Lukituksen Ketjut Noin Mind

Siirryn kulman tulla perusteella Coffee Creek Correctional Facility Wilsonville, Oregon (CCCF), minulla oli voimakkain halu nyyhkyttää, kyyneleet tuli ja jouduin vetämään yli ja lopettaa auto miettinyt, mitä ihmettä oli tekeillä. Olin iloinen voidessani olla menossa haastattelu kappalainen klo CCCF keskustella aloittamista qigong luokan Oregonissa &'; n vankila naisille. CCCF taloa noin 900 vankia ja on useita alueita: väliaikainen miesten &'; s neljäsosaa ja naisten &'; n vankila, joka on jaettu keskipitkän ja vähimmäisturvan. Hetken kuluttua tajusin empaattinen luonne oli potkittiin ja tunteet tulivat vankilasta.

Viiden vuoden ajatellut opetus Qigong siellä, minulla oli tilaisuus opettaa qigongia jotta henkilöt, joille I tuntui voisi hyötyä parantava Qigong. Kuten Kävin läpi turvallisuuteen, tapasi pappi joka heti antoi minulle kierros Medium Security, ja kuuli solun ovet avataan ja paiskautuvista kiinni päälle tunnin aikataulu, masentuneisuus, surua ja halu aloittaa nyyhkyttäen pidetään toistuvia. Hän ja minä olimme molemmat innoissaan alkaa luokan.

Ajo ulos parkkipaikalla haastattelun jälkeen, olen tehnyt &'; tiedä jos voisin opettaa ja käsitellä tunteita I &'; d ympäröivät kanssa. Parin viikon ilman sanaa kappalainen, tiedustelin luokan ja kerrottiin, että CCCF oli uudistamalla miten he tekivät ohjelmia. Lisää kuukautta meni kunnes kysyin toistamiseen marraskuussa 2006. 4 joulukuu olin suunniteltu johdanto luokan vähimmäisturvan, hoito jakso. Oma luokka oli määrä joka toinen viikko Minimi hoito ja vuorottelevat viikkoa Minimi, väestössä. Useat alkuperäisen 23, joka osallistui ensimmäiseen istuntoon hoito palasi ja ilmoitetaan, mitä ne &'; d kokenut harjoitellaan Tiibetin Three Palms Rising Qigong muoto I &' d opetti.

"... se on hyvin rentouttava ..."

"... on vähemmän kipua alaselässä ..."

"Olen juominen vähemmän kahvia! "

“ I &'; m käyttäen minun inhalaattorin kerran aikaa sijasta koko ajan. &";

“ I &'; m pystyy nukkumaan paremmin. &"; [Visualisoida 50 naisia ​​huoneen kerrossänkyä]

kuukausien meni ennen todella opetus CCCF antoi minulle mahdollisuuden opiskella ja harjoitella toinen antiikin hengellinen järjestelmä tunnetaan shamanismista – yhdistävät hengen ja lihaksi henkinen opettajat (Suojelusenkelit, jne) kautta tietyntyyppiset meditaatio. Että koulutus valmis minua opettaa CCCF. Ihmiset kysyvät minulta, jos minä pelkäsin opetusta vankilassa. Tämä yllätti minut, koska vain epäröintiä minulla oli alussa oli pysty käsittelemään minun empaattinen kyvyt ja käsitellä vankilan byrokratiaa.

todellinen haaste opetti luokkaan, jossa oli useita uusia opiskelijoita, uteliaisuus hakijoita, säännöllinen opiskelijoita, ja ne, jotka halusivat edetä niiden qigong käytännössä. Se &'; vertailukelpoinen opetuksen useisiin laadut vanhassa yhden huoneen koulutalo. Minun oppitunti suunnitelmat olivat hyvin nopeasti heitti jättäen minun luokkiin lähes kokonaan hengen ja opiskelija ajettu. En tullut sisään käsityksen siitä, mitä haluan jakaa luokan kanssa; mutta usein omaa henki-ajettu palaute sanelee mitä tapahtuu.

Olenko minä koskaan oppia sisällyttää laulaa qigong luokassa? NO, mutta kun ensimmäisen kerran jaoin pari dittys peräisin antropologia luokan I &'; d ollut ottaen, laulaminen on nyt osa qigong luokan. Pari opiskelijat ovat jopa jaettu kappaleet he &'; ve kanavoi henki luokan kanssa. Me &'; ve tehnyt Tiibetin qigong muotoja, Essence qigong, käytetään helistimiä meditatiivinen työkaluja, oli intiaani-tyyliin puhumisen piireissä jälkeen qigong, keskustelivat siitä, miten suojata negatiivisesta energiat, nauroi yhdessä ja itki yhdessä. On niin monta kertaa tunnen enemmän kuin opiskelija kuin opettaja.

hoito ja väestössä ryhmät sijaitsevat erikseen ja voi sekoittuvat paitsi jumalanpalvelusta tai erityistä tapahtumaa, joten opetin yhden yön viikossa lähes viikoittain kahteen eri ryhmään. Opiskelijat tulivat ja menivät. Se &'; sa todellinen ilo olla opiskelija pudota luokassa, kun tiedät he ovat menossa kotiin. Yhtäkkiä yksi päivä, minulle kerrottiin, että kaksi ryhmää aikoivat saa osallistua samaan qigong luokkaan. Sen jälkeen, on harvoin ollut luokissa, joissa on alle kahdeksan hyvät.

