Race of Life: onnellisuus factor

Frosty Wooldridge

Bhutan Aasiassa asettaa vertailukohtana elävät “ onnellinen &"; elämä. Sen kulttuuri määrää, että “ onnea &"; on ylin ero valtakunnassa elämään. Ne asuvat kansalaiset tässä maassa nauttia paljon hitaampi ja hiljaisempi elävä tahtiin. He väittävät henkinen yhteys niiden maailma.

Näin rauhaa ja harmoniaa kukoistaa keskuudessa Bhutan &'; kansalaisten. Ei murhat, ei päänsärkyä, ei reseptilääkkeitä, ei alkoholismi, ei ruuhkissa, ei ilmansaasteet, ei slummeissa eikä yhteiskunnallista levottomuutta. Kun kävin että maa, tulin pois “ onnea tekijä &"; joka viihtyy minussa tänään. Sain mitä he elävät ja sisällyttää se osaksi omaa elämää meidän nopeus, korkea stressi yhteiskunnassa.

Miten ne säilyttävät “ onnea &"; maailmassa kilpa kohti jonkinlaista kohde horisontissa?

America on lähes päinvastainen kulttuurin Bhutan. Lähes kaikki ylittää nopeusrajoitus kansakuntamme &'; s valtatiet. Useimmat amerikkalaiset ostaa nopein Internet-palveluntarjoajan markkinoilla. He flip TV-kanavat nopeammin kuin ping-pong-peli. Kiireellisyys hallitsee Amerikka &'; s pikaruokaa nivelet, laksatiiveja ja särkylääkkeet.

selkäkivuista ostaa 131000000 annosta suosittu päänsärky ja kipulääkkeiden vuosittain.

Mikä tekee eron “ onnea tekijä &"; Bhutanissa ja “ korkea stressitekijä &"; vallalla Amerikan suurissa kaupungeissa?

Sen sijaan Hell Bent sinne, kokeile Bhutan tapa ajatella elämäsi laatua. Vaikka asut suuressa kaupungissa, voit kerätä Luontoäiti ympärilläsi omaan toimistoon kasveilla, kala akvaario ja rento musiikki.

Kotona voit luoda rauhallinen kohtauksia täynnä kukkia, kasveja ja maalauksia, jotka rauhoittaa henkesi. Voit luoda takapihalla vesiputous, birdbath ja lintu syöttölaite.

Voit luoda “ henkinen hiekkalaatikko &"; jolloin voit riisua kengät päivittäin ja pisti jalat osaksi “ biorytmiä universumin &"; ja uudelleen synkronoida kehon pulssi galaksin.

Voit liittää neljä pohjimmainen päätöksiä siirtää elämääsi stressiä rauhanomaisen elävä:

* Kerro itsestäsi joka päivä, “ Life on hyvä. &"; Ajattele Primal, puhdas suihkulähde, yleinen lähde ja energia. Muista lapsuuden kun pelannut silkkaa iloa liikkeen. Uudelleen käyttöön “ pelata &"; osaksi päivittäistä aikataulua. Kävellä pitkin polkua, hiljainen hetki teidän rokkari, keinu puistossa ja lintujen tarkkailu lammen. Mielissään sudenkorento laskeutuminen Lilly pad. Kävelymatkan päässä pimeä yö sielu tai jotain häiritsee sinua – teidän henkisen valinta harjoittelemalla. Ajattele hyvä.

• Ymmärtää ja arvostaa, että “ pystyn; Olen iloinen ja olen tarpeeksi. &Rdquo; Riittämättömyys ja vertailut tunkeutua suuri Swatch amerikkalaista elämäntapaa – liiketoiminta, koulun ja illanviettoihin. Tämä maailma tänään johtuu vertailuja muiden kanssa. Voit halutessasi olla rauhassa itsesi kanssa, koska et enää verrata itseäsi tai kenenkään kanssa. Vaalia itsesi, koska olet vain sinä maailmassa.

• Et tullut tälle planeetalle todistaa itse. Olet saapui suureen tyyliin ilmaista itseäsi, nauraa elämää, luoda elämää ja viihdyttää itseäsi mitä intohimo (t) saaliit fancy. Kun etsit ja lakko teidän intohimot – stressiä, ahdistusta ja tuskaa kadota omaan taustapeilejä.

• Lopuksi, kuten Bhutanin kansa, voit kerätä onnea tekijä harjoittamalla teidän “ rauhoittava tekijä &"; kautta yhteytesi luonnon. Voit pakottaa itsesi kokonaisuuden, jonka pieni valintoja rakentaa oman itsensä hyväksyminen ja lopuksi, sinun vapautta päänsärkyä, kipua ja ahdistusta.

Mikä imee tai jännitystä sinua? Okei, harjoittaa sitä. Kun teette, tunnet innostunut elämässä &'; toiminnasta, joka puolestaan ​​tehdä onnea. Luo elämäsi laakerit. Etsiä, värähtelee olemuksesi. Nauti ihme elämän sykkivä jokaisen solun kehon. Kun teette, te asutte sisällä “ onnea tekijä &"; kaikissa teidän päivää.

##
.