Mikä on hengellisyys ja Miten on hengellinen Experience
Mikä on henkisyys? Tämä on koan sinänsä, koska henkisyys on yli äly. Niin mitään, voidaan sanoa sanoin mitä on henkisyys on menossa kaipaamaan sitä.
Silti voimme osoittaa, mikä on henkisyys. Ja henkisyys on tällä hetkellä. Sinun ei tarvitse lähteä tällä hetkellä löytää hengellisyyttä, koska jos teet tämän, voit kaipaamaan sitä.
ymmärtää mitä on henkisyys, huomaa, mitä on täällä kuin oman ajattelun. Älä anna ajattelua määritellä sinulle mitä on täällä tällä hetkellä, pikemminkin huomaa, mitä on täällä yli ajattelua.
Ainoa tapa todella kokea, mitä on täällä yli ajattelu on kautta tunne. Jos otat pois ajattelua tällä hetkellä on hiuksenhieno tunnetta tunne. Voit tuntea hienovarainen tuntemaan itsensä, olemassa olevien. Ota pois kaikki ajattelu tässä hetkessä, ja vielä on hiuksenhieno kokemus, että olet olemassa.
Sulje silmäsi ja huomaa tuntemuksia, huomaa tunne olemassa tällä hetkellä. Mieli on selvää, että siellä on jotain täällä sanoin, kuin ajattelua. On tunne, että olet olemassa, tunne, olemassa olevien. Jos kääntää huomion tämän tunteen, yrittämättä määritellä sitä, ymmärtää tai kuvata sitä, niin selkeys mikä on henkisyys, mitä on täällä tällä hetkellä alkaa paljastua.
Ja kokemus Tämän on rauha, on autuutta. Ehkä tulee pelko siellä. Koska mieli ei käytetä kokee mitä on täällä yli ajattelua. Mieli on epämiellyttävä kokea, mitä ei voida tunnetuksi äly. Joten siellä on oltava antautua. Halukkuus salli itsesi tuntea, mitä on täällä.
Se ei ole jotain sinun pitäisi pakottaa. Pikemminkin, päästää irti kaikista valvonnan, kaikki yrittävät tehdä sen, tajuta se. Sallikaa itsenne tuntea, mitä on täällä. Sillä mitä henkisyys on alkaa täällä, tämä kokemus. Kerroit itse pudota ajattelun ja, mitä on täällä kuin ajatus.
Tämä on yksi tapa meditaatio saada selville, mitä on henkisyys.
Toinen tapa meditaatio saada selville, mitä on henkisyys on yksinkertaisesti antautua.
Salli kaikki tässä hetkessä olevan niin se on. Anna hengitys olla niin se on, sallia laitoksen olla, koska se on, anna tunteita olla niin ne ovat ja anna tuntemukset olla kuin ne ovat. Jopa antaa ajatusten tulla ja mennä. Mutta sen sijaan saada kiinni oman ajattelun, anna mennä ajatuksia kuin ne syntyvät. Don &'; t työntää ne pois tai yrittää hallita niitä millään tavalla, vain anna ajatusten tulla ja mennä.
avain tässä on päästää irti valvonta. Päästä yrittää saavuttaa jotain, muuttaa jotain. Vain anna itsesi olla kuin olet ja huomaat sen. Huomaa ilman merkintöjä, päätellen tai jopa kuvataan. Juuri huomaa, mitä on täällä ja anna sen mennä.
Toinen tapa kokea, mitä on henkisyys on kautta ääni. On joitakin ainutlaatuisia CD että herättää hengellinen kokemus sinulle. Joten yksinkertaisesti kuuntelemalla CD, koet syvä valtiot meditaatio ja autuuden. Yhdistäminen näistä meditaatiotekniikoita edellä kuunnellen nämä “ hengellisen heräämisen CD &"; on helpoin ja tehokkain tapa on hengellinen kokemus.
Voit kuunnella ilmaisia näytteitä musiikin klikkaamalla “ hengellisen heräämisen CD &"; linkistä. Vain kuuntelemalla näytteet voivat olla riitä antamaan sinulle autuas kokemus.
.