Kuten sertifioitu qigong opettajia, me &'; Olen ollut ohjeistettu estää meidän opiskelijoita opetusta omasta koska mahdollisuus Qi diviation. Kun huomasin, että minun opiskelijat olivat jutteleminen ylös qigong ja opetamme muita Three Palms muodossa, olin eettisesti ristiriidassa mitä minun piti tehdä. Henki puhui ja tajusin, että he olivat luultavasti paras niistä puhua tehokkuutta qigong omilla kokemuksen. Yhtenä päivänä viikossa tunnin ja neljäkymmentä minuuttia, kun olin siellä tehnyt &'; t verrata niitä on siellä 24/7. Monet oppilaani jo hyvä tuntemus energian, chakras, akupunktio, ja monet muut energinen muotoja paranemista ja henkisiä harjoituksia. He ovat raportoineet kokeneet kaikenlaista paranormaaleja kokemuksia: nähdä auroja, selvänäköisyys, selväkuuloisuus, kanavointi musiikkia ja taidetta, sekä enkelien ainutlaatuisella muutamia. Yhdellä perjantai ja' s luokat opiskelija toi uskomaton piirustukset unelmia hän &'; d oli toinen yhteinen sivun kirjasta hän kirjoittaa, hän myös yhteinen liikkuva laulu hän &' D kanavoitu, ja joku muu sai viestin, kun kävely vankilan pihalla.

Yksi eniten koskettaa tarinoita tuli säännöllinen opiskelija “ katosi &"; hetkisen. Kun hän palasi luokkaan, hän kertoi, että hän oli lähetetty takaisin Medium ja laittaa “ reikään. &Rdquo; Vaikka hän sanoi oli vihdoin mietiskellä! Seuraavassa ovat lausunnot joitakin minun nykyisen luokan. He ovat antaneet luvan käyttää heidän nimiään kanssa heidän tarinansa. Mitä heillä on sanottavaa on todellinen sydän tämän artikkelin.

“ Nimeni on Peggy ja olen ollut mukana Qigong noin kolme kuukautta nyt. Ohjaaja JoAnn on mahtava ja on ehdottomasti fontti tietoa. Ryhmämme on kuin pieni perhe ja se tuntuu hyvältä kuulua. Käytin olla todellinen negatiivinen ja ei väliä kuinka paljon yritin En voinut &'; t ravista. Qigong on kirjaimellisesti kääntyi elämäni ympäri. Olen nyt positiivinen ihminen, jolle ihmiset haluavat olla noin. I Feel Good omassa ihon. Kiitos JoAnn sillä olet varmasti koskettanut elämääni. &Rdquo; Peggy Payan

“ … jälkeen 1. [Essence] luokka, ei ollut kipu olkapää kolme päivää … &";

“ … se on helpompaa minulle pysymään positiivinen kaikki tämä negatiivinen energia … &";

“ Qigong on tullut hyvin iso osa newfound hengellisen kasvun. Koska useimmat, tulin qigong varauksin. Kuitenkin käytyään ja kerätä tietoja. Kokemus on ollut fantastinen. I &'; en ole sairas enää, mieleni on selkeämpi ja voin keskittyä ajatuksiani ja kerätä parantavaa energiaa. Lämpö ja seesteisyys ystäväni, ja hyvin koulutettuja ohjaaja, ovat tehneet qigong ihana, turvallinen ja terveellinen lisäksi minun hengellistä elämää Kristuksen kanssa. [Viesti hän sai] “ Creation – ihmisinä pantiin maan päällä nauttia ja kerätä paranemista elementtejä. Ei väliä, mitä usko voi olla, meidän ohjeet ovat kaikki samanlaisia. Olkaamme avoimet kanavat vastaanottaa Luojamme &'; lahjat energian ja hengellisen valon. &Rdquo; Amy Madrigal

“ Qigong on ollut hyvin terve pistorasiaan minua auttamaan negatiivista energiaa ja tuoda erittäin positiivista energiaa ja tuoda hyvää ja pitää sen. Kiitän energiatavoitteisiin ja rauhallisuutta, että saan. Kiitos &"; Gloria

“ Qigong on tullut ankkuri minulle täällä, missä energiat ympärilläni ovat usein kaoottinen ja melko tyhjennys. Se tuo minulle nopeasti ja kauniisti takaisin minun keskustaan. Olen kiitollinen saada oppimisen tällaista voimakas, voimakas taiteen keskellä tällainen myrskyisä paikka elämässäni. &Rdquo; Krystal Barger

