idean. En Varo päästä toteutusvaiheeseen, koska se vain vie minut kauemmas projektin käsillä.

2. Tarkista halu taso tähän hankkeeseen.
Joskus kun olemme lykkääntyy se hyvä syy. Ehkä olemme outgrown nykyisen projektin ja se ei ole yksi että olemme kiinnostuneita enää. Ehkä se on jotain ajattelimme "pitäisi" ottaa, mutta päätöstä ei ole motiivina omaa luovaa ajaa.

Kun olet taipuvainen päästämään irti luovan hankkeen, mitkä näistä skenaarioista on kaikkein totta:

1. En silti todellakaan halua tehdä sitä, mutta tunnen pelkää – pelkää epäonnistua, uskalla onnistua, pelkää jakaa työni muiden kanssa tai uskalla vaatia identiteettini taiteilijana.
2. Haluan lopettanut hankkeen, en vain halua työskennellä projektin.
3. En todellakaan halua tehdä projektin enää, ja tunnen täysin rauhallinen ja rauhassa päätös antaa sen mennä.

Jos # 3, voit mukavasti irti hankkeesta ja siirtyä jotain et halua tehdä.

Jos # 2, voit kokeilla ja soveltaa ehdotuksia I ' ve koota täällä, valjastamaan vauhtia ja työnnä kautta viivyttely.

Jos # 1, voit yrittää päästä lähemmäs alkuperäisen intohimonsa hankkeen tai voit keskustella muiden taiteilijoiden näistä peloista ja miten he käsitellään vastaavissa tilanteissa. Tietäen, että olet valloittaa pelko voi lisätä vielä enemmän polttoainetta palo, ja enemmän vauhtia työsi.

3. On yksinkertainen ja tehokas toimivat järjestelmät.
Painter Robert Genn äskettäin kirjoitti "talouteen tarkoittaa" hänen kahdesti viikossa kirjain taiteilijoiden.

Hän ehdottaa, että me olla hakevat ajan wasters kuten etsivät materiaaleja, materiaalien valmistelua tai yleensä yli-monimutkaistaa asioita.

Teknologia voi olla valtava aikaa säästyy, mutta paini se voi myös olla valtava aika-pummi. Jos olet joutunut tekninen este aikana luovan työn aikaa, kokeile vaihtaa "low tech" strategian hetkellä ja sitten toisella vähemmän luovia kellonaika käsitellä ongelman ratkaisemiseksi tai saada teknistä tukea.

Yksinkertaisuus ja tehokkuus ovat tärkeitä toteutusvaiheessa, samoin. Saadakseen viestejä muusa, mielesi on oltava selkeää täyttämättä ajatuksia siitä, mitä teidän elintarvikekauppojen luettelosta tai mitä halusitte sanoitte eri ystäväsi puhelimessa viime yönä.

Molemmissa vaiheissa luova prosessi, joka kerta ajatus tai toiminta uhkaa meidän vauhtia, meidän kysyä, "Onko tämä tärkeää juuri nyt?"

4. Saada tukea muilta.
Prime inspiraatio vaihe, viettää paljon aikaa ihmisten kanssa, jotka inspiroivat ja tukee sinua, ja vähän (jos on) aikaa ihmisiä, jotka eivät.

Voit myös vetää, että inspiraatio, kun olet työskennellyt ideoida, katsomalla kuvia, lainauksia, kortteja ja kirjeitä, jotka muistuttavat nuo yhteydet.

toteutusvaiheessa, jos olet todella vaikeuksia saada sitä tai pysyä sen kanssa, kokeile vetää kannustavassa ystävälle tai perheenjäsenelle. Pyydä heitä saada yhteyttä puhelimitse, yläosassa tunnin välein, kun voit kirjautua sisään edistymistä.

Vaikka yksinkertaisesti jättää ne ääniviestin, tämä voi olla valtava motivoija pysyä radalla.

5. Kun kaikki muu epäonnistuu, vain aloittaa.
Minun muita kirjoituksia viivyttely, Olen puhunut 15 minuutin menetelmällä. Tämä on, jos asettaa ajastimen viidentoista minuutin ja kerro itsestäsi sinun tarvitsee vain tehdä tämän tehtävän, kunnes ajastin sammuu. Jos olet todella on ongelmia aloittelemassa, kokeile tätä menetelmää. Käytä sitten muut neljä strategioita pysyä sen kanssa.

Kuten olen käytännössä uskontunnustus "tehdä yksi asia (kerrallaan) ja tehdä sen hyvin", olen saamassa yhä enemmän näyttöä siitä, että minulle Tämä lähestymistapa mahdollistaa minun käyttää vauhtia tulla ja pysyä luova virtaus.

Ja kun olen siinä tilassa virtauksen, viivyttely on hämärä muisto.

© Linda Dessau, 2006.
.