“ Eräänä aamuna heräsin ja kasvoni ei ollut liikettä oikealla puolella – ei hymyile, ei silmäluomen tai silmän kulmakarvat liike – ei vilkkua, erittäin huono uutinen – täydellinen halvaantuminen – hyvin pelottavaa. [Oli] Bell &'; s-vamma. Tämä oli viikolla päätin tarkistaa qigongia. Kun ensimmäisen kerran kokenut [Tiibetin] Three Palms Rising, se tuntui kaikkein luonnollisin liike, kuin olisin &'; d tehnyt sen ennenkin. Luokka on perjantaina. Lauantaina seuraavista viikolla näin, ja toiset näkivät, lievää parannusta minun kulmakarvojen liikettä. Yli kolmen viikon hitaasti liikkeen palasi kasvoni. Huomasin kun minun käytännössä nykiminen tunne minun silmään. Neljän viikon puhkeamista minun halvaus oli lähes täysin parantava. Olen edelleen harjoitella ja hyötyä minun uutta käytäntöä. Qigong Parantaa !! Kiitos. &Rdquo; Michele

“ Qigong on auttanut minua etsimään sisäistä voimaa ja osoittanut minulle, kuinka tärkeää minun yhteydessä maailmankaikkeus on. Vahvistaminen minun rauhanomaiseen luonteeseen ja auttaa matkani avautua tällaisia ​​valtava kauneutta. Namaste &"; Laurie Thrasher

“ Qigong minulle on minun aika levittää minun energiaa ja keskittää itseäni positiivinen elämänkokemusta. Nautin aikaa ihmisiä, jotka ovat avoimia ja vastaanottavaisia ​​jakaa elämäni kokemuksia. Kiitos PS: Rakastan sinua paljon JoAnn &"; Toni

“ Qigong on noin energiaa. No, ensimmäistä kertaa tulin minulla oli paras kokemus. Kun olin tehnyt luokan olin niin liikuttunut. Minulla on joitakin ongelmia minun siatic hermo ja energian kanssa olin kivuton kolme päivää. Olin niin vaikuttunut. Se on kaikkein rauhoittava mitä olen tehnyt itselleni vuosiin. &Rdquo; Gail Hernandez

“ Qigong on ollut erinomainen paeta arjen hässäkkää vankilasta hoitoon. Odotan perjantai-iltaisin Jo Ann. Muodot Qigong Olen opetetaan ovat hyvin relazing ja avulias. Ehdottomasti auttaa pitämään minua maadoitettu ja stressitön ainakin muutamaksi tunniksi. Mitä I &'; m opetetaan putoaa minun hengellinen uskomuksia samoin. &Rdquo; Erin McIntyre

“ Tulossa qigong on ihana helpotusta päivittäistä rutiinia, joka on vankila elämä. Lomakkeet opetetaan meille ovat suuria ja helppo muistaa. Voin tehdä mitä minä &'; m opetetaan pihalla itse milloin tahansa. Kiitän Jo Ann kaikille, että hän auttaa minua oppimaan. Hänellä on lukuisia tietoja muita tietoja samoin. Tämä on varmasti jotain otan kotiin vankilastani kokemus. &Rdquo; Shannon Moore

“ Elämäni on kehittynyt monin tavoin, kun aloin chi-Gong. Se on avannut osia minun psyyke ja helpotti minun ahdistusta tavoin en tiennyt mahdollista. I &'; ve jatkoi kasvuaan itseäni olen käytännössä chi-Gong. Toivon enemmän ihmisiä oppimaan ja tutkimaan chi-Gong. Se muuttaa elämäänsä. Se on min, ja tämän minä &'; m kiitollinen. &Rdquo; Billie Bates

&'; n lupaava että eräs opiskelijoiden annettiin seuraava viesti, joka sopii niin hienosti teema lukituksen ketjujen mielen.

“ Miten näet aura? Kurkistetaan, kerro mitä näet.
Miten näet oman aura? Kerro minulle oletko vapaa?
Kurkistetaan, löydetty tai oletko vapaa?
Tutustu teidän aura kun piirtää energiaa. &Rdquo; AM

siunaukset tulevat monissa muodoissa ja yksi minun on ollut tavata näitä uskomattomia naisia, jotka ovat käyneet läpi joitakin elämän &'; n eniten vakavia haasteita. He &'; ve kertoi minulle, että he joskus ihmettelevät, miksi heidän elämänsä &'; s polku johti CCCF; ja miten he ovat kiitollisia mahdollisuuksia he &'; ve ollut vankilassa oppimiseen, itsensä kehittämiseen, ystävyys ja mahdollisuus palata yhteiskunnan valtavirtaan uuden keskittyä siihen, mitä he haluavat lopun polku olla. Se on mahtava kokemus jakaa qigong heidän kanssaan ja katsella niiden fyysiseen ja henkiseen “ ketjut &"; putoavat pois, henki valo heidän silmiensä kirkastaa ja ne jättävät luokan jälkeen jakamisen “ Qi-haleja &"; kaikkialla. Ne voidaan lukita vankilaan; mutta heidän henkensä ja mielensä voi olla vapaa. Koko kokemus opetuksen Qigong vankilassa on jättänyt minut nöyryyttänyt on sanoin kuvaamaton.
.